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探索東京

2024年東京秋季之旅:體驗秋日色彩與紅葉美景

作者: Ryan Noble
已更新: 2026年10月22日
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東京雖然是個繁華的大都市,但這裏也有許多美麗的地方可以欣賞到日本秋天的迷人色彩。從新宿御苑和代代木公園等熱門公園到安靜的寺廟和神社,跟隨我們一起探尋東京最佳的賞楓地點。

我們還會介紹一些慶祝秋季的節日和活動,無論是本地居民還是遊客,這都是一本不錯的指南。不論你是在東京的公園漫步,還是參觀歷史遺址,這份指南將幫助你充分領略城市的秋日美景。

在你沉浸於秋日氛圍時,別忘了查看日本最佳賞楓地點,品嚐日本的秋季美食,以及探索京都的最佳賞楓地點。

現在,讓我們爲你的東京行程單再添幾處必訪之地吧!

東京的秋色何時可見?

東京秋天的樹葉,金黃燦爛。

日本的秋天從東北部開始,逐漸向西南推進,從九月底一直持續到十二月。

東京的樹葉從十月開始變色,但如果你期待滿眼的紅葉和金黃,十一月是最佳時機,許多地方會展現出如火如荼的秋日景象。

好消息是,秋天不像春天的櫻花季那麼短暫,在日本持續一個多月。這讓你有充足的時間安排賞楓之旅,甚至可以多次拜訪不同地點,欣賞東京的秋色。

秋天在東京穿什麼?

一個穿着夾克和帽子的人在拍攝日本的紅楓葉。

九月的東京依然保留着夏天的熱度,直到十月和十一月氣溫纔會逐漸涼爽。秋季的白天通常有微風,晚上稍涼,建議穿長袖和薄外套。

颱風季:這段時間也是日本的颱風季,建議隨身帶把傘,以防突如其來的陣雨,直到十月底。

以下是東京秋季的平均氣溫。

東京秋季平均氣溫

月份

最高

最低

九月

27°C

20°C

十月

22°C

15°C

十一月

17°C

9°C

如果你讀過我們的京都秋季指南2024,你會發現東京和京都的秋季平均氣溫相差無幾。

2024年秋天在東京可以做什麼?

九月

秋天還未到達東京,所以這段時間可以去打卡一些必看的景點和嘗試美食之旅和課程。

瞭解更多:東京三日遊行程,初次到訪日本首都的旅行者必看

參加東京的秋季節日

一隻烏鴉站在河邊,旁邊是落下的秋葉。

雖然樹葉還未展現出真正的秋色,但慶祝活動已經開始了!九月東京及周邊有不少季節性節日:

  • 吉祥寺秋祭 - 9月14-15日:吉祥寺居民抬着神轎遊行,街道上有表演和美食攤位。

  • 世田谷八幡宮秋祭 - 9月14-15日:除了神轎遊行,這個節日還包括學生相撲比賽——在品嚐日本街頭美食後免費觀看。

學習新技能:日本食品模型製作工作坊

在日本食品模型製作工作坊中製作的物品特寫。

你知道那些在日本隨處可見的食品模型嗎?現在你可以在這個獨特而難忘的食品模型製作工作坊中學習製作自己的模型!

選擇你想製作的食物類型——從拉麪和蛋撻到紙杯蛋糕和聖代——在經營近70年的大和樣品工廠專業人士的指導下進行製作。

探索東京的夜生活:新宿酒吧巡遊

參加新宿酒吧巡遊的客人,舉杯慶祝。

由於秋葉尚未到達東京,騰出時間來體驗東京著名的夜生活吧,參加這個新宿酒吧巡遊。

跟隨當地導遊,他們會帶你去新宿一些最受歡迎的餐館和居酒屋,避開遊客陷阱,品嚐清酒、啤酒和你選擇的飲品,以及美味的日本料理。

閱讀更多:東京十大居酒屋

在東京享受米其林星級餐飲

Makiyaki Ginza Onodera是一家米其林星級法餐廳,融合了巴斯克風味,將法式和日式料理結合在他們的招牌木炭烤架上——誘惑食客品嚐他們著名的木炭烤和牛牛排和巴斯克風味芝士蛋糕。

Sushi Shin的鮮美刺身小盤。

如果你想要更傳統的選擇,可以嘗試米其林星級壽司餐廳Sushi Shin,這家位於西麻布的歷史悠久的壽司店是日本最早獲得米其林星級的壽司店之一。享受他們的三種套餐之一,從午餐選項到omakase壽司(廚師推薦)。

閱讀更多:東京13家實惠的omakase壽司餐廳

十月

即使在十月,東京的大部分綠地依然保持綠色。直到十月中下旬,秋天纔會真正開始在首都顯現,但有一個地方你一定要去……

新宿御苑

新宿御苑在秋天,樹葉開始變成紅色和橙色。

新宿御苑實際上是三個不同的花園合併成的一個美麗公園;日本庭園以紅楓葉聞名,英國庭園則以銀杏的金黃而閃耀,法式庭園全年都散發着歐洲風情。

這些樹木中的一些在十月中旬就開始變色,其他樹木則在十一月跟上。整個秋天你都有理由多次來訪,享受不同的色彩。

注意:入園費爲500日元,開放時間爲上午9點至下午5點30分,週一閉園。

十一月

準備好迎接一個點綴着秋色的都市吧。

濱離宮恩賜庭園

濱離宮恩賜庭園的寧靜景象,背景是紅色和橙色。

曾經由江戶時代的德川家族擁有,濱離宮恩賜庭園被認爲是東京最佳的賞楓地點之一。在這個標誌性的天際線中,你會發現各種顏色的楓樹,爲你的社交媒體增添紅、橙、黃的色彩。

日比谷公園

日比谷公園中可能看到的黃色銀杏葉的例子。

日比谷公園於1903年首次開放,是一個獨特的西式公園,爲東京市中心提供了另一個放鬆的綠地。但在秋天,有一棵特定的樹吸引了來自各地的人羣:一棵銀杏樹,因公園的創建幾乎被砍掉,故被親切地稱爲“險象銀杏”。

