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美食推薦

日本春季最佳水果:有哪些及在哪裏品嚐?

作者: Camilla Chandra
已更新: 2026年2月18日
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日本可能是唯一一個可以找到方形西瓜、高爾夫球大小的白草莓和價格堪比兩部(甚至四部)iPhone的紅皮芒果的地方。

因此,雖然日本的春天總是讓人感覺如沐春風,但對於廚師和美食愛好者來說尤其如此。在寒冷的秋冬季節,松茸、河豚和根莖類蔬菜佔據了菜單的主導地位。

但隨着天氣轉暖,菜單也開始變化——食譜中開始出現明亮清新的春季水果,水果店也展示出更加鮮豔的產品。這些都在告訴你,水果的季節又回來了。

對日本春季水果感興趣嗎?繼續閱讀吧!

瞭解更多: 日本水果的終極指南

日本的春季水果

1. 草莓 

日本著名的白草莓。

草莓,日語稱爲“いちご”,不僅在日本,在全世界都成爲了春季水果的代表,因爲它是冬季過後最早成熟的水果之一。

草莓季節可以早在二月就開始。日本草莓的獨特之處在於它們的細膩柔軟的質地和明顯的甜味,這種甜味平衡了許多其他品種中常見的酸味。

日本種植了超過300種草莓,其中最受歡迎的品種包括被稱爲“草莓之王”的奢華“あまおう”、稀有的白草莓和“紅ほっぺ”。在生產方面,栃木、福岡熊本是市場的領導者。

日本草莓的高標準告訴你一個事實:這些不是你每天用來做奶昔的普通漿果。

瞭解更多: 日本的春季食物

2. みかん(蜜柑)

樹上等待採摘的亮橙色蜜柑。

日本柑橘類水果在寒冷的月份常常應季——在冬季陰霾過後提供完美的維生素C補充。

其中一個亮點是蜜柑,它看起來可能像你每天見到的橙子,但在日本,很多東西都不只是普通的。這種無籽的柑橘在日本已經種植了超過400年,和歌山和愛媛縣生產了一些最優質的品種。在美國,你可能會認出它是日本柑橘或薩摩柑。

蜜柑從九月到三月收穫,味道隨着季節變化。早期的水果酸甜多汁,而十月至十二月的蜜柑則提供了平衡的甜味。到冬末和初春(1月至3月),它們達到甜味的頂峯,提供最多汁和令人愉悅的口感。

在日本採摘自己的蜜柑

 

你甚至可以在愛媛縣的美麗農場親自採摘蜜柑,探索山坡上的梯田蜜柑農場,這裏是日本農業遺產地!

3. 櫻桃

一串成熟的紅櫻桃,等待採摘。

如果你曾經好奇公園裏的櫻花是否會結出櫻桃果實,這裏有個小小的失望:大多數這些樹實際上不會結出櫻桃。

事實上,日本的さくらんぼ(櫻桃)主要種植在山形縣,那裏的氣候非常適合這些嬌嫩的水果。短暫的梅雨季節和周圍的山脈爲櫻桃提供了颱風的保護,創造了完美的生長環境。

技術上來說,櫻桃是初夏水果,6月和7月是其高峰期,儘管溫室種植的品種可以早在1月就出現。像日本的高級甜瓜和超大草莓一樣,櫻桃被視爲奢侈水果,通常以有限的數量生產。

最珍貴的品種是佐藤錦,首次培育於1928年,以其光滑的紅皮和絕妙的甜味而聞名。

4. 芒果

木盤上的兩個巨大的成熟芒果。

特別是宮崎芒果。從四月到八月,這些高級芒果來自日本頂級水果產地宮崎縣,全年充足的陽光爲栽培創造了理想的環境。

與東南亞常見的黃皮品種不同,宮崎芒果以其醒目的紅皮而脫穎而出,類似於蘋果。

然而,這些芒果並不僅僅是在陽光下生長;它們在溫室中嚴格控制的條件下種植。每個芒果都被如此精心照料,以至於它們被包裹在單獨的網中,以免在自然掉落時受到撞傷和損壞。

在所有高級芒果中,只有少數幾個獲得了“太陽的蛋”(太陽のたまご)的榮譽稱號。要獲得資格,芒果必須至少重350克,並且糖含量達到15%。

這些芒果以其極其嫩滑、無纖維的質地而聞名,一旦切開皮膚,你會發現鮮豔的黃色果肉,甜美、奶油般和多汁——幾乎就像切開慕斯一樣。

5. 枇杷 

在樹上等待採摘的枇杷,在日本被稱爲biwa。

枇杷是一種常綠水果,來自與蘋果和梨同屬的灌木狀樹。原產於中國,在那裏被稱爲枇杷,枇杷在日本也很受歡迎,由於其形似樂器而被稱爲biwa。

枇杷在春夏之間成熟,具體取決於當地氣候。它們在溫暖的地區茁壯成長,例如位於千葉縣房總半島南端附近的南房總、館山和京南。日本的枇杷產量僅次於長崎,主要種植區域在九州和四國。

