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旅行小贴士

冬季北海道(12月、1月、2月):十大必做体验

作者: Camilla Chandra
已更新: 2026年5月13日
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北海道,作为日本最北的一个道,在冬季是全国最寒冷的地方,积雪如粉末般覆盖大地。
北海道被誉为日本的雪国天堂。冬季,顶级滑雪胜地吸引着全球的滑雪爱好者前来体验最优质的雪。真是一个冬季仙境,让旅行者在最雪白的月份里尽情享受。 

然而,北海道冬季的魅力不仅限于滑雪场。无论你是寻找刺激的冒险还是宁静的美景,从灯火辉煌的雪祭到“珠宝冰”,我们的指南为你提供了一切所需的信息。毕竟,正是欢喜的季节! 

北海道的冬季何时开始?

北海道函馆的雪景。

北海道的冬季来得早,第一场雪在11月降临,一直持续到3月。事实上,作为日本的“雪国”之一,北海道大部分时间都被白雪覆盖。在这段时间里,气温通常低于冰点。

直到5月,北海道才会进入春天,比东京和日本南部地区晚了一个月,尽管清凉的空气仍会持续。

北海道冬季有多冷?

月份

平均白天气温

平均夜间气温

11月

0°C 至 5°C

-5°C 至 -1°C

12月

-4°C 至 0°C

-10°C 至 -5°C

1月

-8°C 至 -3°C

-15°C 至 -10°C

2月

-7°C 至 -2°C 

-13°C 至 -8°C

3月

-4°C 至 1°C 

-10°C 至 -5°C

当冬季袭来时,北海道变成了一个冰雪世界,气温甚至会降至-10°C以下。在札幌,白天气温通常在-10°C至-3°C之间,但夜间会更低。降雪使得城市变得温馨而梦幻。


如果你计划来访,请准备好迎接最冷的月份:一月和二月。北海道中部的寒冷程度更甚,气温经常降至-30°C以下。冷到你的毛巾会结冰,甚至连睫毛也会结霜!

然而,北海道的雪是轻盈、干燥且粉状的,降雪量相对较少,天气也相对晴朗。 

北海道冬季:穿什么?

一个人在北海道雪景中穿着保暖的冬装。

如果你计划在冬季去北海道,层叠穿衣法将是你的好朋友。先穿上舒适的保暖内衣,再加上高质量的针织衫以增加保温效果,最后穿上防风外套以抵御寒冷。

由于大多数室内场所都很温暖,建议穿可以轻松脱下的多层衣物,以便在室内保持舒适。这样,无论是在室外抵御寒冷,还是在室内享受温暖,你都能保持舒适。

如果你计划进行户外活动,如玩雪或在雪地中行走,避免穿着难以干燥的厚重牛仔布。相反,选择防水裤或雪裤,尤其是滑雪或滑雪板时。

对于鞋子,选择防滑、防雪的鞋子,以帮助在冰雪路面上保持稳定。如果在冬末来访,雪开始融化时,防水鞋能防止雪水渗入。

小贴士:雪地靴可能笨重且昂贵。为了更便捷的选择,可以考虑购买可拆卸的防滑钉,附在普通鞋上以在冰面上获得更好的抓地力。 

如何在冬季游览北海道

冬季北海道的道路;雪轻轻地落在汽车上。

相较于从成田或羽田机场到达滑雪胜地需耗时4-5小时的东京,北海道是一个更适合旅行者的滑雪和冬季活动目的地。

大多数滑雪胜地距离主要机场,如新千岁、旭川和带广机场,均在2小时车程内。热门度假村还可以从札幌和旭川等城市出发,通常只需一小时车程或乘坐接驳巴士即可到达。

你有几种交通选择:

  1. 接驳巴士:许多度假村提供往返机场和主要城市的接驳服务。

  2. 火车:JR北海道,作为日本铁路集团的一部分,运营着该地区的城际和本地铁路服务。 

  3. 租车:租车提供了最大的灵活性,特别是如果你想按自己的节奏探索更偏远的地区。

小贴士:考虑北海道铁路通票,仅供国际游客使用。此通票允许在北海道的所有JR线路(不包括北海道新干线)和部分巴士上无限次乘车。

冬季在北海道住哪里

无论你计划探索整个北海道,还是只想沉浸在某个地区的魅力中,请考虑你感兴趣的活动和停留时间。北海道的冬季为每位旅行者提供了丰富的选择,你的旅程可以充实或放松,随心所欲!

