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探索奈良

奈良22個不可錯過的體驗:與鹿共舞、大佛之旅及更多

作者: Lucy Baker
已更新: 2026年1月31日
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奈良距離京都大阪僅需短短的火車車程,是一個非常適合一日遊的地方。這裏擁有豐富的聯合國教科文組織世界遺產,是一處因其魅力、歷史和文化重要性而備受歡迎的旅遊目的地。繼續閱讀,瞭解您下次訪問奈良時的最佳去處。

在我們深入瞭解奈良的精彩活動之前,先來了解一些背景信息,以便更好地規劃您的行程。奈良市成立於710年,是日本第一個永久首都。在此之前,首都會根據當時天皇的居住地而變動。奈良曾被稱爲平城京,直到794年首都遷至京都(當然,現在是東京)。在奈良作爲首都的時期,建造了許多重要的文化和歷史遺址,許多至今仍保存完好。如今,奈良是一個小而繁榮的城市,擁有衆多觀光機會! 

奈良22個不可錯過的體驗 

在奈良的最佳體驗包括:

  1. 在奈良公園與著名的鹿親密接觸
  2. 欣賞東大寺的大佛
  3. 親手製作便當盒
  4. 參觀興福寺及其著名的五重塔
  5. 漫步於古老的奈良町
  6. 寺廟和神社巡禮
  7. 在奈良國立博物館欣賞日本佛教藝術作品
  8. 享受農家樂
  9. 遊覽吉城園的三座花園
  10. 欣賞依水園的“借景”
  11. 參觀春日大社的懸掛燈籠
  12. 探索平城宮
  13. 觀看年糕製作表演並品嚐
  14. 租自行車環遊古雅的飛鳥
  15. 漫步於春日山原始森林
  16. 品嚐當地甜點,搭配一杯抹茶
  17. 參加水取祭,體驗火與水的節日(3月)
  18. 觀看面具能劇表演(5月)
  19. 盡情享用柿子(以及柿葉壽司)
  20. “登”若草山
  21. 觀看若草山被點燃(1月底)
  22. 攀登吉野山,觀賞成千上萬的櫻花(3月-4月)

1. 在奈良公園與鹿親密接觸

奈良的鹿在秋天,幾隻站立和坐在草地上

奈良公園,或稱奈良公園,面積超過500公頃,是奈良市中心一片巨大的綠地。公園成立於1880年,內部有許多奈良的景點。奈良國立博物館、東大寺、興福寺和春日大社是該地區的一些主要觀光景點。

雖然您在奈良市區隨處可見鹿,但奈良公園是它們的“總部”,數百隻鹿在這片開闊的草地上自由漫步。您可以購買鹿仙貝,嘗試用零食來吸引它們。鞠躬看看它們的反應!不過要小心那些更“熱情”的鹿哦!

2. 欣賞東大寺的大佛

東大寺是一座佛教寺廟

前往東大寺欣賞著名的大佛是奈良最重要的活動之一。大佛,或稱“大佛”,位於東大寺內。東大寺的名字意爲“大東寺”,是日本最著名的寺廟之一,具有巨大的文化和歷史意義。它最初建於752年,作爲日本所有地方佛教寺廟的總寺。

如今,東大寺的主殿(大佛殿)內供奉着大佛,它由青銅製成,高達15米。大佛是日本最大的青銅佛像之一,坐落在世界上最大的木結構建築之一內,令人歎爲觀止。

3. 親手製作便當盒(提供素食選項)

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在寧靜的奈良鄉村學習製作日式便當(午餐盒),這既有趣又環保。您可以選擇經典雞肉丸便當和日式煎蛋,或是色彩繽紛的素食便當,在侘寂美學上得分很高。

老師在奈良出生長大,熱衷於分享她對當地食物(和生活)的知識。您可以帶走便當盒,反覆使用,您的主人還會贈送一個風呂敷布來包裹便當。

4. 參觀興福寺及其著名的五重塔

五重塔

作爲奈良最著名的世界遺產之一,興福寺以其五重塔而聞名。這座塔是日本的象徵,最初由藤原家族於669年建造,最近一次重建是在1426年。

最初,興福寺位於京都,但後來搬遷至奈良公園的永久位置,您今天可以在這裏看到它。然而,原來的寺廟羣中只有兩座塔樓得以保留。提示:參觀名爲“國寶館”的國寶館,欣賞一系列古代雕像。 

5. 穿越時光:漫步於奈良町

奈良町

奈良的魅力在於它是一個現代與傳統元素並存的緊湊城市。奈良町成立於江戶時期,以組成該地區狹窄小巷的長“町屋”而得名,是奈良的前商人區。

許多住宅和倉庫被保留下來,並改建爲博物館、商店和餐館。您可以漫步其中,找到舒適的咖啡館和小商鋪,甚至品嚐一些清酒。

6. 寺廟和神社巡禮

法隆寺

除了東大寺和其他熱門景點,奈良的關鍵寺廟還包括位於城市西側的唐招提寺和藥師寺,以及以醫學爲主題的日本佛教寺廟新藥師寺,現在主殿內有許多神像。還有法隆寺,以擁有世界上最古老的木結構建築而聞名。

