加入Pranathi参加动手烹饪课，从一杯凉茶开始，在自家花园里散步。 发现时令草药和蔬菜，了解可持续食品种植实践，挑选新鲜食材用于您的烹饪课。 课程在普拉纳提舒适的家庭厨房进行，或在花园里户外进行。 选择尼泊尔或南印度菜单，在1.5小时内学会从头烹饪两道菜。 尼泊尔菜单可能包括dal bhat(扁豆和大米)或alu ko achar(温土豆和芝麻沙拉)和farsi ko munta(南瓜笋做成的时令美食 ) 。 南印度的菜单可能包括rasam(一种辛辣的和切碎的汤)和thoran(搅拌炒时令蔬菜)或pachadi(一种酸奶口味 ) , 或akki rotti(一种米粉平饼)和yunnegai配花生酱(婴儿茄子馅 ) 。 烹饪完毕后，坐下来享用您帮助准备的家常菜肴。 可选择在加德满都的导游市场游览，首先步行前往繁华的Naxal Tarkari Bazaar市场，当地蔬菜市场距离酒店仅有15分钟路程。 发现时令蔬菜、水果和草药，了解它们在尼泊尔家庭烹饪中的使用方法。