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探索东京

何时是游览东京的最佳时机?

作者: Annika Hotta
已更新: 2026年5月19日
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无论您是从羽田还是成田机场抵达,东京通常是您日本行程的第一站。作为全球最令人兴奋的城市之一,东京为每个人提供了丰富的活动选择,但要在一次旅行中体验完所有景点可能会让人感到不知所措。幸运的是,我们为您准备了东京三日游行程,让您轻松享受旅行计划。 

在规划旅行时,另一个重要的考虑因素是选择游览东京的最佳时间。这里的季节变化会对您的旅行计划产生重大影响,尤其是当您对这些季节不熟悉时。别担心,我们将为您提供每个季节的旅行建议,确保无论何时到达东京,您都能充分利用您的时间! 

东京的春天 

1. 樱花季 

春天的东京晴空塔,被樱花环绕。

在东京的任何地方您都可能看到樱花,但如果想要将其作为一项活动来体验,有很多地方可以欣赏樱花的绽放。我们的建议是,像日本人一样,带上野餐用品,即使只是饭团清酒,从最近的便利店购买即可。 

以下是一些欣赏樱花的最佳地点:上野公园、新宿御苑、青山墓地和隅田川等。 

了解更多: 东京的樱花 

2. 东京自行车之旅 

停在樱花前的一辆自行车,东京自行车之旅的一部分。

随着日本天气转暖,何不利用这个机会骑自行车探索东京?参加这个私人东京自行车之旅,穿越柴又的复古街道,欣赏柴又帝释天佛教寺庙和水元公园的美景,这是东京最大的水滨公园,拥有完美的花园和多样的野生动物。

为您的半日探险提供能量,您将在当地餐厅享用午餐(可根据饮食需求调整),并在当地咖啡馆享用咖啡休息。欢迎各个年龄段和健身水平的参与者。 

东京的夏天 

1. 夏季祭典 

山王祭

人群在山王祭上抬着神轿。

作为江户三大历史节日之一,山王祭在六月的第二周举行,为期十天。活动包括传统音乐、舞蹈表演和象征性仪式,如穿过一个大草环以净化自己。 

亮点是什么?6月8日从日枝神社出发的壮观9小时游行,途经靖国神社和东京皇宫。 

御灵祭

进入7月的盂兰盆节季节,御灵祭通过神轿游行、雅乐和白拍子舞来庆祝。 

晚上,靖国神社的金色灯笼被点亮,为阿波舞和夜间生动的灯笼游行提供了辉煌的背景。 

丸之内音头盆踊祭 

在盆踊祭上跳舞和鼓掌的人群。

东京最大的盆踊祭是丸之内音头盆踊祭,于8月23日至24日在日比谷公园举行。 

穿夏季浴衣不是必须的,但为了完整体验,我们建议您穿上浴衣并带上团扇,参与到丸之内音头的舞蹈中。

不要害怕,勇敢地与当地人一起享受乐趣吧! 

2. 夏季美食降温 

加了糖浆和两把勺子的刨冰。

通过享用清凉食品来抵御夏季的炎热,例如刨冰、西瓜或水信玄饼,如果您想吃甜点的话。 

如果您想吃更丰盛的菜肴,我们推荐流し素面、笊蕎麦或乌冬、冷やし中華冷しゃぶ,夏季版的涮涮锅。别忘了点冷奴炖豆腐和苦瓜作为配菜。

想要品尝更多经典的日本夏季美食吗?去当地的夏季祭典,品尝那些让您忘记湿热的美食吧。 

了解更多: 最佳日本夏季美食

3. 梅雨季节 

梅雨季节里撑伞走在日本街头的人们。

从六月初到七月中旬的雨季为夏季的炎热提供了喘息的机会,但如果您在此期间来日本,您需要根据天气进行计划。 

我们最喜欢的日本雨季生存技巧之一是利用雨天作为借口,享受一些舒适的室内时光,去咖啡馆闲逛,享用一碗热腾腾的拉面,或者参加室内烹饪课程和手工艺工作坊。 

想要勇敢面对雨天?在出门前带上一把伞和雨靴,享受人少的景点。您甚至可以尝试露天风吕,或户外温泉——在温暖的水中观看雨水落下,没有什么比这更宁静了。

了解更多: 日本雨季的室内活动

东京的秋天 

1. 寻找最佳秋季红叶 

橙色的叶子开始为东京染上秋天的色彩。

日本度过秋天?这无疑是游览日本的最佳时机之一,而东京则是这一切的中心。 

从十月底开始,整个十一月,东京市内到处都是秋季红叶。最佳观赏地点?新宿御苑、滨离宫恩赐庭园和明治神宫外苑,仅举几例。 

想要走出城市?一定要去看看高尾山、奥多摩的氷川谷和箱根,欣赏更多绚丽的秋色! 

