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文化

日本のお菓子特集:試してみたい42のスイーツ&スナック

Emily Suvannasankhaによる
更新済み: 2025年12月7日
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日本のお菓子の世界は広大で、伝統的なものから西洋風のものまで多彩です。今回は、日本の人気お菓子や隠れた名品をカテゴリ別に紹介します。次のおやつ選びの参考にしてください。

食べ物を求めて旅に出たくなることはありませんか?日本の各都道府県は、北海道の白い恋人や静岡のわさびキットカットなど、地域限定のお土産で有名です!

日本のベストポテトチップス

  • カルビー
  • じゃがりこ
  • 贅沢ショコラ
  • すっぱムーチョ
  • じゃがポックル
  • ピザポテト

日本のベストコーンスナック

  • キャラメルコーン
  • しっとりチョコ
  • スコーン
  • エアリアル
  • マイクポップコーン
  • ドラえもんうまい棒

日本のベスト米菓

  • ハッピーターン
  • せんべい
  • 歌舞伎揚げ
  • あられ

日本のお気に入りクッキー、ビスケット、クラッカースナック

  • ポッキー
  • トッポ
  • キットカット
  • アルフォート
  • きのこの山 / たけのこの里
  • カントリーマアム
  • ハローパンダ
  • コアラのマーチ
  • プリッツ
  • クラッツ
  • ビスコ
  • ラングドシャ
  • 東京ミルクチーズ工場
  • 日本のオレオ

日本のベストスナックケーキ

  • チョコブラウニー
  • チョコパイ
  • バウムロール
  • 東京ばな奈
  • 東京サイゾン ハニーベア
  • R.L ワッフルケーキ

日本のベストチョコレートスナック

  • 神戸ショコラ
  • ガルボ

その他の日本のお気に入りスナック

  • かにっこ
  • ベビースターラーメン
  • 無印抹茶チョコがけいちご
  • 揚げもち

1. カルビーチップス

Packages of soy sauce mayo, shiawase butter, & nori Calbee chips on grocery shelves

カルビーの製品は、日本のスーパーでチップス売り場の半分を占めています。定番の味は、うすしお、幸せバター、コンソメパンチ、醤油マヨ、のり塩、そして地域限定の醤油味などです。日本の味に馴染みがなくても、カルビーチップスは安心して選べるお菓子です。

詳しく知る: 日本のカルビーチップス20種類と味

2. じゃがりこ

Cups of many different flavors of Jagariko on grocery shelves

日本で大人気のスナック「じゃがりこ」は、カップに入ったサクサクのポテトスティックです。チーズやサラダ味から、たらこバターや梅味などの冒険的な味まで、きっとお気に入りが見つかります!

3. 贅沢ショコラ

Bags of Zeitaku Shokora chips on grocery shelves

甘さと塩味の絶妙なバランスを持つ贅沢ショコラは、塩味のチップスに贅沢なチョコレートがかかった一品です。10月から5月までの期間限定販売なので、見かけたらぜひ手に取ってみてください。

4. すっぱムーチョ

Umeboshi and salt and vinegar flavor Suppa Mucho chip bags on grocery shelves

日本で数少ない塩と酢の味を楽しめるチップス、すっぱムーチョは酸味が特徴です。西洋のものより酸味は控えめですが、塩味と酸味の絶妙なバランスで、マイルドな味わいを求める方にぴったりです。日本の酸味を楽しみたいなら、梅干し味を試してみてください。

5. じゃがポックル

この「チップス」はフライドポテトに近いですが、日本のポテトスナックの中でも一級品です。北海道産のじゃがいもを使い、オホーツクの塩で手作りされたじゃがポックルは、ダイエット中の方にも優しい小分けパックで提供されています。

6. ピザポテト

Packages of Pizza Potato on grocery shelves

日本のお菓子の話をするなら、ピザポテトを忘れてはいけません。アメリカのチーズ味チップスとは違い、本物(または半分本物)のチーズがかかっており、しっとりとした食感と風味を楽しめます。お酒のお供にもぴったりなスナックです!

