マインドフルネスと意識的な生活を通して、クオックリンエコビレッジリトリートで心の平和と再びつながりましょう。 1日目は栄養満点のヴィーガンスープの朝食、浮き筏での瞑想、ホイアンの象徴的なカオ・ラウ（Cao Lúçu）をフィーチャーしたマインドフルティーとクッキングセッションから始まります。 ウォーキング瞑想とディスカッションで体験を深め、リラクゼーションと魅惑的な夜の瞑想歌唱、ランタンの解放、愛情深い瞑想へと続きます。

2日目は集団瞑想、薪ストーブでの雑炊の心遣い、ヨガ、気功で元気を回復。 ウォーキング瞑想、植林、慈善寄付で旅は終わり、リフレッシュと充実のひとときをお過ごしください。

あなたの体と魂のための調和を発見します。