1. 札幌

作为北海道的首府,札幌是冬季旅行者的理想基地。从这里,你可以轻松参加著名的札幌雪祭等活动,并享受附近的滑雪胜地,如手稻和富良野。

札幌的公共交通非常便利,是那些无法在日本开车的人的好选择,巴士和地铁提供了便捷的连接。

阅读更多:札幌最佳活动

2. 二世古

以世界级的粉雪而闻名,二世古是滑雪和滑雪板爱好者的热门目的地。你可以选择入住豪华的滑进滑出度假村,如The Vale Niseko,或选择带有山景的小木屋和Airbnb出租屋。二世古距离札幌约3小时火车车程。 

3. 富良野

富良野可能因夏季的美丽薰衣草和花田而闻名,但冬季也不容错过!它变成了一个宁静的滑雪胜地,拥有令人惊叹的景色和适合悠闲冬季度假的滑道。

4. 小樽

距离札幌仅一个半小时车程,小樽是浪漫冬季度假的终极地点。想象一下:一个迷人的港口城市,闪闪发光的运河,被历史悠久的红砖建筑框住,如同童话般的场景。老仓库和旧航运办公室为市中心增添了特色,让每个角落都充满了浪漫的气息。 

5. 温泉度假村

要真正体验北海道的自然美景并在舒缓的温泉中放松,入住其标志性的温泉小镇,如登别或定山溪。想象一下,周围是白雪皑皑的山脉和宁静的森林,浸泡在蒸汽腾腾、富含矿物质的温泉中。这是消除冬季寒冷和重拾心灵的完美方式。

冬季在北海道吃什么

虽然北海道有很多美食选择,但在冬季,我们推荐以下暖身暖心的美食: 

1. 海鲜盖饭

装满新鲜海鲜的海鲜盖饭。

北海道的冷水域出产了一些日本最好的海鲜。海鲜盖饭,上面铺满了新鲜的三文鱼、海胆、鲑鱼卵和螃蟹,是冬季必尝的美食。在札幌的二条市场可以体验顶级的海鲜盖饭。

2. 北海道红毛蟹

新鲜的毛蟹,筷子正夹出里面的嫩肉。

从一月到五月,北海道的冬季为餐桌带来了一道特别的美味:红毛蟹,直接从鄂霍次克海的冰冷水域捕捞而来,正值浮冰季节。 

这种美味的佳肴尤其在北海道最北端的城市稚内享誉盛名,那里的螃蟹以其甜美、细腻的风味而闻名。螃蟹通常以煮熟的方式呈现,让其天然的丰富味道得以展现,完美适合在北海道寒冷季节中享用一顿温馨难忘的冬季大餐。 

3. 札幌味噌拉面

一碗经典的札幌味噌拉面,配有美味的食材和味噌汤底。

北海道的冬天简直就是为一碗热气腾腾的拉面而生。虽然每个地区都有自己对这道舒适美食的独特演绎,但没有什么能比得上标志性的札幌味噌拉面——浓郁的汤底,上面铺满了奶油黄油和金色玉米。这是一碗让你感到温暖和美味的汤,让那些零下的日子感觉温暖如春。

阅读更多:最佳札幌拉面

4. 火锅(

传统的日本火锅,配有新鲜的肉类和蔬菜,在美味的汤底中沸腾。

没有什么能比得上北海道的石狩锅更能代表“舒适美食”。这道丰盛的火锅将新鲜的三文鱼和蔬菜放入浓郁的味噌汤底中。一块黄油为汤增添了奶油般的光泽,使每一口都如同家的味道。这道菜是你不想错过的冬季必备美食。

