日本的春天終於來了！無論是當地人還是遊客都翹首以盼的季節，春天被認爲是遊覽日本最美的時節。櫻花綻放，天氣宜人，萬物復甦，這也是日本財政年度和新學期的開始。
從三月到五月，日本到處是鮮花盛開、傳統節日和豐富的戶外活動。遊客可以在公園和寺廟享受賞花，漫步於美麗的庭園，品嚐時令美食如櫻花餅和嫩竹筍（筍）。
東京、大阪和京都等大城市及熱門景點將迎來大量遊客，因此提前規劃行程很重要。充分利用您的旅行，瞭解在日本春天的所有體驗！
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日本春季氣溫及穿着建議
日本的春天從三月到五月，天氣晴朗，氣溫適中，介於風衣和毛衣之間——具體穿着取決於您對涼爽天氣的舒適度。
在東京和大阪等城市，平均氣溫約爲21°C（70°F），通常一件輕便外套就足夠了。在北海道等北部地區，氣溫較低，最低可達2°C至10°C（36°F-50°F）。建議至少帶一件輕便夾克或連帽衫。
早春的涼爽天氣會逐漸過渡到溫暖晴朗的日子。早春的氣溫可能會不穩定，有時會回到冬季般的寒冷。儘管如此，春天仍然是日本陽光最充足、溼度最低的季節。
春天是遊覽日本的好時機嗎？
春天無疑是遊覽日本的最佳時機之一，但也是最繁忙的季節。僅在2024年4月，日本接待了創紀錄的300萬遊客（JNTO），比前一年增加了50%以上。那一年的入境遊客總數達到了1100萬。預計這一趨勢將在2025年及以後繼續增長。
請注意，如果您在黃金週（4月29日至5月5日）期間訪問，可能會非常繁忙。黃金週是日本大多數人的連續國定假期，也是當地人和國際遊客的旅行高峰期。熱門景點更加擁擠，餐廳排隊時間更長。
春季期間，機票和酒店價格通常較高，餐廳預訂可能會有難度。我們建議提前預訂，並使用如byFood等平臺確保您的用餐位置。
日本春季的櫻花
春季的亮點無疑是櫻花，吸引了全球遊客前來欣賞其短暫的美麗。最佳觀賞時間通常在三月底到四月初，花期約兩週。
櫻花首先在九州等南部地區開放，然後逐漸向北推進。不同地區的花期不同，通常氣候越冷的地方，花期越晚。在北海道，櫻花在五月初開放，而在日本南部的沖繩，櫻花早在一月中旬就開始綻放！
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雖然著名的觀賞點因其壯觀而受歡迎，但日本的櫻花幾乎隨處可見——無論是您酒店附近的安靜公園，還是您偶然發現的樹木成行的街道。您無需特意尋找遊客雲集的地點來體驗日本的櫻花之美。
不過，如果您想尋找標誌性地點拍照，請查看：
日本春季的花粉過敏
除了櫻花花瓣和清爽的春風，您知道空氣中還有什麼嗎？花粉。在日本，花粉從二月到四月達到高峰，導致許多人患上花粉症。
有趣的是，導致快速打噴嚏、眼睛發癢和臉部浮腫的並不是櫻花或其他花朵，而是兩種特定樹木的花粉：杉樹和柏樹。
花粉症，日語稱爲花粉症，自1960年代日本政府大量種植杉樹和柏樹以來，成爲廣泛關注的問題——無意中引發了過敏流行。如今，每年約有2500萬人在日本遭受花粉症之苦。
在風大的日子，當春風突然變暖時，花粉的傳播可能會迅速增加，推動花粉高峰期提前。
好消息是，大多數首次接觸杉樹或柏樹花粉的人不會立即出現症狀——通常是隨着時間的推移（比如您第二次或第三次去日本時）纔會發展。有些人甚至可能永遠不會患上花粉症！
然而，如果您有花粉症史，請確保準備好合適的藥物。
日本春季的活動
顯而易見的答案是尋找櫻花，即我們稱之爲“賞花”的活動——但還有許多其他值得一看的事物。我們在其他指南中涵蓋了更完整的清單，但這裏我們挑選了一些最喜歡的活動。
1. 在櫻花下野餐
在櫻花花瓣的厚厚毯子下，簡單的野餐變成了一次神奇的體驗，這就是日本春季珍視的傳統——賞花。雖然賞花字面意思是“觀花”，但通常是指觀賞櫻花。
賞花可以簡單地是在公園裏散步，但最傳統的方式是在盛開的樹下野餐。自己準備食物，享受朋友和家人的陪伴——一些公園甚至允許酒精飲料如啤酒。
只需注意當地的規則：清理好自己的垃圾，避免摘花或搖動樹枝。
熱門的賞花和野餐地點包括代代木公園和新宿御苑國家庭園。