過去400-500年間,它一直紮根於此,被認爲是日比谷最大的一棵銀杏樹,十一月底至十二月初金黃閃耀。

明治神宮外苑

一條明亮的金色銀杏樹大道,兩側高聳着,吸引着人羣。

哦,一棵令人驚歎的銀杏樹還不夠?走到明治神宮的外苑,你會發現一條300米長的街道,兩旁種滿了銀杏樹。事實上,146棵樹組成了一幅令人驚歎的黃色和金色的畫面,標誌着秋天真正來臨東京。

水元公園

水元公園與此列表上的其他公園不同。它不僅是東京最大河濱公園,還擁有1800棵高大的紅杉樹,讓遊客彷彿置身於美國的國家公園。

漫步其中,抬頭仰望,你會看到它們的紅葉映襯着日本明亮的秋日天空。

代代木公園

秋天日本楓葉的火紅。

作爲東京第五大公園,你可能會在旅行期間造訪代代木公園,欣賞這個全球最大城市中的綠洲。但在秋天,這裏是一個必看的賞葉目的地。

從十一月中旬到下旬,代代木公園展現了秋天最美的色彩,從原宿門的黃色銀杏葉到代代木公園主噴泉附近的紅楓葉。

從東京出發的完美秋季一日遊

高尾山

高尾山頂的景色,展示湖泊、山脈和鬱鬱蔥蔥的自然景觀。

高尾山是許多東京人逃離城市,享受輕鬆徒步和美麗自然的地方,但在秋天更具吸引力。從高尾山站一出來,你就會被秋天的紅色和黃色所包圍,一直到山頂。

想在享受高尾山美景的同時享用燒烤自助餐和朝日啤酒嗎?你需要了解高尾山啤酒山。

日川穀(奧多摩)

日川穀(奧多摩)的生動秋葉。

從新宿站到日川穀大約需要1.5到2小時,但一旦到達奧多摩這個被大自然眷顧的西北城市,你會發現這一切都值得。

秋天的美景從你離開車站就開始了,但大多數人會前往多摩川和日原川的交匯處;紅楓、橙色的日本猶大樹和黃色的銀杏讓這個地區充滿了令人羨慕的秋日氛圍。

如果你恰好訪問奧多摩,並想增添些趣味,可以參加這個山葵農場之旅!

箱根

透過秋葉看向蘆之湖,湖中矗立着一座紅色鳥居。

箱根是我們列表上第一個不在東京的地點,但你可以在幾個小時內從東京到達那裏,對於秋葉來說,這可能是最美麗的一日遊之一。

如果你從東京站乘坐火車到小田原站,然後乘坐巴士到箱根湯本站,大約需要2小時,費用約爲2000日元。或者,從新宿直接乘坐浪漫特快到箱根湯本站,大約需要1.5小時。

從那裏,你會想乘坐箱根觀光遊船橫渡蘆之湖,前往大涌谷山腳。在這裏,你可以乘坐箱根空中纜車上山,幫助你從水上和空中欣賞秋天的最佳景色。

瞭解更多:富士山、神社、遊船和……雞蛋?首次遊客的兩天箱根行程

十二月

隨着我們進入十二月,東京許多最佳的秋葉觀賞地點依然格外華麗,所以只需穿得暖和些,抓住機會去看看任何你錯過的秋日景點。

東京秋季指南2024常見問題

一對情侶在划船,背景是秋天的樹葉。

東京的秋天好玩嗎?

當然!除了偶爾的颱風——畢竟這是颱風季——你可以期待晴朗的藍天、輕柔的微風和舒適的溫暖氣溫,晚上稍有涼意。

十月東京人多嗎?

雖然沒有京都櫻花季那麼繁忙,但秋天也是日本旅行的高峰期。擁有衆多的賞楓地點,難怪吸引這麼多人。

然而,東京最佳的秋葉通常要到十一月(甚至十二月初)纔會出現,這意味着你可以推遲一個月的旅行,以便在更少的人羣中欣賞到更好的秋日景色。

訪問東京的最佳月份是什麼?

訪問東京沒有錯誤的時間,但大多數人發現自己被吸引到日本首都的春天(3月、4月和5月)和秋天(9月、10月、11月)。

這些時期遊客數量和價格都會增加,但許多人認爲,能夠置身於如畫的櫻花和秋葉中,依然值得。

我們努力做到儘可能準確,並跟上日本食品和旅遊業不斷變化的格局。如果您發現任何不準確之處,請發送 報告 。
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Ryan Noble
Ryan’s love for Japan may have begun with Naruto — something he refuses to hide — but it only grew once he truly understood the beauty of this country’s language, culture, and people. He hopes to use that passion to bridge the gap between Japan and the rest of the world, shining the spotlight on its hidden gems and supporting the revitalization of rural regions.
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