以火锅、雪蟹腿和海鲜天妇罗为特色的Hokkai餐厅。

在Hokkai,一家著名的涮涮锅分店,你可以享受羊肉火锅,以及雪蟹腿和海鲜天妇罗等美味佳肴。

阅读更多:北海道美食推荐

5. 汤咖喱

一碗温暖的北海道汤咖喱,里面装满了咖喱味的汤底和新鲜的肉类和蔬菜。

北海道的汤咖喱仿佛是为那些清爽舒适的冬日而生。它不是你想象中的浓稠咖喱,而是一种光滑、辛香的汤底,轻盈却充满温暖。

想象一下,一碗汤里装满了嫩滑的茄子、南瓜和肉块,汤底的味道让你感到舒适。再加上一份松软的米饭来吸收所有的美味,你就拥有了一顿如同温暖拥抱般的美餐。

冬季在北海道做什么

在北海道的度假之旅是一场自选冒险,寒冷总是为某些美妙的事情提供借口。无论你是在札幌的冬季拉面巷中品尝美食,还是在二世古的雪谷中滑行,体验魔力的方式没有错。北海道的冬季有适合每种心情的活动:温馨、刺激,且总是令人难忘。

十二月

1. 滑雪和滑雪板

有人在北海道的粉雪坡道上滑雪。

北海道的滑雪胜地因其完美的粉雪而闻名,得益于西伯利亚风吹过日本海。这种干燥、蓬松的雪使主要滑雪区每年降雪量达到14-20米。 

如果你是滑雪新手,我们建议在圣诞节前的12月去滑雪,以避免人群并享受更低的酒店价格,像二世古、富良野和留寿都这样的度假村在12月中旬开放。 

对于对雪质要求更高的专业人士来说,1月和2月是二世古的最佳月份,那里有最好的粉雪等待着你。

2. 温泉小镇的温泉 

北海道登别温泉的蒸汽温泉水。

北海道的严冬与温暖的温泉完美搭配,由岛上的众多火山形成。随着气温下降,利用户外温泉享受清新空气与蒸汽水的对比。

热门地点包括登别温泉、汤之川温泉、定山溪和洞爷湖。这些温泉小镇提供了放松和令人惊叹的自然环境。

3. 札幌白色灯饰

札幌白色灯饰的美丽灯光雕塑和场景。

从11月底开始,札幌变成了一个节日仙境,绚丽的灯光沿着大通公园、站前大道和南一条通延伸。 

白色灯饰与札幌著名的德国圣诞市场同时举行,并一直持续到2月的雪祭。 

4. 札幌德国圣诞市场

札幌著名的德国圣诞市场,为大通公园带来了节日场景。

札幌的德国圣诞市场如同走入一个节日梦境。它始于2002年,作为与慕尼黑的姐妹城市交流的一部分,现已成为一个备受喜爱的冬季传统。每年,在圣诞节前的几周,大通公园变成了一个节日仙境,迷人的摊位提供从独特礼物到香料热酒和美味的德国美食。市场从11月底开放,持续到12月底,是感受假日魔力的完美地点。

一月 

1. 雪鞋健行

穿着雪鞋和步行杖在雪地小径上进行冬季徒步。

雪鞋健行,或冬季徒步,是北海道冬季最受欢迎的户外活动之一。

游客可以在北海道的各个地点租借雪鞋——有时甚至是免费的!包括缆车站和旅游协会。

热门的雪鞋健行路线包括二世古、藻岩山、札幌的大通公园和白色恋人公园。其他优秀的目的地包括摩周湖和支笏湖的火山口边缘。 

2. 大津海滩的珠宝冰

独特的

从1月中旬到2月下旬,十胜丰浦的大津海滩成为一个令人惊叹的自然现象“珠宝冰”的发生地。当河冰流入太平洋时,海浪将其塑造成光滑、圆润的块状,冲上岸边。这种晶莹剔透的冰在阳光的照射下如同闪闪发光的珠宝,尤其在早晨更显美丽。 

