當地的休斯頓蒸汽廠設立了一個手動的Poke Bowl會議的場景,它將新鮮的成分放在前面和中心。 您將學會如何做泡白米或棕米,練習安全的刀具處理,並掌握蔬菜和魚類的不同切割。 接著來了明星 : 壽司級的Ahi噸魚被扔在一種明亮的大豆、姜子和桑拿水果中,含有低钠大豆酱、稻米醋、桑拿油、姜子、紅辣椒片、綠色洋葱和桑拿籽。 您將結束將您的碗配有乳酸阿沃卡多、尖銳的瓜、 edamame、胡萝卜和雷達。 沿途,您將學習安全處理原魚和防止交叉污染的有用技術。 不需要任何美食背景,只是對新鮮東西的渴望。