7. 在奈良國立博物館欣賞日本佛教藝術作品

奈良國立博物館外觀

奈良國立博物館(奈良國立博物館)收藏了傳統的日本佛教藝術作品。從傳統繪畫、雕像和卷軸到儀式物品和文物,您可以在這裏度過一個充滿驚歎的上午。除了永久收藏外,博物館還提供臨時展覽,例如東大寺的珍寶,每年8月展出。 

8. 在奈良體驗農家樂

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想嘗試與衆不同的體驗?考慮在奈良進行農家樂,您可以在當地家庭中度過三天。在您的住宿期間,您將學習日本文化,並瞭解如何使用各種當地食材烹飪傳統日本菜餚。這也是探索周邊景觀的絕佳機會,包括奈良古老的山邊小徑。 

9. 探索吉城園的三座花園

奈良吉城園的池塘和橋

位於奈良公園西緣,吉城園是奈良的一座傳統日本花園,免費開放。以穿過公園的小河命名,這座花園以其三個獨立區域而聞名。

第一個花園展示了美麗的苔蘚,另一個則有寧靜的池塘,第三個花園則種植了許多華麗的花卉。這些花園旨在增強日本茶道的儀式和體驗。就在吉城川的另一邊是鄰近的依水園。

10. 欣賞依水園的“借景”

依水園

奈良的一座美麗日本花園,依水園因其“以水爲基礎的花園”而得名。這是因爲吉城川的水流入該地區,形成了花園中分佈的多個池塘。

在其設計中有意包含,您可以漫步其中,欣賞若草山和東大寺南大門的“借景”,它們都作爲花園的背景。

11. 參觀奈良最著名的神社——春日大社的懸掛燈籠

奈良春日大社的懸掛燈籠

春日大社建於奈良作爲國家首都的時期,如今已成爲文化標誌,是奈良最著名的神社。它供奉着保護城市的神靈,也是藤原家族的神社,藤原家族是奈良和平安時期日本最強大的家族之一。神社的供奉大廳可以免費參觀,但探索內部區域需要收費。

多年來,信徒們捐贈了數百個青銅燈籠,使它們成爲標誌性建築,以及神社特有的傾斜屋頂懸掛在建築物前部。這些著名的燈籠僅在每年二月和八月舉行的節日期間點亮。

您還可以參觀位於現場的春日大社神苑萬葉植物園和春日大社博物館。如果您早上9點前到達,您甚至可能趕上神社的早禱。

12. 探索平城宮,世界遺產列入日本歷史領袖的家園

平城宮

奈良在710年至794年的奈良時期曾是日本的首都,當時被稱爲“平城京”。平城宮曾是城市的中心,宮殿場地因其歷史和文化重要性作爲前皇帝的住所而被列爲奈良的衆多世界遺產之一。

在宮殿的一平方公里地塊上,還有政府辦公室和其他原始建築,但在新首都決定後,這些建築已經丟失或搬遷。幾個歷史重建和博物館講述了平城宮的故事,使其值得歷史愛好者一遊。

13. 觀看年糕製作表演並品嚐新鮮年糕

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奈良深知工藝的重要性,是品嚐優質年糕的完美之地。這些搗碎的米糕可以作爲鹹味小喫食用,例如搭配鹹海苔和醬油,或以多種甜品形式享用,如大福年糕黃豆粉年糕。有豐富的鹹味和甜味選項,您可以在奈良漫步,品嚐各種當地供應商的不同類型年糕。

如果您想觀看年糕搗製表演,請訪問奈良最著名的年糕店之一中谷堂。這家位於奈良市中心的店以製作蓬萊年糕而聞名,這種年糕是綠色的,由日本艾草製成。您可以觀看年糕製作表演,並品嚐到您所見過的最新鮮的年糕。葛年糕也是您應該嘗試的地方特色,非常適合奈良的素食者

14. 租自行車環遊飛鳥

奈良飛鳥的翠綠稻田

飛鳥是奈良的一個古雅村莊,以日本第一位天皇的故鄉而聞名。距奈良市僅一日遊之遙,它還與日本佛教的起源有關,儘管許多原始寺廟和宮殿早已不復存在。儘管如此,這裏仍有許多事情可做。

最好騎自行車探索這個放鬆的地方;您可以輕鬆租一輛自行車,穿過飛鳥的起伏稻田,參拜飛鳥寺,並參觀鎮上的許多巨石之一——龜石。

15. 沉浸於春日山原始森林的自然美景中

春日山

在日本,“森林浴”的概念很流行,人們相信沉浸在大自然中可以振奮心靈,淨化思想。這個森林位於奈良公園附近,徒步穿越需要3到4個小時。但您也可以花點時間在這裏漫步,觀察當地的樹木和昆蟲。請務必沿着小路行走。