可以选择清晨或中午的游览,体验这一壮观的景象。附近的休息室为游客提供温暖的饮品和食物。

3. 定山溪温泉雪灯之路

定山溪温泉雪灯之路的发光雪烛。

与小樽的雪灯之路节(在2月)类似,雪灯之路活动在定山溪的最冷月份举行。当地居民在定山溪神社设置1000到2000个雪烛,将该地区变成一个雪灯的魔幻景观。 

活动鼓励游客在静谧中漫步,在清冷的夜空中欣赏柔和、闪烁的灯光。

活动的一个亮点是愿望之光,参与者在蜡烛上许愿,然后将其带到雪塔中而不让火焰熄灭。活动为期一周,从1月最后一周到2月初。

二月 

1. 札幌雪祭

札幌雪祭上令人惊叹的雪雕,其规模让游客感到震撼。

札幌雪祭在2月初举行,始于1950年,当时由当地学生制作了六座雪雕。现已成为札幌最大的冬季活动,每年吸引超过两百万名游客。

活动在札幌的大通公园举行,五座巨大的雪雕和许多较小的雕塑,沿着1.5公里的公园延伸。在公园的西端,来自10多个国家的国际团队参加雪雕比赛。 

2. 小樽雪灯之路节 

小樽雪灯之路节上发光的蜡烛和雪雕。

小樽雪灯之路节每年二月将小樽变成一个闪闪发光的童话世界。当城市变成一个柔和光芒和奇幻雪雕的乌托邦时,你会觉得自己走进了一个梦境。活动与札幌雪祭同时举行,是在北海道体验双倍冬季魔力的完美机会。

主要的节日场地每晚从5点到9点点亮,为街道投下温暖的光芒。当地人也加入节日的乐趣,在他们的商店和家门口点燃灯笼,增添了魅力。大多数场地距离火车站仅几步之遥,除了天狗山缆车,它提供了令人难忘的壮丽景色。

3. 知床半岛的漂流冰

漂流冰上的一碗旅行,漂流冰在知床半岛。

每年二月,知床半岛在漂流冰到来时焕然一新,使其成为参加独特漂流冰巡游的最佳时机。巡游从网走、纹别和罗臼出发,为游客提供了欣赏大自然冰雪杰作的绝佳机会。

在网走和纹别,你将登上强大的破冰船,驶过冰冻的水域,切割出一片纯净的冰雪天堂。与此同时,从罗臼出发的巡游提供了观赏壮丽野生动物的机会,如虎头海雕和白尾海雕,冰块在背景中漂浮。

对于那些想要深入冒险的人(字面意义上),知床为你准备了干衣服下的冰雪行走、在晶莹剔透的水中游泳,甚至在水面下的冰潜。它是一种让你惊叹于北海道冬季野性美的体验。

小樽运河边的街道在一个雪天。

想要了解更多冬季奇观,了解日本冬季最佳活动,试试东京的冬季(以及一些暖心美食),并参观日本最佳冬季景观。 

想了解其他季节?查找访问日本的最佳时间

Photo of faq question mark常见问题

北海道的冬季是什么时候?

北海道的冬季通常从11月持续到次年3月,最冷的月份是1月和2月。

冬季去北海道值得吗?

当然值得!冬季的北海道有壮观的雪祭、冬季运动和独特的野生动物体验。

冬季去北海道旅游的最佳时间是什么时候?

2月最受欢迎,因为有札幌雪祭和小樽雪灯之路等活动,也是滑雪和单板滑雪的最佳时机。

北海道有哪些特别的冬季节庆?

是的,北海道有多个冬季节庆,如札幌雪祭、小樽雪灯之路和定山溪雪灯祭。

札幌雪祭什么时候举行?

札幌雪祭通常在2月初举行,持续大约一周。

北海道哪个城市的降雪量最大?

北海道降雪量最大的城市是札幌,以其丰富的降雪和冬季节庆闻名。

冬季在北海道如何出行?

北海道的公共交通,如火车和巴士,非常便捷。租车也是一种流行选择,但需注意冬季驾驶条件。
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Camilla Chandra
Originally from Indonesia, Camilla now lives and works in Tokyo. She writes about the Japanese language, food, travel — and just about anything that connects readers to Japan. On weekends, she's either running her 15k around the Imperial Palace or checking out the city's latest exhibitions.
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