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旅行小贴士

福岛十大必做之事:徒步、滑雪、漂移与美食

作者: Paula Chiarino
已更新: 2025年7月15日
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作为日本第三大县,福岛以其丰富多彩的文化和独特的魅力而闻名。从东京乘坐新干线不到两小时即可到达,是前往仙台旅途中理想的绿色驿站,亦可一窥迷人的武士文化世界。

尽管2011年的地震、海啸和核事故对福岛造成了严重影响,但该地区在复兴方面取得了显著进展。如今,大部分地区已完全安全,欢迎游客体验其文化、风景和人民的热情。

如果您想深入探索福岛,这里有一些最佳去处,从古老的武士遗产、美食传统和壮丽的风景到近年来的灾后重建和历史保护努力。

1. 探索会津若松的古朴街道

夕阳下的会津若松市。

在福岛的行程中,历史悠久的会津若松市总是名列前茅。被郁郁葱葱的山脉环绕,它保留了传统的城镇风貌和作为武士据点的遗迹,是探索和体验福岛众多悠久传统的绝佳之地。

首先参观重建后的鹤城,这是日本最后一场武士战役之一的遗址。接着,徒步登上大平山,享受宁静的风景和深厚的历史,令人深思。

在这里,您不能错过的是萨佐堂,这是一座古老的工程奇迹,拥有双螺旋结构。最后,前往福岛县立博物馆,了解会津的历史文物,并在现代化的咖啡馆享用一杯咖啡。

别忘了品尝该地区的著名美食。我们的首推是酱汁猪排盖饭,酥脆的猪排配上柔软的卷心菜和松软的米饭。该地区的丰富降雪和纯净水源也造就了美味的米饭和悠久的清酒酿造传统。福岛连续九年获得全国新清酒比赛的金奖,而会津是发现其原因的最佳地点。

2. 穿越时光到大内宿

福岛大内宿,特色茅草屋顶的古朴房屋。

大内宿常被比作白川乡,这个古朴的驿站小镇将游客带回日本历史的过去。茅草屋顶的房屋被大自然环绕,没有车辆或电线杆,形成了仿佛凝固在时间中的迷人城镇景观。

在大内宿,您一定要品尝一碗丰盛的葱荞麦面,这是一道经典的荞麦面料理,用青葱(negi)而不是筷子或其他餐具来吃。挑战一下自己,看看能否像当地人一样用餐!

继续探索时,步行到观景台俯瞰小镇,购买手工艺品和纪念品,并在分家田屋停下享用咖啡,这是一家迷人的古民家(传统日本民居)咖啡馆,提供新鲜蛋糕和糕点,内部温馨舒适。

小贴士:在前往大内宿的途中,停下来欣赏风景如画的塔之壁吊桥,这是该地区最迷人的景点之一。

3. 体验相马野马追祭的刺激

福岛相马野马追祭上的马背射手。

拥有超过1000年历史的相马野马追祭是福岛沿海地区相马的马匹繁育和武士遗产的多彩庆典。

期待看到当地骑手身着传家宝武士盔甲的激动人心的游行,充满活力的夺旗活动,以及在相马和小高的当地神社举行的仪式。每年五月,这个多日活动都会举行。

在2011年福岛三重灾难之后,这个节日也成为了韧性的象征,反映了社区不屈不挠的精神。如果您只能参加福岛的一个活动,那就选择这个吧——相马野马追祭是文化和团结的难忘庆典。

4. 了解福岛的灾后重建努力

福岛双叶的地震和核灾难纪念博物馆外观。

要了解福岛人民如何应对2011年灾难的后果,没有几个地方比双叶的东日本大地震和核灾难纪念博物馆更具信息性和全面性。这个引人注目的纪念地通过恢复的文物、第一人称证词和感人的视听材料讲述了发生的历史。

另一个灾难见证是宇津野小学的遗址,所有学生和教职员工都安全撤离了海啸,但建筑物的结构被摧毁并保持原状,以证明破坏的程度。

在探索这些和其他沿海地区的灾难遗址时,您会发现福岛沿海社区的故事,以及他们重建和纪念过去的不懈承诺。

5. 在Ebisu赛道上驰骋

Ebisu赛道上的拉力赛车。

最佳季节:春季至秋季

在宁静的二本松山脉深处,有一个令人兴奋的赛道,拥有八个漂移和赛车赛道,吸引了来自世界各地的顶级车手和热情的车迷。

不会开车?没问题。赛道提供漂移出租车体验,由专业司机带您漂移穿越三个赛道,包括在当地漂移场景中以其冒险曲折而闻名的山路赛道(Touge),全长1.5公里。

这种体验通常很快售罄,因此一个不错的选择是参加赛道每年三次的漂移祭。这些是充满竞争和友谊的三日活动,来自全国和世界各地的漂移者齐聚一堂。

在每次祭典期间,赛道24小时开放,变成了一个充满非凡刺激和肾上腺素的中心。

6. 欣赏福岛中部地区的樱花

日本最古老的垂枝樱花,福岛的三春泷樱。

日本最古老的樱花树三春泷樱位于福岛市南部的三春。这棵超过1000年的垂枝樱花树每年春天都会绽放出粉色花瀑,吸引了大量本地和国际游客。然而,它只是附近众多著名樱花景点之一。

