在靜岡縣濱松市的羣山中，矗立着東海地區標誌性的禪寺——奧山寶光寺。

在這個體驗中，您將沉浸於禪宗傳統，參與坐禪冥想及其他佛教活動，並享用地道的精進料理素食午餐，同時瞭解古老的歷史和文化。

在前往寺廟的路上，您會被沿主路排列的500多尊羅漢雕像所震撼，這些雕像象徵着精神啓蒙或涅槃，迎接那些尋求擺脫物質世界的人。

辦理入住後，您將通過坐禪冥想開始您的禪修之旅。這種坐姿冥想將在私人房間進行，以避免干擾。一位僧侶將向您展示這種古老冥想方式的正確姿勢。

接下來，您將拿起毛筆，選擇抄寫經文（寫經）或描繪佛像（寫佛），這兩項活動都具有冥想性質，需要平靜的心態來仔細引導筆觸。您可以將作品帶走或留在寺廟中供奉祈禱。

最後，您將享用一道簡單而優雅的精進料理。精進料理是佛教僧侶食用的傳統素食料理，約在13世紀開始流行。

您的餐點包括一道模仿當地著名的濱松鰻魚料理的素食料理，用豆腐、蓮藕和山藥製成的仿鰻魚蒲燒（請注意，某些時段預訂的客人將先享用午餐，隨後進行其他活動）。

體驗結束後，您可以在寺廟的庭院中漫步，直至關閉。