日本酒に合うお菓子を学ぶ

Two people enjoying a sake tasting with snacks in Japan

お菓子とお酒の組み合わせは最高です!日本酒と一緒に楽しむお菓子を学びながら、8種類の日本酒を試してみませんか?

東京の歌舞伎町エリアでの日本酒テイスティングツアーでは、ペアリングだけでなく、日本酒の深い理解を深めることができます。季節や食べ物に合わせて日本酒の温度が変わることもあり、最高の飲食体験を提供します。

7. キャラメルコーン

Packages of Caramel Corn and almond Caramel Corn on grocery shelves

日本に来たら、「キャラメルコーン」の概念を忘れましょう。これはポップコーンではなく、キャラメル味のコーンパフで、袋の底にはナッツが入っています!チートスが砂糖の味だったらいいのにと思ったことがある人には、キャラメルコーンは軽くてサクサク、ふわふわの楽しみです。

8. しっとりチョコ

Packages of Shittori Choco on grocery shelves

しっとりチョコは、ベストスイーツのリストで常に上位にランクインしています。文字通り「しっとりチョコレート」を意味し、口の中で溶けるチョコレートでコーティングされたサクサクのエアレーションコーンパフです。時折見かけるハート型のものもお見逃しなく!

9. スコーン

Packages of seafood and barbeque Sucorn on grocery shelves

日本版のカリカリのチートスをお探しですか?スコーンはその欲求を満たしてくれます。シーフード、バーベキュー、クアトロチーズなどの味があります。スナック売り場の反対側をチェックすると、甘いスコーンの味も見つかるかもしれません。塩キャラメルは絶品です!

10. エアリアル

Bags of cheddar cheese flavored Aerial chips on the store shelf

エアリアルチップスは、チートスに似た食感ですが、4層のデザインのおかげでさらにカリカリ感があります。この層構造により、より多くの風味を詰め込むことができます。上記のチェダーチーズのほか、わさびやたらこバターなどの冒険的な味も見つけることができます。

11. マイクポップコーン

Packages of shrimp and butter soy sauce Mike Popcorn on grocery shelves

驚くことに、日本はすでに素晴らしいスナックをさらに良くすることに成功しました。日本で最も有名なポップコーンブランド、マイクポップコーンは、塩味のエビやミルクティーなどの期間限定フレーバーを常に提供しています。ポップコーンは軽くてふわふわで、定番の醤油バター味はいつも大人気です!

12. ドラえもんうまい棒

ヤオキンが製造するドラえもんうまい棒は、40年以上にわたって伝説的な日本のスナックです。ビーフタン、カレー、明太子、たこ焼き、照り焼きバーガーなどの味があります。うまい棒は1本15円と非常に手頃な価格です。

13. ハッピーターン

Bags of Happy Turn senbei on grocery shelves

ハッピーターンは、せんべいの中でも人気のある一品で、美味しいフレーバーパウダーとユニークな起源を持っています。1973年のオイルショックの際、日本経済は多くの天然資源を輸入に依存していたため苦境に立たされました。それに応じて、菓子メーカーの亀田製菓は、国民の士気を高めるためにハッピーターンを発明しました。

ハッピーターンせんべいをかじるたびに、1973年のオイルショックを思い出し、気分を高めましょう。

14. せんべい

Packages of plain and brown sugar senbei on grocery shelves

せんべいは日本のクラッカーの代表格で、白米で作られ、よくお茶と一緒に楽しまれます。さまざまなブランド、フレーバー、スタイルがあります(ハッピーターンもその一つです)。

黒糖ミルク味のような甘いものもありますが、ほとんどは塩味で、左側のサラダせんべいも同様に素晴らしいです!どの米菓も、伝統的な日本の味をサクサクと楽しむことができ、温かい飲み物とよく合います。

浅草で日本のお菓子を試してみよう!