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2. 品嚐春季時令美食
我們認爲日本擁有世界上最好的食物——以及最好的時令風味。說到春季相關的風味，亮點之一是櫻花風味的美食，從櫻花餅——通常在女兒節（雛祭）享用——到櫻花拿鐵。
這種風味？一種細膩、微甜的花香，完美地捕捉了這個季節的精髓。
其他春季最愛包括草莓大福——草莓夾心的糯米糰——和和菓子，這些傳統的日本甜點體現了季節的精神。至於食材，山菜（山野菜）、竹筍和菜花（油菜花）在春季豐富多產，並在日本各地的懷石料理餐廳中佔據重要地位。
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3. 泡溫泉（熱水浴）
在日本的夏季高溫到來之前，春天是享受日本著名的溫泉（熱水浴）的最佳時機。這些具有治療作用的溫泉可以是室內或室外，因其舒緩的特性而聞名。
東京附近的熱門溫泉目的地——或“溫泉小鎮”——包括箱根、熱海和草津。
日本春季的節日和活動
不出所料，日本的春季節日通常圍繞着新開始和花卉之美的主題。無論您在日本的時間是短暫的還是計劃停留更長時間，瞭解您訪問月份的節慶活動是有益的。
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三月至四月的活動
1. 水戶梅花節，茨城縣
水戶梅花節從二月中旬到三月下旬舉行，重點展示櫻花的“姐姐”——梅花。在水戶的偕樂園公園舉行，這是日本三大名園之一，節日中有超過3000棵梅樹，來自100多個品種。
在節日期間，您可以欣賞夜間燈飾、煙花表演，甚至可以參加梅酒（梅子酒）節，品嚐來自全國各地的150多種梅子酒。
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2. 弘前櫻花節，青森縣
弘前櫻花節於四月下旬在青森縣舉行，弘前公園內有超過2600棵櫻花樹，其中一些已有300多年曆史。公園內有著名的櫻花隧道和弘前城周圍的美麗燈飾。
夜間的體驗尤其令人驚歎。遊客可以乘坐小船穿過護城河，欣賞水面上倒映的花朵，或觀看地面被花瓣覆蓋成粉色地毯的壯觀景象。
3. 高山春季節日，岐阜縣
高山春季節日於4月14日至15日舉行，是日本三大節日之一，與京都的祇園祭和秩父夜祭齊名。這個節日是爲了紀念日枝神社，以其色彩斑斕的花車“屋臺”而聞名。
一些花車上有稱爲“機械人偶”的木偶。在上午和下午早些時候，這些複雜的木偶會“表演”傳統舞蹈。
4. 鎌倉節
鎌倉節於四月中旬在鎌倉舉行，慶祝這個沿海城市豐富的歷史，活動包括騎馬、射箭、舞蹈和戶外茶道。
節日的亮點之一是傳統的靜御前舞，講述了著名歷史人物靜御前的故事。遊客還可以欣賞到御神轎（便攜式神社）在著名的若宮大路街道上游行至鶴岡八幡宮。
四月至五月的活動
1. 那霸龍舟節
那霸龍舟節於每年五月的黃金週期間舉行，將沖繩的那霸新港變成島上最大的龍舟比賽場地。這個海洋節日慶祝沖繩的漁業傳統，參賽隊伍在裝飾精美的船隻中競速。
比賽船隻稱爲龍舟（或哈里），裝飾有龍頭和龍尾，可容納多達32名劃手，還有鼓手和旗手。較小的船隻稱爲薩巴尼也參加比賽，爲遊客帶來激動人心的體驗。
2. 礪波鬱金香節
位於富山縣礪波市的礪波鬱金香節展示了超過300萬株鬱金香，種植在礪波鬱金香公園內。遊客可以從觀景塔欣賞全景，或漫步於“花之大谷”，這一花卉走廊高達四米，曾展示過如立山黑部阿爾卑斯路線標誌性雪牆的圖案。
遊客可以品嚐現場的鬱金香軟冰淇淋——我們認爲這是日本最獨特的冰淇淋口味之一，甚至可以自行安排鬱金香花束。
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3. 三社祭
三社祭慶祝淺草寺的創始人，這個爲期三天的節日中有超過一百座便攜式神轎在淺草的街道上游行。最後一天以一場激烈的比賽開始，來自各地的抬轎者聚集在淺草神社，抬起神社的三大神轎之一。
在此期間，淺草充滿了美食攤位、節日遊戲和傳統太鼓鼓聲與笛聲的活力節奏。
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常見問題