享受赏花季节的最美目的地之一是福岛市的花见山,意为“赏花山”。这座令人叹为观止的花园坐落在郁郁葱葱的山顶上,犹如一个露天花卉博物馆,展示了各种樱花、鲜艳的油菜花、郁金香和其他花卉,拥有无与伦比的城市和雪山景观。

福岛中部的其他著名樱花景点包括郡山的开成山公园,拥有一个充满活力的吉祥物公园,二本松的城堡遗址,您可以徒步到顶部欣赏被樱花框住的城市美景,以及白河城,一座被樱花环绕的美丽黑白城堡。

7. 尽情享受一碗丰盛的喜多方拉面

从上方俯瞰一碗喜多方拉面。

作为日本“三大”拉面之一,喜多方拉面是一种以酱油为基底的拉面,配有厚实的波浪面条,深受喜爱,但只有少数人会远赴福岛西部的喜多方品尝。

在喜多方,仓库点缀着景观,为100多家拉面餐厅提供了宁静的背景。据说喜多方拉面美味到当地人甚至早餐也会享用(这种传统被称为朝拉),这就是为什么许多喜多方的拉面店早上7点就开门。

喜多方是一个迷人的小镇,拥有古朴的街道和纪念品商店。一个必去的地方是若喜商店,一家酱油酿造厂、博物馆和纪念品商店,充满历史珍宝,提供英文导览。

如果吃完拉面后感到口渴,可以在喜多方的众多酿酒厂之一品尝其著名的清酒,如誉酒造或大和川酒造,两者都提供导览和品酒。

如果在四月访问,不容错过的是日中樱花线道路上令人印象深刻的垂枝樱花。

8. 在福岛的“小富士”山脉徒步

小富士山脉的吾妻山及其山脉。

最佳季节:5月至10月

关于福岛的有趣事实?它有自己的“富士山”。在县中心是吾妻山,其圆锥形轮廓使其获得了“小富士”的昵称。

但与富士山不同,吾妻山脉有多个山峰,形成了独特的景观,是徒步爱好者的迷人目的地。

从距离福岛站仅30分钟车程的净土平高原开始。在这里,您可以选择四条徒步路线,从短而风景优美的吾妻小富士边缘步道,到如果您想挑战自己,可以走3小时的路线到达一切经山,欣赏山顶的“女巫之眼”湖。

无论选择哪条路线,壮丽的自然景观和城市下方的美景都是保证的。

9. 体验会津滑雪场

冬季会津的雪顶山丘。

二世谷和白马一样,福岛的会津地区以其粉雪闻名。其众多滑雪胜地包括会津高原高杖滑雪场和2023年开放的星野度假村猫魔山。

在福岛滑雪并享受高质量雪的最佳时间被认为是一月和二月。

除了运动,会津还拥有令人梦幻的雪景。其中最著名的可能是只见桥第一观景点,尽管在大雪时攀登起来具有挑战性,但看到只见列车穿过桥的景象绝对值得。

附近的柳津、金山和只见町还有更多冬季仙境等待着您。

10. 探索奇幻的阿武隈洞

福岛著名的阿武隈洞。 

最后但同样重要的是,福岛最迷人的景点之一,阿武隈洞!这个巨大的石灰岩洞穴经过8000万年的形成,拥有亚洲最丰富的钟乳石种类。

走进去就像进入了一个不同的星球,神秘的地质构造、古老的奥秘和全年恒定的约15摄氏度的宜人温度。

小贴士:阿武隈洞足够宽敞,可以走动而无需弯腰或担心衣服或鞋子弄湿。

但如果您渴望冒险,参观附近的入水洞,另一个石灰岩洞穴,可以通过三种不同的冒险路线探索,从温和到极限。

想知道在该地区可以享受哪些日本美食?阅读关于福岛美食或探索我们的福岛餐厅精选。 

Photo of faq question mark常见问题

福岛市值得一游吗?

当然值得!福岛以其郁郁葱葱的山脉、水果园和疗愈的温泉而闻名。从东京向北旅行,您可以期待更多的空间、更少的人群和全新的地区美食。

可以访问福岛吗?

当然可以!尽管福岛第一核电站周围仍有禁区,部分地区对游客有限制,但福岛的大部分地区都可以参观(绝对值得您的时间)。

福岛市以什么闻名?

福岛市被称为“水果王国”,纯净的水源和新鲜的自然环境为一年四季丰盛的水果提供了舞台。
我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告
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Paula Chiarino
Paula is a writer from Uruguay. She enjoys discovering and sharing gluten-free food experiences and restaurants in Tokyo.
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