6. 葡萄柚

兩個完整的葡萄柚和一個切開的放在碗中,上面點綴着薄荷。

葡萄柚的季節通常是從四月到五月。雖然它似乎全年都可以供應,這主要是因爲進口品種。然而,國產葡萄柚被認爲是春季水果。

以其清爽的甜酸味和清脆的餘味而聞名,葡萄柚是季節中的最愛。品種包括以其紅色多汁果肉命名的星紅寶石和以其黃色果肉和完美的酸苦平衡而聞名的聖瑪麗亞。

7. 八朔柑橘

樹上的八朔柑橘,帶有橙黃色的果皮。

八朔是日本柑橘類水果,介於柚子和柑橘之間,具有柚子的特點。原產於日本,八朔以其甜美清新的香氣而聞名。果實呈圓形或橢圓形,果皮薄而明亮的黃色或橙色。其多汁的果肉提供了一種令人愉悅的甜酸味,並伴有適度的苦味,使其令人上癮。

值得注意的品種包括來自廣島縣的紅八朔,以其堅實的果肉爲特徵,以及以其脆口感和明顯酸味而聞名的早生八朔。

在日本哪裏可以品嚐春季水果

1. 便利店

FamilyMart外觀,正在推廣草莓星冰樂。

想要方便地體驗春季水果或春季水果風味的零食?那就去最近的便利店看看吧。這些コンビニ(便利店的日語)擅長獲取限量版的季節性風味美食。

從一月下旬到二月,紅色和粉色的海報標誌着草莓季節的到來。糖果貨架上滿是草莓味的費南雪、瑪德琳、磅蛋糕和卷蛋糕。與此同時,甜點展示冰箱可能會出現像草莓奶油夾心麻糬、真正的草莓麻糬和過度裝飾的主題蛋糕。

至於你要去7-11、Family Mart還是Lawson,完全取決於你。我們知道大家對自己喜歡的便利店連鎖有多麼熱情。

瞭解更多: 在日本便利店可以購買的食物

2. 水果店

裝滿水果的聖代;一顆葡萄被剝皮露出果肉。

“水果店”這個名字聽起來就像它的名字一樣高檔。這些店鋪提供了享受超季節性頂級水果的機會,通常以奢華的甜點形式呈現。水果店通常由超市或水果批發商直接管理,使得從農場到餐桌的距離更近。

經典的產品之一是水果聖代,其中蛋糕層、酥脆的碎屑、奶油和新鮮水果層疊在引人注目的玻璃杯中。遇到裝飾過度的品種並不罕見,蛋糕層和奶油堆得如此之高,以至於似乎違背了重力。

福岡天神南國水果店的精美水果聖代。

你可以在銀座找到更高檔的水果店,或者去任何本地的甜品店。我們最喜歡的之一是福岡天神的南國水果店。這家攝影愛好者的天堂,由成立於1932年的老字號南國水果經營,擁有專門的“水果侍酒師”,爲他們的甜點挑選最佳水果。

在夏天,他們以使用八嶽“藏元八義天然冰”製作的刨冰而聞名,該冰使用傳統方法冷凍,達到粉末狀的雪花質地。

3. 超市

當地日本超市外出售的水果選擇。

如果你想要的是沒有噱頭的真正水果——或者需要爲你的日本朋友或家人挑選一份奢華的禮物——那就去當地超市看看當季的產品。

你可能會看到一個小型的超高級水果展示:完美的紅寶石色蘋果、有光澤的草莓串和看起來像是專爲古希臘皇室手工餵食的豐腴麝香葡萄。

不過,如果你想要真正的好東西,去百貨商店看看水果專賣店。不要被高昂的價格標籤嚇到——被認爲是奢華頂點的夕張王甜瓜,一對可能會讓你花費約3萬美元。

現在你已經對水果充滿了興趣,不妨看看東京最好的水果三明治!或者爲寒冷的季節做好準備,享受東京的暖心冬季美食

Photo of faq question mark常見問題

日本春季有哪些水果應季?

在春季,草莓、櫻桃和蜜柑(橘子)在日本是應季水果。

日本著名的水果是什麼?

日本以其高級水果而聞名,如夕張王甜瓜、富士蘋果和奢華的宮崎芒果。

爲什麼日本人會把水果作爲禮物送人?

在日本,送水果作爲禮物是一種尊重、體貼和感激的表示。水果的質量代表了贈送者在選擇時所付出的關心和努力。
我們努力做到儘可能準確,並跟上日本食品和旅遊業不斷變化的格局。如果您發現任何不準確之處,請發送 報告
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Camilla Chandra
Originally from Indonesia, Camilla now lives and works in Tokyo. She writes about the Japanese language, food, travel — and just about anything that connects readers to Japan. On weekends, she's either running her 15k around the Imperial Palace or checking out the city's latest exhibitions.
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