Two people enjoying dango at a shop in Asakusa while on a food tour

東京の浅草でのフードツアーで、日本のお菓子のシーンを探検しましょう。有名な浅草寺とその周辺を探索しながら、いくつかの店に立ち寄ったり、仲見世通りでお土産やお菓子を探したりすることができます。

アイスクリームメロンパンが予定されていますが、このリストからのお菓子や新しいお菓子を試すために目を光らせてください!

15. 歌舞伎揚げ

Bags of Kabukiage senbei on grocery shelves

歌舞伎揚げは、もう一つの人気のあるせんべいです。伝統的な日本の演劇である歌舞伎のモチーフを取り入れたこのスナックは、歌舞伎とせんべいという二つの日本文化の象徴を結びつけています。各クラッカーにはでこぼこの表面があり、甘辛い醤油たれが染み込んでいます。これにより、伝統的な滑らかなせんべいとは異なる素晴らしい風味が生まれます。

16. あられ米菓

Packages of Hineri-age and Posuke on grocery shelves

あられは、飲み物とよく合うことで知られる米菓やクラッカーのジャンルです。おすすめの2種類は、旨味のある粉をまぶしたサクサクのひねり揚げと、甘辛いハーブの風味が凝縮されたポンスケです。しかし、正直なところ、どれを選んでも間違いありません!

17. ポッキー

Packages of chocolate and almond Pocky on grocery shelf

すでに大好きな日本のお菓子があるとすれば、それはポッキーでしょう。ポッキージャパンは、ビスケットスティックにチョコレートをかける技術を完璧に磨き上げており、特別なバラエティーの「贅沢」ラインは、厚いチョコレートがかかっていて、ノベルティスナックとして楽しいです!

東京で和菓子作りを体験したいですか?

Traditional Japanese amezaiku sweet in the shape of a rabbit

平安時代に起源を持つ伝統的な日本の飴細工、飴細工を作ってみませんか?このワークショップでは、専門家が目の前でこの飴を作り、2回の練習ラウンドを含む体験を通じて、自分でも作ってみることができます。

あなたの飴細工のウサギは、その場で食べるには可愛すぎるかもしれません。その場合、ユニークなお土産として持ち帰ることができます!

18. トッポ

Boxes of chocolate and rich chocolate flavors of Toppo on grocery shelves

ポッキーを裏返したいと思ったことがあるなら、トッポを試してみてください。ポッキーほど認知度は高くありませんが、味は劣りません。チューブ状のビスケットの中にクリーミーなチョコレートが詰まっており、ポッキーのビスケットハンドルがないため、1口ごとにチョコレートのラッシュを楽しめます。

19. 日本のキットカット

Packages of chocolate, matcha, orange, raspberry, & strawberry Kit Kats on grocery shelves

ポッキーと並んで、日本のキットカットの広大な世界は、日本で最も人気のあるスナックの一つとして世界的に有名です!日本酒や抹茶のような興味深い特別なフレーバーは、中央のフィリングやチョコレートコーティングに注入されています。

フレーバーはしばしば驚くほどリアルで美味しく、アップルパイや「大人の甘さ」(オトナの甘さ)、ラズベリーなどがあります。日本の各地で珍しいキットカットのフレーバーも探してみてください!

20. アルフォート

Bags of Alfort chocolates on grocery shelves

その独特の船のモチーフで簡単に識別できるアルフォートは、社交の場で人気のあるチョコレートの選択肢です。各ピースにはビスケットのベースと船のプリントが施されたチョコレートが乗っています。

この通常のバラエティバッグは、ほとんどのスーパーマーケットで見つけることができ、チョコレートとリッチミルクのフレーバーが含まれています。富士山やディズニーキャラクターのデザインなど、地域限定や期間限定のモチーフを持つアルフォートミニもお見逃しなく。

21. きのこの山/たけのこの里

Packages of combined Kinoko no Yama and Takenoko no Sato on grocery shelves

日本で最もよく知られているお菓子の2つ、きのこの山とたけのこの里は、チョコレートでトッピングされた小さなビスケットクッキーです。永遠に続くこの2つの間の対立で、どちらが好きか誰かに聞いてみてください!