了解更多: 东京的秋天:体验秋季色彩和秋叶

2. 品尝季节性美食 

装满肉和蔬菜的温暖锅。

如果说日本在什么方面表现出色,那就是季节性美食,而秋天也不例外。享用奢华的松茸秋刀鱼栗子、银杏、日本葡萄(特别是巨峰和阳光玫瑰)、柿子火锅、关东煮等等。 

想要尝试所有这些食材?寻找一家提供季节性菜单的居酒屋或传统日本餐厅,通常会用秋季汉字(秋)或季节限定(kisetsu gentei)来标示季节性菜肴或菜单。

了解更多: 日本必尝秋季美食

东京的冬天 

1. 冬季灯饰 

东京的冬季灯饰,点亮道路两旁的树木。

日本的冬天意味着城市为这个季节点亮,而东京在此期间的景象无疑是梦幻般的。 

想要欣赏必看的冬季灯饰,前往东京中城、六本木新城、麻布台、表参道、惠比寿花园广场以及巨大的LED灯展的读卖乐园。

了解更多: 东京的冬天

2. 圣诞市场 

东京一个温馨的圣诞市场。

想在日本感受欧洲的氛围?在日本过圣诞节。参观东京的德国风格圣诞市场,享受小木屋风格的摊位、手工艺品和美味食物,包括热红酒、油条和香肠。 

明治神宫外苑的东京圣诞市场由德国旅游协会和德国大使馆支持,这解释了它在平安夜尤其吸引大量人群。利用额外的时间四处走动,享用香肠、浓郁的热可可、热红酒和新鲜烤制的软椒盐卷饼。 

如果想要更具风景的选择,可以考虑横滨红砖仓库圣诞市场,那里有红砖建筑、三层高的圣诞树和提供圣诞面包、德国啤酒和香肠的摊位。 

其他推荐包括六本木新城圣诞市场、东京巨蛋城圣诞市场、Ark Hills圣诞集市和惠比寿花园广场圣诞市场。 

或者,您可以选择在东京享用豪华的圣诞晚餐。这也是圣诞老人所希望的。

了解更多: 日本的圣诞节:传统与活动

3. 冬季运动 

东京的一个溜冰场。

利用凉爽的天气参加一些冬季运动。想留在东京?可以尝试在中城溜冰场、屋顶星空溜冰场和史努比溜冰场滑冰。或者,想要全年开放的溜冰场,可以去明治神宫溜冰场。注意,大多数溜冰场要求佩戴手套,但可以购买。 

如果您愿意稍微远行去滑雪,我们推荐新潟县的神乐滑雪场、长野的轻井泽王子酒店滑雪场或富士山附近山梨县的富士天滑雪场。

带着孩子的家庭如果只想玩雪或滑雪圈,可以尝试神奈川县的相模湖度假森林或群马县的南高原度假村。

想了解更多关于在东京度过冬天的想法,请查看我们的东京冬季行程

了解更多: 日本冬季最佳活动

需要更多帮助来规划您的日本之旅吗?阅读最佳游览日本的时间,了解更多东京的最佳活动

Photo of faq question mark常见问题

去东京的最佳月份是什么?

许多人认为去东京的最佳时间是3月至4月和9月至11月。前者是樱花盛开的季节,而后者是日本秋季开始席卷全国的时候。然而,这也意味着这些是旅游高峰期,人流量可能很大。

去东京的最便宜月份是什么时候?

飞往东京、京都和大阪的最便宜时间是1月。这可能会因年而异,尤其是由于受欢迎程度和可达性,各地区之间可能有所不同。

东京的七月天气如何?

一句话:热。东京七月的平均气温为29ºC,但高温通常超过30ºC,由于湿度的原因,感觉会更热。

在东京待几天合适?

建议至少待五天,以便不慌不忙地游览东京的主要景点。
我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告
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Annika Hotta
After studying abroad in Shiga prefecture in 2019, Annika moved to Japan in 2021. In her writing, she highlights the best dishes and places to eat in Japan for both the picky and the adventurous.
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