瞭解如何煮熟傳統的冈比亞菜,例如DOMODA:香甜的花生烘焙,甜菜。 魚/牛肉。 YASSA : 芥末和洋葱,柠檬,雞/魚。 BENACHIN : 充滿活力的菜肴,它結合了大米,番茄,大蒜,胡萝卜,以及您選擇的肉類或魚類混合與各種香料。 一天從上午9點開始,當我們的司機來接你。 我們將讓您改變為當地服裝。 之後,你會去繁忙的市場站與你的籃子在手中來源新鮮的蔬菜魚。 香料和其他必需成分,如當地人在冈比亞做。 當你回到Jatoos家庭料理中心時。 您將與Jatoo和她的團隊充分參與,您將獲得內行人士指導,準備您選擇的菜單之一。 餐點準備好後,您將坐下享受午餐的新鮮餐點,每次吃飯都會講述文化和傳統的故事。 這個共同的餐飲體驗是獨特的和驚喜。 晚餐後,隨著當地的清新飲料,如Wonjo(木馬花果汁)和Baobab(由Baobab樹製成的豐富營養水果的飲料) 會議結束後,我們的司機將帶您回到酒店。 通常需要3 - 5小時。