나라의 음식 문화는 수백 년 전으로 거슬러 올라가며, 일본의 첫 번째 영구 수도였던 시절의 문화와 정치의 중심지로서의 영향이 여전히 남아 있습니다. 작고 오래된 도시라는 점에서 놀라울 수도 있지만, 나라에는 맛있는 식물 기반 요리를 제공하는 훌륭한 비건 레스토랑들이 많이 있습니다. 이는 전통적인 일본 불교 채식 요리인 쇼진 요리의 영향을 받은 부분도 있지만, 현대적인 서양 및 일본 음식을 동물성 재료 없이 제공하는 식당들도 많기 때문입니다.
이번 글에서는 아름다운 사슴의 도시, 나라에서 제가 가장 좋아하는 비건 레스토랑 5곳을 소개해 드리겠습니다. 이곳에서 맛있는 비건 요리를 즐겨보세요.
나라에서 비건으로 외식할 때의 팁
나라에서 식물 기반 식단을 유지하는 것은 생각보다 쉽습니다. 일본어를 못 하거나 일본 음식에 거의 모든 식사에 생선이 포함될까 걱정하더라도 말이죠! 나라에서는 비건의 인기가 상승하고 있으며, 이제 여러 비건 레스토랑이 있습니다. 나라 요리의 좋은 점은 전통적인 요리 중 일부가 이미 비건이라는 것입니다. 예를 들어, 나라즈케 피클(지역 사케를 사용하여 만듦)과 모찌 떡이 있습니다. 쿠즈 전분과 물로만 만든 쿠즈모찌를 시도해 보거나, 유명한 나카타니도 모찌 가게를 방문하여 갓 만든 쑥과 팥소 모찌를 즐겨보세요. 와가시, 전통 일본 과자는 모두 식물 기반이며 글루텐 프리입니다! 나라에서 비건으로 지내면서 지역의 맛을 놓칠 필요는 없습니다!
나라에서 시간을 어떻게 보낼지 궁금하신가요? 나라에서 할 수 있는 일들을 안내해 드립니다.
나라 비건 가이드: 나라에서 꼭 가봐야 할 5곳의 비건 레스토랑
나라 방문 중에 꼭 시도해봐야 할 다섯 곳의 비건 레스토랑을 소개합니다!
- 내추럴 라이프 쿠루루
- 쿠필라
- 키나테이
- 소미 스위츠
- 온와
1. 내추럴 라이프 쿠루루
쿠루루는 긴테쓰 나라역 근처에 위치해 있어 나라에서 비건 식사를 하기 매우 편리한 장소입니다. 자연 비디오가 배경으로 재생되는 평화로운 분위기를 가지고 있으며, 서비스 시간이 길기 때문에 급한 일정에는 적합하지 않을 수 있습니다. 메뉴는 전부 비건이며, 보통 3~4가지의 세트 메뉴를 선택할 수 있습니다. 국수, 카레, 두부 패티 등 다양한 작은 반찬과 샐러드, 미소국이 함께 제공됩니다. 모든 요리는 전통적인 일본의 맛과 건강한 식단을 강조하여 정성스럽게 제공됩니다.
2. 쿠필라
쿠필라는 나라를 여행하는 비건들을 위한 전통적인 일본식 식사 경험을 제공합니다. 바에 앉아 식사를 하며 친절한 주인과 대화를 나눌 수 있습니다. 점심과 저녁 모두 운영하며, 저녁에는 약간 더 많은 선택지가 제공됩니다. 쿠필라의 특선은 매일 바뀌는 세트 점심으로, 튀김, 카레, 두부와 함께 볶은 채소 등 다양한 반찬과 밥, 샐러드가 포함됩니다. 식사와 함께 즐길 수 있는 다양한 알코올 및 비알코올 음료도 있습니다. 디저트로 제공되는 초콜릿 브라우니는 꼭 드셔보세요. 이 한 입 크기의 디저트는 진하고 촉촉하며, 호두 조각이 추가되어 식감을 더해줍니다. 정말 맛있습니다!
3. 키나테이
JR 나라역에서 단 5분 거리에 위치한 키나테이는 채식주의 레스토랑으로, 낮에는 일본식 세트 점심과 일품 요리를 제공하며, 저녁 식사는 예약제로 운영됩니다. 일부 요리는 유제품을 포함하지만, 명확하게 표시된 식물 기반 옵션이 많아 나라에서 비건들에게 훌륭한 선택이 됩니다. 주인은 매우 친절하며, 레스토랑 자체는 밝고 환영하는 분위기를 가지고 있습니다. 라면이나 우동을 시도해보세요. 진한 국물에 채소와 두부가 가득 담겨 있으며, 해초와 참깨로 완벽하게 간이 되어 있습니다.
4. 소미 스위츠
이 작은 전문점은 커피와 회전하는 다양한 수제, 계절 비건 스위츠를 제공합니다. 이 중 몇 가지는 글루텐 프리이기도 하며, 테이크아웃만 가능합니다. 파운드 케이크, 당근 케이크, 캐러멜 너트 타르트, 다양한 맛의 머핀(특히 제가 좋아하는 것은 레몬 맛과 지역에서 재배한 녹차로 만든 것)이 포함됩니다. 풍부한 맛의 초콜릿 브라우니와 우아한 럼 레이즌 샌드위치 쿠키를 놓치지 마세요. 소미 스위츠는 유명한 사슴 공원에서 도보로 15분 거리에 있어, 나라 여행 중 피크닉을 위한 간식을 사기에 완벽한 장소입니다.
5. 온와
온와는 나라 시내 중심부 서쪽의 뒷골목에 위치한 작은 100% 비건 레스토랑입니다. 음식은 모두 사교적인 주인이 직접 만들어주며, 지역에서 재배한 계절 채소를 사용합니다. 일본식과 서양식 요리가 혼합되어 있으며, 일일 런치 플레이트와 맛있는 가라아게 볼이 제공됩니다. 이 요리는 튀긴 콩 '치킨'과 밥, 신선한 채소가 함께 제공됩니다. 인기 있는 또 다른 옵션은 테리야키 소스와 두툼한 감자튀김이 곁들여진 야채 패티로 만든 테리야키 버거입니다. 식사와 함께 즐길 수 있는 유기농, 지역에서 재배한 차도 다양하게 제공되며, 디저트로는 진하고 부드러운 말차 젤라토가 있습니다.
이 목록이 나라에서 비건으로 지내는 것이 얼마나 쉬운지 보여주고, 이 아름답고 역사적인 도시를 방문하도록 장려했기를 바랍니다. 이곳들이 나라의 유일한 비건 레스토랑은 아니므로, 방문 중에 다른 훌륭한 식물 기반 옵션을 찾아보세요!
도쿄 비건 가이드와 교토 비건 가이드를 확인하여 일본에서 더 많은 훌륭한 식물 기반 음식을 찾아보세요!
일본에서 식물 기반 및 비건 음식 체험을 찾고 계신가요? 비건 음식 투어, 요리 교실, 및 식사 체험을 확인해보세요!



