栗のモンブランや紫芋などの凝った季節限定フレーバーもお見逃しなく。

22. カントリーマアム

Packages of chocolate, vanilla, and matcha Country Ma'am cookies on grocery shelves

カントリーマアムクッキーは小さくて柔らかく、季節によってバニラ、チョコレート、抹茶、ストロベリーなどのフレーバーがあります。奇妙なほど中毒性があり、チョコチップクッキーの欲求を満たしてくれます!電子レンジで温めてみてください...後悔しません。

23. ハローパンダ

日本のチョコレートとスナックの巨人、明治が製造するハローパンダは、その可愛らしいパンダキャラクターがプリントされた中毒性のあるサクサクのビスケットとクリーミーなチョコレートフィリングで大ヒットしています。この伝説的なスナックは、1986年に上野動物園で誕生したパンダのトントンの1年後にデビューしました。その後は歴史となっています。

24. コアラのマーチ

Bags of Koala no March chocolates on grocery shelves

子供たちに人気のあるお菓子、コアラのマーチは、世界中の店で見つけられるハローパンダチョコレートビスケットに似ています。各ビスケットにはかわいいコアラのデザインが施され、クリーミーなチョコレートの中心があります。子供たちや心が若い人々に大ヒットすること間違いなしです。

25. プリッツ

Boxes of salad and roast Pretz on grocery shelves

グリコのポッキーの塩味バージョンであるプリッツは、日本のお菓子として非常に普及しており、一度は試してみるべきです。プリッツは薄くて味付けされたビスケットスティックで、中毒性があり、満足感のあるカリカリ感があります。

「ミステリーフレーバー」のスティックを、定番のサラダ、ロースト、またはトマトプリッツと一緒に食べて、どんな組み合わせになるか試してみてください!

26. クラッツ

グリコからも、クラッツはプリッツの「弟分」で、同じプレッツェル製造技術を使用していますが、より厚いです。クラッツはチェダーチーズ、ペッパーベーコン、ペッパーコーン、枝豆などのフレーバーがあり、ビールや他のアルコール飲料と完璧にマッチします。

27. ビスコ

Packages of chocolate and strawberry Bisco crackers on grocery shelves

ビスコクラッカーは、甘さと塩味の完璧なブレンドで、内部のクリームがサンドイッチクラッカーのバターのリッチさと素晴らしくマッチします。多くの日本のお菓子と同様に、小さくて個別包装されています。環境を守っているわけではありませんが、パッケージの上機嫌なビスコの子供の視線を楽しみながら、カリカリと楽しむことができます!

28. ドンキ白い恋人ラングドシャ

この繊細なサンドイッチクッキーは、クラシックなお土産スナックであり、ドンキのラングドシャ(フランス語で「猫の舌」)は、桜抹茶バージョンで、まさに日本らしい一品です。クッキー自体の桜のデザインは、食べるのが惜しいほど美しいです。

29. 東京ミルクチーズ工場のクッキー

これらのクッキーは見た目は地味かもしれませんが、一口食べると止まらなくなるかもしれません。名前の通り、東京でしか手に入らない東京ミルクチーズ工場のクッキーは、バジルトマト&モッツァレラ、ハニー&ゴルゴンゾーラ、塩&カマンベールなどのフレーバーがあります。

30. 日本のオレオ

日本のキットカットが多くの「ベスト日本のキャンディ」リストに登場している一方で、日本のオレオもチョコレートの楽しみとして、またクッキーとしての地位を確立しています。そして、日本のキットカットが多くのユニークなフレーバーを提供しているように、日本のオレオもストロベリー、バースデーケーキ、ティラミス、クリスピーレモンムースのフレーバーがあります。

31. チョコブラウニー

Choco Brownie bags on grocery shelves

日本でブラウニーの欲求が高まったとき、チョコブラウニーに勝るものはありません。大量生産されたスイーツにしては驚くほどベルベットのような食感で、一口サイズのチョコレートケーキは非常にリッチでしっとりしており、底にはとろけるチョコレートコーティングがあります。各ブラウニーは個別包装されているため、食べ過ぎを避けやすくなっています(ただし、食べ過ぎても責めません)。

東京でいちごのショートケーキを作ってみよう!

