시즈오카현 하마마츠의 산속에는 도카이 지역을 대표하는 선사인 오쿠야마 호코지 사찰이 자리하고 있습니다.

이번 체험에서는 선사 전통에 깊이 빠져들어 좌선 명상과 다양한 불교 활동에 참여하며, 고대 역사와 문화를 배우면서 정통 사찰 채식 요리인 소진 요리를 즐길 수 있습니다.

사찰로 가는 길에는 물질 세계에서 벗어나고자 하는 이들을 맞이하는 500여 개의 아라한 상이 메인 도로를 따라 줄지어 서 있어 감명을 받을 것입니다.

체크인 후, 좌선 명상을 통해 마음을 비우는 것으로 선사 리트리트를 시작하게 됩니다. 이 좌선 명상은 방해받지 않도록 개인실에서 진행됩니다. 승려가 이 고대 명상 방식의 올바른 자세를 알려줄 것입니다.

다음으로, 서예 붓을 들고 경전 필사인 사경 또는 부처님의 이미지를 따라 그리는 사불 중 하나를 선택하게 됩니다. 이 두 활동은 모두 명상적이며 붓을 조심스럽게 안내할 수 있는 차분한 마음이 필요합니다. 필사한 작품은 가져가거나 사찰에 남겨 기도를 받을 수 있습니다.

마지막으로, 간단하면서도 우아한 소진 요리를 맛보게 됩니다. 소진 요리는 13세기경부터 불교 승려들이 먹던 전통 채식 요리입니다.

식사에는 하마마츠의 유명한 장어 요리를 본떠 두부, 연근, 마로 만든 모조 장어 가바야키 요리가 포함되어 있으며, 완전한 채식입니다(일부 시간대에 예약한 손님들은 먼저 점심을 먹고 다른 활동을 나중에 진행할 수 있습니다).

체험이 끝난 후에는 사찰 경내를 자유롭게 탐험할 수 있습니다.