16. 品嚐奈良製作的當地甜點,搭配一杯抹茶

榻榻米上的羊羹和抹茶

不僅僅是年糕,我們推薦充分利用奈良製作的其他甜點。該地區生產的各種傳統日本甜點(和果子)與一杯苦澀的抹茶完美搭配。您會找到許多茶館和特色甜品店來品嚐它們。

奈良的傳統甜點之一,葛切,是由葛(箭根)澱粉製成的。這是一種精緻的特色,包含顫動的透明條,搭配黃豆粉和黑糖蜜。用筷子喫葛切是奈良的必試體驗。

17. 參加水取祭,體驗火與水的節日(3月)

奈良的水取祭

水取祭是奈良每年3月舉行的火與水節日,即農曆二月。在這個月的前兩週,東大寺舉行了幾場活動和佛教儀式,統稱爲“修二會”。

水取祭的主要活動是佛教僧侶在東大寺的二月堂(“第二堂”,指的是農曆二月)內舉着火炬穿行。這是日本最古老的佛教活動之一,已有超過1250年的歷史!

18. 觀看面具能劇表演(5月)

奈良的篝火能劇

每年5月,興福寺舉行一場名爲“篝火能”的戶外能劇表演。這種傳統的日本舞蹈形式讓表演者戴上特殊面具,以一種風格化的方式講述日本文化和民間傳說中的不同角色。由於背景中閃爍的篝火,這一活動被認爲特別具有戲劇性。

19. 盡情享用柿子(以及柿葉壽司)

柿子

奈良是日本第二大柿子生產地,柿子是當地特產。無論是醃製的,還是用於甜品或其他當地美食,柿子或“柿”在全城隨處可見。

對於美食愛好者來說,奈良最重要的事情之一就是嘗試柿葉壽司。這種壽司包裹在柿葉中,可以在整個關西地區找到,但它起源於奈良。

自江戶時期以來,柿葉是保存壽司的好方法,尤其是在長途旅行中。通常,柿葉壽司由一口大小的米飯和鹽醃鯖魚片製成,包裹在柿葉中作爲包裝(不要喫掉!)。

20. “登”若草山

奈良若草山的晴空萬里

位於春日大社和東大寺之間,奈良公園與若草山相連,這是一座小而標誌性的山。若草山被草覆蓋,高度僅爲350米。

沿着陡峭的小徑攀登到一半需要大約20分鐘,這條小徑通往一個高原和觀景點。您可以在這裏停下來,欣賞城市的開闊景觀,然後繼續攀登30分鐘到達山頂。

21. 在若草山燒山節期間觀看若草山被點燃(1月底)

若草山的煙火和山火

在壯觀的火焰中,奈良每年一月的第四個星期六舉行的若草山燒山節將若草山的草坡燒掉。您可以從奈良市的不同地點看到這一景象。節日從中午開始,持續一整天,包括奈良寺廟和神社的儀式、遊行和巨型仙貝投擲比賽!

雖然起源不明,但這個節日在奈良已經持續了數百年。一些人認爲這是爲了驅趕野豬,或者歷史上爲了劃分競爭寺廟之間的界限。山坡燃燒通常伴隨着煙火表演。

22. 攀登吉野山,觀賞成千上萬的櫻花樹(3月-4月)

奈良吉野山的櫻花

爲了在奈良欣賞最佳景觀,值得一遊吉野山。特別是在春季(如果您能忍受人羣),您會在該地區發現超過30,000棵櫻花樹。這使其成爲日本最著名的賞櫻地點,樹木爲山坡染上色彩。您可以在攀登過程中欣賞它們的美麗。事實上,“一目千本”這個詞語,意爲“一眼千樹”,就源於吉野山。

吉野山全年提供美麗的風景,是奈良的一次絕佳短途旅行。與熊野和高野山一起,吉野山是作爲歷史朝聖目的地的聯合國教科文組織世界遺產的一部分。

奈良的額外體驗:短途前往洞川溫泉

洞川溫泉附近的河流

如果您熱愛戶外活動,那麼洞川溫泉值得一遊——前往奈良縣南部山區,享受一些休閒放鬆。想象一下自然、徒步旅行、燒烤和露營,這個美麗的地區以其溫泉而聞名。

您可以住在溫泉酒店,享受小鎮上來自大峯山的純淨山水——洞川溫泉在溫暖季節是當地人喜愛的朝聖地。您還可以在夏季游泳和釣魚,在秋季欣賞御手洗谷的葉子變色,或參觀五葉松的石灰岩洞穴。

在奈良需要多少天?

想知道在奈良需要多少天嗎?火車車程不到一小時,許多遊客從京都或大阪出發,輕鬆進行奈良一日遊。對於想要更多探索的人,您可以考慮在旅館(傳統日式旅館)、民宿、出租屋或普通酒店過夜。這將使您有機會在夜晚看到奈良的另一面,並以自己的節奏漫步於奈良的紀念碑和街區。

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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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