学习如何烹饪传统的冈比亚菜肴，如DOMODA :一种美味的花生炖菜，南瓜。 鱼/牛肉。 YASSA :芥末和洋葱，柠檬，鸡/鱼。 BENACHIN :充满活力的菜肴，它结合了米饭，西红柿，卷心菜，胡萝卜，和您选择的肉类或鱼类混合与香料阵列。 一天从早上9点开始，我们的司机来接你。 我们会让您换上当地服装。 之后，你会去繁华的市场摊位与你的篮子在手中，以采购新鲜蔬菜鱼。 冈比亚当地人做的香料和其他基本成分。 在您返回Jatoos家庭烹饪中心后。 您将与Jatoo和她的团队一起全面参与，您将获得专家人物指导，准备您所选择的菜肴之一。 饭菜准备好后，您将坐下来享受您的午餐新鲜饭菜，每一口都讲述着文化和传统的故事。 这种公共用餐体验是独特而狂喜的。 餐后配以清爽的当地饮料，如wonjo(木槿花汁)和baobab(一种用baobab树制成的奶油营养丰富的饮料) 会议结束后，我们的司机将带你回酒店。 通常需要3-5个小时。