A woman showing off her strawberry shortcake at a cooking class in Tokyo

スイーツは素晴らしいですが、時にはもう少し大きなものが欲しくなることもあります。自分で日本風のケーキを作ってみませんか?このいちごのショートケーキのベーキングクラスでは、日本版の微妙な違いを学びながら、最初から最後までデカダントなケーキを焼き上げます。

マスターベーカーの指導の下、ベーキングスキルに関係なく、美しく美味しいケーキを作りましょう。帰る際にはレシピを手に入れた状態で、新たに得たスキルを使って、どこにいても再現できるようになります!

32. チョコパイ

Packages of chocolate and vanilla cream Choco Pies on grocery shelves

日本のお菓子の中でも、チョコパイはどんなパーティーでも必ず登場するようです。これらの柔らかいリトルデビースタイルのスナックケーキは、バニラとチョコレートクリームの味があります。かじると、硬いチョコレートのシェルが驚きと満足感をもたらします!

和菓子作りクラスで餅と和菓子を作る

A group of people making Japanese traditional wagashi sweets at a class in tokyo

もう少し伝統的なものをお探しですか?この東京での餅と和菓子作りクラスでは、クラシックな日本のスイーツの世界を学びながら、美しい季節の形やデザインに成形します。

和菓子体験には茶道が欠かせません。和菓子と一緒に楽しむために、抹茶の緑茶を作る方法を学びましょう。このリストのお菓子を試した後の完璧な休憩です!

33. バウムロール

Packages of baum rolls on grocery shelves

バウムロールはあまり注目されないかもしれませんが、集まりで共有するための最も人気のある日本のスイーツの一つです。これらの柔らかくしっとりした薄いケーキのロールは、美味しい軽いレモンフロスティングでコーティングされています。ブルボンブランドはさまざまなミニスイーツを提供していますが、彼らのバウムロールはおそらく最高です!

34. 東京ばな奈

日本で最も人気のあるお土産スナックの一つである東京ばな奈は、そのユニークな見た目とバナナカスタードクリームのフィリングで愛されています。スポンジケーキは柔らかくふわふわで、ピューレ状のバナナを使用しており、家族や友人が喜ぶこと間違いありません。

35. 東京サイゾン ハニーベア

東京駅のテラサイゾンが製造するこれらの愛らしい一口サイズのクマ型ケーキは、食べるのが惜しいほど可愛いです。クマはふわふわで軽くて甘く、一つだけ食べるのが難しいことがよくあります。北海道産のハニージェリーのフィリングがクマに魅力的な香りを与えます。

36. R.L ワッフルケーキ

R.Lは30年以上にわたって日本風のワッフルを製造しています。ワッフルが比較的珍しかった当時、「ワッフルケーキ」と呼ばれていました。これらのワッフルケーキは片手で簡単に食べられるようにデザインされており、多くのものには実際の果物の入ったフルーツフレーバーのクリームフィリングが含まれています。

37. 神戸ショコラ

Bags of Kobe Shocora chocolates on grocery shelves

神戸高品質の和牛で有名なだけではありません。神戸ショコラのような素晴らしいチョコレートもあります。滑らかな食感とリッチなミルク風味の贅沢なトリートです。中央のラインを噛むと、2つのチョコレートを一度に食べているような満足感があります!

38. ガルボ

Packages of chocolate and strawberry Galbo on grocery shelves

しっかりとした満足感のあるチョコレートをお探しなら、ガルボが最適です。これらの厚いエアレーションチョコレートのペレットは実際にはかなり密度が高く、贅沢なトリートにぴったりです。キャラメルとロイヤルミルクティーのフレーバーは特におすすめです。

ボーナス: 日本のプリン、またはプリンも試してみてください!

