阿克拉當地加納烹飪班幫助支持健康社區中心

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簡介
體驗詳情
體驗內容
在哪裡集合
點評
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時長
6 小時
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客人人數
1 - 15 位客人
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語言
英語
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電子票券
接受行動版或紙本票券

在阿克拉參加傳統加納烹飪課,從市場選購食材開始。體驗當地生活,學習烹調Fufu等美食,品嚐酒精飲品,支持社區健康中心,發掘真實的加納。

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對於每位參加此體驗的參與者,byFood 將捐贈
10 份餐食

體驗詳情

我們將花一上午的時間在當地市場挑選準備正宗美味佳餚所需的所有食材。您會看到當地市場的婦女在試圖出售產品時頭上頂著東西。回到酒吧後,我們就開始準備飯菜。您將學習如何在明火上“搗”Banku、Fufu、Jiji 或飯糰。然後我們將準備您選擇的燉菜或湯(取決於飲食)。在此期間,您可以品嚐多種當地烈酒,獲得當地的體驗,同時您將看到社區的真實動態以及人們如何用我們當地的嘎語進行互動。如果您想真正感受到它的魅力就像是一個加納人,你會喜歡這種經歷。

菜單範例

MAIN
附福和棕櫚仁湯
Fufu(木薯和車前草搗碎)棕櫚仁湯是棕櫚(取自樹木),番茄,辣椒,洋蔥,以及您想要添加的任何肉類或蔬菜。
MAIN
扶婦花生湯
Fufu(木薯和車前草搗碎)花生末湯是番茄,花生末,胡椒,洋蔥以及您想添加的任何肉類或蔬菜
MAIN
府福清湯
Fufu(木薯和車前草搗碎),佐以清淡的湯(番茄,胡椒,洋蔥和不同的蔬菜或肉),具體取決於您的決定。
MAIN
班庫胡椒和魚
幫助壓碎洋蔥,辣椒和西紅柿,以浸入當地魚並與banku(木薯和玉米搗碎)一起食用
MAIN
秋葵燉秋葵
秋葵燉的班庫(木薯和玉米泥)(秋葵,西紅柿,洋蔥,雞蛋,辣椒和各種魚)
MAIN
瓦基耶
豆類配米飯,意大利面,沙拉,gyri(木薯中的)雞蛋,鱷梨,魚或肉
MAIN
湯圓和棕櫚仁或花生仁湯
湯圓和棕櫚仁或花生仁湯
MAIN
忌用花生末,棕櫚仁或清湯
ji(木薯),與花生,棕櫚仁或清湯一起食用。

您將獲得

午餐
酒精飲料
地方精神
氣泡飲料
啤酒/蘇打水

注意事項

  • 嬰幼兒和年幼的兒童可乘坐嬰兒車或推車
  • 附近有大眾運輸交通選擇
  • 交通選擇皆有無障礙設計
  • 允許服務性動物進入
  • 有無障礙通行設施

體驗內容

在起點集合,然後乘坐汽車提供的交通前往當地市場購買烹飪當地菜餚所需的所有食材。通過預訂烹飪課程,您就是在支持社區的健康社區中心,該中心提供體育活動計劃、營養教育、兒童課後講座、健康檢查、藝術和舞蹈計劃。當我們從市場回來時,您將品嚐到當地釀造的烈酒(Emergency、Hatso、Uwuba),這些烈酒均由 akpeteshie 製成,並用當地的樹皮或樹葉浸泡。然後學習如何搗碎 fufu、banku、jiji 或飯糰,同時準備您決定的燉菜/湯:Oakra 湯、花生湯、棕櫚堅果皂、淡湯或原湯。

開始時間

開始時間 / 營業時間
17/09/2020 - 12/07/2026
MONDAY
-
SATURDAY
08:00 - 12:00

集合與接送

集合地點

Global Wellness Mission, Third Oloti Street, La Dade-Kotopon Greater Accra Region, Ghana, GH

在 Google 地圖中打開
Once you book online DD will contact you via Whatsapp. She will discuss with you what you would like to cook and what time you would like to meet up. On the day of the class you will come to Apaapa within the community of Labadi of Accra and meet Linda and DD
結束地點

此體驗將結束於集合地點。

取消政策

對有開放時間的體驗,取消截止時間為預定日期最早開放時間前 24 小時。

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人們在說什麼
總體評分和點評
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Delicious and authentic experience with a personal touch
六月 19, 2025
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(TripAdvisor)

We had a fantastic session with aunties Linda and Doreen—they were so sweet and taught us every step carefully such that it would be easy to remember when we go back home to try on our own. It came...閱讀更多

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Worth it!
四月 16, 2025
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(Viator)

This was a great experience! We had an opportunity to really engage with locals in a local environment. The food we helped prepare was very good and the host was delightful. Definitely recommend!

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Cook and enjoy the fruits if your labour
四月 14, 2025
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(TripAdvisor)

Went with friends and it was a really enjoyable experience! We cooked with aunty Patience and ut was very interactive, hands on and fun! We learned a lot and aunty Patience was great, patient and ...閱讀更多

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The Jollof Rice Was the Best I’ve Ever Had!
三月 05, 2025
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(Viator)

One of the best tours I experienced in Ghana! We thoroughly enjoyed our time with Auntie Irene as she showed us how to make banku, fried fish, stew, chicken and jollof rice. My fav was the jollof ...閱讀更多

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Half of the experience is not taking place - No visit of the market
二月 23, 2025
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We canceld before the Activity took place because I asked in advance If we are going to the market together Like in the description written. We were really looking Forward to it. But they Said the...閱讀更多

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