Image Slider
文化万花筒

如何使用鲣鱼节:不可或缺的鲜味食材

作者: Rika Hoffman
已更新: 2025年7月18日
Photo of social share

鲣鱼节,这种日本食材看起来像是铅笔刨花,实际上是经过数月烟熏和风干的鲣鱼(又称鲣鱼),然后被刨成薄片。虽然将其比作文具可能不太吸引人,但鲣鱼节实际上充满了温暖、烟熏的鲜味

下面,我们将介绍两种使用鲣鱼节的方法,包括一个简单的高汤(汤底)食谱,可用于制作汤、炖菜、蘸酱等;以及一种利用海洋风味的鲣鱼饭团

首先,让我们了解一下这种独特的日本食材的背景。

什么是鲣鱼节?

鲣鱼节工厂工人准备将鲣鱼制成鲣鱼节

鹿儿岛枕崎的鲣鱼节工厂参观中,我们有机会参观了已有300多年历史的仁边公司。在那里,浓郁的烟熏香气弥漫在空气中,工人们正在进行切片、煮沸、去骨、烟熏、风干、发酵、最后晒干鱼肉,直到它看起来像一块光滑的木头。

整块鲣鱼节和刨成的鲣鱼片

要使用鲣鱼节,这块坚硬如石的块状物必须被刨成鲣鱼片,称为削り節。这些刨好的鲣鱼片被包装成便捷的小袋,在全国各地的超市销售。

时间等于风味,制作鲣鱼节的数月长且劳力密集的过程有助于浓缩鲣鱼的鲜味,使这种风味在家庭厨房中只需几分钟的准备时间即可获得。

鲣鱼节的味道如何?

两种类型的鲣鱼节:本枯节和荒节

鲣鱼节有两种类型:本枯节荒节。荒节只是干燥和烟熏,而本枯节还包括刨去鱼片表面的脂肪,并反复添加霉菌和干燥,通过发酵来增强鲣鱼的风味。

荒节具有浓烈的烟熏味,适合用酱油调味的菜肴,而本枯节则较为柔和,富含鲜味,适合精致的菜肴。虽然荒节可以在一个月左右生产完成,但本枯节至少需要三个月,这也导致了其更高的价格。

鲣鱼节的风味和质地也受到其刨削厚度的影响。薄刨的鲣鱼片柔嫩,几乎在口中融化,是漂亮的装饰,而厚刨的鲣鱼片则更常用于制作风味浓郁的汤底。

如何使用鲣鱼节

碗中的细刨鲣鱼节

鲣鱼节是高汤,日本汤底的主要成分,是日本料理中不可或缺的一部分。高汤用途广泛。可用作味噌汤的基础,加入味噌和您选择的食材,如豆腐和葱;打入鸡蛋制成出汁卷蛋,或制作茶碗蒸,一种咸味蒸蛋羹。

除了高汤,鲣鱼节还用作大阪烧章鱼烧的配料,豆腐等菜肴的装饰,以及多种食物的调味料,包括饭团鲣鱼就是一种常见的鲣鱼片调味料。

以下是两个简单的鲣鱼节食谱——鲣鱼高汤和鲣鱼饭团,展示了这种食材的两种截然不同的准备方式。

鲣鱼高汤食谱

瓶中的鲣鱼高汤

高汤有几种不同的类型。混合高汤是一种包含昆布(海带)和鲣鱼节的汤底,香菇高汤是由浸泡的香菇制成的,而煮干高汤则使用干沙丁鱼。

在这里,我们将制作一个基本的鲣鱼高汤,以捕捉鲣鱼节的纯正风味。这种高汤可用于汤、炖菜等。

鲣鱼高汤食材

  • 2杯满满的鲣鱼节
  • 4杯水

方法:如何制作鲣鱼高汤

  1. 要制作鲣鱼节高汤,首先将一锅水煮沸。
  2. 加入鲣鱼节,再次煮沸,然后降低火力,让其煮30秒。
  3. 关火,让鲣鱼节浸泡10分钟。
  4. 滤出鲣鱼节,保留液体——这就是您的高汤。

在密封容器中,高汤可在冰箱中保存3-5天。

鲣鱼饭团食谱

盘子上的两个用鲣鱼节制成的鲣鱼饭团

作为一种常见的饭团馅料,鲣鱼是用调味的鲣鱼片制成的。制作只需五分钟,非常适合作为米饭上的快速配料,或紧实地包在饭团中,作为便携小吃。

鲣鱼饭团食材

  • 450克(2.5杯)煮熟的日本短粒米
  • 20克(2杯满满的)鲣鱼节
  • 1汤匙白芝麻
  • 2.5汤匙面酱油
  • 海苔片

可制作3-4个饭团。

方法 - 如何制作鲣鱼饭团

铝碗中的鲣鱼馅

  1. 在中低火的干锅中,烘烤鲣鱼节,直到香味四溢。此时,如果您在想“为什么我的鲣鱼片在动”,那是因为它们被刨得非常薄,即使是微微上升的蒸汽也会让鲣鱼节像在微风中起舞。
  2. 加入芝麻,再煎一分钟左右,然后加入面酱油。搅拌直到鲣鱼节均匀裹上调料,液体已被煮干。关火,将鲣鱼转移到碗中。
  3. 制作饭团,最好使用温热的新煮米饭。准备一碗冷水。在塑形饭团时,偶尔将手浸入水中,以防米粒粘在手上。
  4. 鲣鱼可以用作饭团的馅料,也可以与米粒混合。如果您选择使用鲣鱼作为馅料,也可以调味饭团的外部,因此在塑形饭团时,准备一个小碟的盐,偶尔将手指蘸一下。
  5. 在食用前,将饭团包裹在一片新鲜、酥脆的海苔中。可选地,将海苔在点燃的炉灶上快速烘烤,快速在火焰上来回刷动,直到您闻到海苔的香味。然后,用它包裹您的饭团后再上桌。

饭团最好在同一天室温下食用。

想要了解更多关于这种传统日本食材的信息,可以参加鹿儿岛的鲣鱼节工厂参观,或在三重县发现“神之食物”

我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告
Photo of clap ex
25
如果您喜欢这篇文章,请点击拍手表情
Rika Hoffman
Rika is a sourdough enthusiast, amateur film photographer, and pun-lover, born and raised in the suburbs of Philadelphia. A carb-based lifeform, she is always on the lookout for tasty bakeries in Tokyo.
继续关注最新动态!
抢先了解最新美食潮流。
注册获取美食贴士,抢先了解丰富多元的日本美食
By submitting your email, you agree to receive byFood newsletter and marketing emails. You can unsubscribe at any time.