39. かにっこ

パッケージに描かれた大きな赤いカートゥーンのカニのおかげで、かにっこは遠くからでも見分けることができます。これらのベビーヤドカリは甘いソースで調理され、ゴマでコーティングされており、通常はビールと一緒に食べられる非常に中毒性のあるスナックです。

40. ベビースターラーメン

Packages of Baby Star on grocery shelves

スナックとしての生ラーメンを楽しむ人には、ベビースターがぴったりです。これらの砕けた乾燥ラーメンのピースは、サクサクとした楽しみのために旨味で味付けされています!ビールや他のアルコールと一緒に楽しむと、さらに楽しい時間を過ごせます。

41. 無印抹茶チョコがけいちご

日本にいる間に、無印の抹茶チョコがけいちごを試してみてください。噛む前は少し変わった見た目かもしれませんが、すぐにその3つのフレーバーに恋するかもしれません。

42. 揚げもち

Packages of salt and soy sauce agemochi on grocery shelves

揚げもち、またはもちスナックは、最初はカリッとし、その後口の中でとろける楽しい一品です。異なる種類のもちをお探しなら、伝統的なスナック売り場で揚げもちを手に取ってみてください!

もう少し伝統的なものをお探しですか?この東京での餅と和菓子作りクラスでは、クラシックな日本のスイーツの世界を学びながら、美しい季節の形やデザインに成形します。

和菓子体験には茶道が欠かせません。和菓子と一緒に楽しむために、抹茶の緑茶を作る方法を学びましょう。このリストのお菓子を試した後の完璧な休憩です!

健康的な日本のお菓子

byFood healthy snack box open on a table

このリストにある多くのスナックは「ジャンクフード」カテゴリに属しますが、伝統的な日本のお菓子ははるかに健康的です!せんべい(クリスピーライスクラッカー)や自然な甘さの羊羹など、伝統的で健康的な日本のお菓子の例です。

日本のお菓子の世界的な人気は高まっており、それには正当な理由があります!新しい美味しい日本のお菓子を試すことに飽きることはありませんが、これらは業界で最も人気のある、見逃せないプレイヤーの一部でした。次回、ポッキーの箱を漁って、レジに向かう前に大きな袋のお菓子を手に入れようとしているとき、まだ試していないこれらの美味しいお菓子を探してみてください。

お腹が空きましたか?一般的なおにぎりの具材や私たちのお気に入りのコンビニ食品を試してみてください!

Photo of faq question markよくある質問

日本の伝統的なお菓子にはどんなものがありますか?

パッケージされたお菓子以外にも、どら焼きやたい焼き、ひよこ饅頭などの伝統的な和菓子があります。

日本人はおやつをいつ食べますか?

日本ではおやつの時間は通常午後3時です。

日本のおやつにはどんな飲み物が合いますか?

日本のおやつに合う飲み物には、オーシャンボムの炭酸飲料やQDOLのフルーツゼリーマグ、モグモグのナタデココ入りフルーツドリンクなどがあります。

日本のバーのおつまみにはどんなものがありますか?

おつまみはビールなどのお酒に合うスナックで、クラッツやベビースターラーメン、かにっこなどがあります。おせんべいも日本酒にぴったりです。

お土産におすすめの日本のお菓子は?

チップスやクッキーなどのパッケージお菓子は持ち運びに便利ですが、海外では手に入らないものを選ぶと良いでしょう。

日本のお菓子はどこで買うのがベスト?

スーパーやドラッグストア、コンビニでも購入できます。デパートや空港、駅でも見つけられます。特に東京駅はお菓子の種類が豊富です。
私たちは、日本の食と旅行業界の変化に対応しながら、できる限り正確な情報をお届けできるよう努めています。 万が一、誤りなどを見つけた場合は、レポートの送信にご協力いただけますと幸いです。
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Emily Suvannasankha
Masquerading as a grad student in Linguistics, Emily can typically be found counting the minutes ‘til her next peach chūhai. She has two years in Nagoya before her need for jumbo peanut butter sends her crawling back to the US.
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