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東京

東京のおすすめフードマーケット:海鮮、お土産、ストリートフードを楽しもう

Lucy Bakerによる
更新済み: 2026年1月21日
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東京には銀座での豪華なショッピングから東京スカイツリー前でのグループショットまで、見るべきことやするべきことがたくさんあります。高層ビルの海に隠れがちですが、実は東京には素晴らしいストリートフードや地元の食材を発見できるフードマーケットがいくつもあります。お土産を買いながら美味しいものを食べ歩く、一石二鳥の楽しみ方はいかがでしょうか?

東京のフードマーケットに足を運んで、新鮮な海鮮をお得にゲットしたり、ユニークなお土産キーホルダーを探したり、農家直送の地元産フルーツを手に入れたり。あるいは、見たこともない新しいスナックに挑戦してみるのもいいですね。

東京の最高のフードマーケットがあなたを待っています。さあ、出かけましょう! 

その前に...

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東京のおすすめフードマーケット

1. アメ横、上野

JR上野駅と御徒町駅の間に位置するアメ横は、東京最大級の常設市場の一つです。

地元では「アメ横」として親しまれているアメヤ横丁は、もともと第二次世界大戦後の闇市として東京に賑わいをもたらしました。今では通常の市場通りとして、ショッピングや食事の人気スポットとなっています。地元の人々は新鮮な魚や漬物を買い求め、観光客は上野公園や周辺の人気博物館へ行く途中で立ち寄ります。

サングラスやバッグ、靴などの定番商品はもちろん、日本の和菓子や新鮮な魚、珍しいスナックも揃っています。お得なお土産食品を手に入れた後は、ストリートマーケットのレストランで美味しい海鮮丼を楽しんでください。

アメ横は賑やかな雰囲気が漂い、何かお得なものが見つかること間違いなし。周辺の通りにもたくさんの飲食店があります。アメ横ストリートフードガイドで必食スポットをチェック!

2. 国連大学ファーマーズマーケット、渋谷

マーケットで食事を楽しむ人々

国連大学ファーマーズマーケットは、土曜日と日曜日の日中に定期的に開催される東京の最高のフードマーケットの一つです。

このファーマーズマーケットは東京で最も長く続いているマーケットの一つで、東京近郊の農家が育てた地元産の新鮮な食材が並びます。果物や野菜だけでなく、手作りの製品も人気です。オーガニックオレンジを生産した親切な人と握手し、現地のフードバンでエスプレッソや健康的なスナックを手に入れることができます。

見逃せません;大学の建物の前で開催され、渋谷と表参道の間を歩いてすぐです。そして、わずか15分の歩行で、原宿の竹下通りに到着し、カラフルでかわいいストリートフードで溢れる刺激的な体験が待っています。

3. 築地場外市場、築地

残念ながら、伝説的な築地の内市場は2018年に閉鎖され、多くの抗議にもかかわらずその扉を閉じました。しかし、築地場外市場は健在で、主要市場が豊洲に移転したにもかかわらず、築地の場外市場は魅力的な雰囲気を保ち、カオスと勤勉が交差する場所として素晴らしい食事を提供しています。

懐かしい市場の屋台が乾物や魚介類の調味料を販売し、レストランが混在しています。一部は仮設的なものもあれば、より確立されたものもありますが、どれも美味しいです。

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ここでは、新鮮な海鮮を堪能する絶好の機会です。手巻き寿司の特別な食事から、持ち帰り用の新鮮なおにぎり、あるいは珍しい魚の練り物スナックを試してみるのもいいでしょう。エリア内の大きなレストランの一部は24時間営業しているため、築地市場での海鮮の楽しみは簡単に手に入ります。他の東京の海鮮市場については、東京の魚市場に関する詳細なブログをご覧ください。

たこ焼きに誘惑されましたか?東京の美味しいたこ焼きについてもっと知りましょう。

4. 豊洲市場、豊洲

豊洲市場

築地市場の後継者として、豊洲市場は2018年10月にオープンし、現在東京の主要な海鮮卸売市場として機能しています。築地市場の2倍の規模を誇る豊洲市場は、世界最大の魚市場としての地位を維持しています。

早朝5:30から6:30の間に観覧デッキからマグロの競りを見学し、その後、3つの建物にわたる巨大な市場を探索できます。2つは新鮮な海鮮用、1つは果物と野菜を販売しています。

築地市場のような長い歴史はありませんが、豊洲市場はその物流の驚異を体験し、もちろん素晴らしい海鮮を味わうために訪れる価値があります。4階には100以上のショップやレストランがあり、他には高品質なキッチン用品、新鮮な食材、素晴らしい魚を販売しています。

5. アースデイマーケット、代々木

通常4月の2つの週末にわたって開催されるこのアースデイマーケットイベントは、持続可能な生活とエコフレンドリーな食事をサポートしたい人々に人気があります。

地球の健康を考慮し、1970年代にアメリカで考案されたアースデイは、地球環境問題にスポットライトを当てるために設立されました。東京ではこの大規模なアースデイマーケットが定期的に開催されており、エコ意識の高い人々が集まり、地元産のオーガニックな食材を販売しています。フェアトレードオプションも利用可能です。

