这堂烹饪课是一场充满教育意义的体验，让您通过简短的讲座和动手烹饪，深入了解冲绳的传统琉球料理。

授课老师是Kaori，她是一位营养师兼健身教练，拥有丰富的琉球料理背景。冲绳以拥有全球最多的百岁老人而闻名，而这通常归功于他们的饮食习惯。

在这堂传统琉球料理烹饪课中，您将了解食物在冲绳的重要角色，尤其是作为冲绳人长寿的主要因素之一。

菜单精选当地最美味的食材。在这堂传统琉球料理烹饪课中，您将学习制作四道典型的冲绳菜肴。

首先是Yushidofu汤（也称为Yushi豆腐）。Yushidofu是一种未压成块的豆腐菜肴，与您可能尝试过的其他豆腐不同。豆腐凝乳呈蓬松状，质地非常柔软，通常搭配柚子醋或酱油。

Goya Chanpuru是另一道非常传统的冲绳菜肴，您将学习如何用苦瓜和其他蔬菜炒制而成。

您还将学习制作Jushi（一种类似于抓饭的米饭菜）和Rafute（炖猪肋排）。



为什么冲绳是世界上百岁老人最多的地方？这可能与美食有关！在冲绳的烹饪班上，您可以与精通英语的烹饪老师一起学习烹饪琉球料理。

为什么冲绳是世界上百岁老人最多的地方？这可能与美食有关！在冲绳的烹饪班上，您可以与精通英语的烹饪老师一起学习烹饪琉球料理。byFood 与你相约冲绳！

冲绳料理烹饪课程

<p>冲绳县的岛屿拥有蔚蓝的天空、洁白的沙滩和风景如画的棕榈树，被誉为 "日本的夏威夷"，是一个热带天堂，拥有独特的当地美食和标志性的悠闲氛围。冲绳以前是古代琉球王国的独立国家，现在由 150 多个岛屿组成，分布在日本大陆和台湾之间的东海上。受贸易的影响，冲绳的烹饪历史深受亚洲和美国的影响，形成了以原住民命名的 "琉球料理"（Ryukyu Ryori）。友好的当地人的饮食以大量蔬菜和豆腐为特色，并以具有丰富保健功效的香料和配料调味。据说冲绳菜肴具有长寿的功效，其原料包括当地的红薯（紫色）、当地的 Shikuwasa 柑橘、海葡萄等。美军占领后，冲绳出现了一些最著名的美食创新，如蓝印冰淇淋、当地酿造的猎户座啤酒和塔可饭（一种有塔可馅料的饭碗）。</p>

<p>那霸是冲绳的首府，也是通往县内更多岛屿的门户。石垣岛、宫古岛和十胜木（仅举几例）的海滩景色迷人，可在珊瑚礁中进行世界级潜水，还可在清澈的海水中冲浪。在冲绳本岛，首里城和美国村提供了不同的世界，而前田岬则因其壮丽的水下景色而成为热门的浮潜地点；您还可以从悬崖边的波之丘神社或俯瞰大海的胜连城遗址欣赏美景。在那霸美味的鱼市上出售的海鲜与主要街道 Kokusai Dori 上的餐馆和热闹的居酒屋相得益彰，这些餐馆和居酒屋提供冲绳荞麦面、多汁猪肚和苦瓜炒菜等特色菜肴。坪屋陶器区生产质朴的琉球烧（冲绳陶瓷），包括盘子、碗和传说中的狮子狗图案（琉球群岛的古老象征）。冲绳县的热带环境和地方美食与日本本土截然不同，是日本令人垂涎的天堂。 </p>

浏览冲绳的烹饪课程、品尝、餐饮体验和美食之旅！冲绳拥有热带气候和地方美食，是日本的美味天堂！

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Okinawa

冲绳县是日本南部的一个岛群，曾经属于独立的琉球王国，这里有白色的沙滩、热带的气候和被称为 "琉球琉璃 "的健康的当地美食，是一个度假天堂。 

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