地元の食材を使った伝統的な料理や手作りのスナック、さらには世界各国の料理を試すことができます。このイベントはおおよそ月に一度、渋谷と代々木公園の間のストレッチで約50の屋台が設置されます。

6. 太陽のマルシェ、勝どき

太陽のマルシェは、東京最大のファーマーズマーケットとされ、毎月第2週末に勝どきで100以上のベンダーが出店します。

この東京のマーケットでは、地元産および海外産の50種類以上の果物と野菜が揃い、毎月特定の季節の果物や野菜、または特別な食品がスポットライトを浴びます。

新鮮な食材以外にも、地元の製品としてお茶や手作りのアートや工芸品が販売され、収穫や農業に関するさまざまな教育ワークショップも提供されています。

築地市場から徒歩15分の距離にあり、魚介類を楽しむのに便利です。また、市場内には日本料理や国際料理を提供する多くのフードバンがあります。

7. 仲見世通り、浅草

仲見世通り 浅草

仲見世通りは、浅草の浅草寺への参道にある全長250メートルの伝統的なショッピングストリートです。

カラフルな屋台が並び、食べ歩き(「食べ歩き」)を楽しむことができる食べ物やお土産が豊富に揃っています。通常のお土産に加えて、せんべいや伝統的なキャンディ、、さまざまな色と味のソフトクリームコーンを試すことができます。

仲見世通りの近くにあるアーケードには、お土産やスナック、レストランがたくさんあります。カスタードや小豆の餡が入ったたい焼きや、新鮮に焼き上げられた巨大なメロンパン(メロンの形をした丸い砂糖クッキーで覆われたパン)を試してみてください。

浅草は東京で最も訪れる観光地の一つであり、浅草寺への道中でこのマーケットストリートを探索する時間を見つけることができるでしょう!

浅草エリアでの最高の食事を見逃さないように、浅草フードツアーに参加しましょう!

8. 東急フードショー、渋谷

渋谷の東急百貨店で開催される東急フードショーの看板。

渋谷の東急百貨店の地下には、有名なデパ地下である東急フードショーがあります。デパ地下は「デパート」と「地下」を組み合わせた言葉で、地下のフードホールを指します。日本中で一般的ですが、東急フードショーはその巨大な規模と渋谷へのアクセスの良さで特に知られています。

混雑を覚悟して、信じられないほど多くの小さな店舗があらゆる料理やデザートを専門にしている光景を楽しんでください。寿司や和牛からインドカレーや揚げ物まで、日本料理や国際料理の素晴らしいケースが並び、(運が良ければ)無料サンプルもあります!

個々の料理やピースを選ぶこともできますし、すでに箱詰めされた弁当を手に入れることもできます。持ち帰りを主にしているため、座って食べる場所はほとんどありませんので、代々木公園で芝生の上でランチを楽しむのがベストです。

渋谷駅の東側に接続しており、いくつかの入り口と異なるエリアがあるため、迷いやすいので注意が必要です!

それほど豪華ではありませんが、一部のドン・キホーテや「ドンキ」メガストアにも地下のフードフロアがあります。ここでは、さまざまなクレイジースナックだけでなく、リーズナブルな価格で安い弁当ランチボックスを販売しており、果物や野菜などの食料品も取り揃えています。ドンキストアのセットアップは圧倒的ですが、東急フードショーに比べてフードセクションははるかに落ち着いています(豪華さは劣りますが、安価です)。

9. その他の東京のフードマーケット

東京の他の素晴らしいファーマーズマーケットには、ゆりかもめ市場(土曜日と日曜日)、恵比寿マルシェ(日曜日)、赤坂のヒルズマルシェファーマーズマーケット(土曜日)、墨田で開催されるグリーンマーケット(通常は毎月の最初の週末)が含まれます。これらの市場は新鮮でオーガニックな食材に焦点を当てていますが、手作りの工芸品やホットフードも販売しています。

市場ではありませんが、懐かしい谷中銀座や中野エリアの商店街は散策する価値があります。また、戸越銀座の1.3キロメートルのショッピングストリートもおすすめです。(注:似た名前と豊富なストリートフードやお土産があるにもかかわらず、谷中銀座と戸越銀座は市内でかなり離れています!)

谷中銀座での最高の食事を試食するには、東京オールドタウンフードツアーに参加しましょう!

東京では、衣類や骨董品の掘り出し物を探すために、さまざまな日や場所で定期的に開催されるフリーマーケットも多数あります。

東京の最高のフードマーケットを探索しながら、街の美味しいストリートフードを発見しましょう。地元産のオーガニック食材から新鮮な海鮮まで、マーケットは晴れた日の素晴らしい目的地です。東京の多くのフードマーケットでさまざまな美味しい選択肢を楽しんでください!

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私たちは、日本の食と旅行業界の変化に対応しながら、できる限り正確な情報をお届けできるよう努めています。 万が一、誤りなどを見つけた場合は、レポートの送信にご協力いただけますと幸いです。
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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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