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東京美食指南:2020年東京美食必喫攻略

作者: Serkan Toso
已更新: 2025年7月20日
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提到日本美食,大多數人首先想到的可能是壽司,或者是一碗熱騰騰的拉麪。但這樣想未免太過侷限。其實,日本有許多美味的料理,而在東京,你可以找到許多獨特的美食珍寶。無論你是第一次來東京的遊客,還是多次造訪的老饕,這座城市都不會讓你失望,絕對能滿足你的味蕾。

從熱鬧的街頭小喫攤,到隱祕的居酒屋,東京的美食選擇豐富多樣。你可以在高檔餐廳享受精緻的料理,也可以在便利店和小攤販找到美味的平價食品。無論預算如何,你都能在這裏找到符合期望的美食。這座城市不僅是遊客的天堂,也是當地人和美食愛好者的樂園。

因此,我們爲你精心挑選了一些東京的美食珍寶,你可以在這些餐廳和小喫店品嚐到這些獨特的美味。快來嘗試這些美食吧,相信你會欲罷不能。

讓我們從2020年東京美食指南開始吧。

2020年東京美食指南:壽司

就像拉麪一樣,壽司是你在東京絕對不能錯過的美食之一。雖然它小巧玲瓏,剛好放在手掌心,但味道和口感卻十分豐富。壽司是一道標誌性的日本料理,通常由醋飯和海鮮組成,有時還會加上海苔。

近年來,壽司的口味和製作方法不斷創新,使其更加大衆化。有人對生食心存顧慮,因此壽司也開始使用煮熟或烤制的食材,如豆腐、蔬菜,甚至是和牛肉。正因如此,尋找東京最好的壽司一直是美食愛好者的追求。

不同種類的壽司也令人興奮,因爲它們在口味、大小和風味上各具特色。你可以選擇經典的握壽司,也可以嘗試更精緻的卷壽司、箱壽司和軍艦卷。更棒的是,壽司幾乎隨處可見。這道精緻又美味的料理絕對值得一試。

Sushi plate

東京哪裏喫壽司

東京有許多提供美味壽司的餐廳。你可以在便利店、小攤販和高檔餐廳輕鬆找到壽司。由於其正宗的口味,有些餐廳的價格較高,但你也可以在其他地方找到物美價廉的選擇。

以下是東京頂級壽司餐廳推薦!

  1. 壽司齋藤
  2. 橋口
  3. 壽司三昧
  4. 數寄屋橋次郎
  5. 杉田

1. 壽司齋藤

壽司齋藤是一家需要提前數月預約的餐廳,但絕對值得等待。他們的沙丁魚壽司美味無比。

2. 橋口

橋口不僅提供多種壽司選擇,還以“舞動壽司”而聞名。橋口廚師採用特殊手法,讓壽司看起來像在舞動。

3. 壽司三昧

壽司三昧是一家性價比高的回轉壽司店,適合初次嘗試壽司的人。

4. 數寄屋橋次郎

數寄屋橋次郎是一家著名的壽司店,提供江戶風格的壽司。他們的菜單上只有一種選擇,那就是由20塊精美壽司組成的美味套餐。

5. 杉田

杉田可能是最難預約的壽司餐廳之一,但一旦你進入,你就能品嚐到沙丁魚卷、島蝦和著名的金目鯛握壽司,這些都是讓人流連忘返的美味。

2020年東京美食指南:拉麪

拉麪被譽爲日本最偉大的發明之一,足以讓你想要來一碗。無論是濃郁的湯底、勁道的麪條,還是美味的配料,拉麪都是東京之旅的亮點之一。最棒的是,拉麪幾乎隨處可見。走在街頭,你總能找到一家拉麪店。

拉麪是一道隨時都能享用的美食。無論是早餐、下午茶,還是午夜時分,熱騰騰的湯底總能帶給你溫暖和滿足。拉麪值得排隊等待,你可以每次選擇不同的湯底,如醬油、鹽味和豬骨湯。

對於蛋白質的選擇,你可以選擇海鮮、豬肉或牛肉,還可以選擇雞蛋麪或小麥面。其他種類如擔擔麪、蘸面和蝦拉麪在一些餐廳也能找到,味道同樣美味。

Bowl of Chicken Ramen

東京哪裏喫拉麪

以下是一些東京值得一試的拉麪店!

  1. 雞白湯景山
  2. 面屋炎治
  3. 阿夫利
  4. 豚珍

1. 雞白湯景山

雞白湯景山是喜愛雞肉和拉麪的絕佳去處。他們的特色白湯拉麪湯底濃郁,回味清新。

2. 面屋炎治

面屋炎治提供蘸面,將拉麪麪條浸入濃郁的魚和豬骨湯底中。

3. 阿夫利

阿夫利採用自動售貨機點餐,推薦嘗試他們的招牌柚子醬油拉麪。

4. 豚珍

豚珍提供便宜又正宗的拉麪,是東京豚骨醬油拉麪的開創者。

5. 蔦

是首家獲得米其林星級的拉麪店,以其招牌醬油蕎麥麪而聞名。

想了解更多東京拉麪推薦,請查看我們的東京最佳拉麪指南

2020年東京美食指南:天婦羅

天婦羅最早由葡萄牙人於16世紀引入日本,自此成爲大衆喜愛的美食。如果你認爲天婦羅只是菜單上的另一道油炸菜,那就大錯特錯了。這道油炸美味以簡單卻充滿風味的特點征服了我們的味蕾。

與普遍看法相反,天婦羅並不使用麪包屑,而是用麪粉、雞蛋和水製成的簡單面糊,有時還會加入鹽和胡椒等調味料。天婦羅可以單獨享用,也可以搭配米飯。它與蕎麥麪也是絕佳搭配。製作天婦羅的一個優點是你可以使用任何食材來油炸,無論是蛋白質、蔬菜,甚至是水果!搭配甜醬油也很美味。無論是鹹味還是甜味,天婦羅都是一道你會想要嘗試的美味。

Shrimp Tempura

東京哪裏喫天婦羅

以下是東京推薦的天婦羅餐廳。

  1. 近藤
  2. 宮川
  3. 深町
  4. 金子半之助

1. 近藤

近藤提供無油膩的天婦羅,如蘆筍、扇貝、魚和水果。

2. 宮川

宮川是一顆寶石,他們用葵花籽油烹製更溫和輕盈的天婦羅。

3. 深町

深町是一家米其林星級天婦羅餐廳,他們的天婦羅使用新鮮壓榨的生芝麻油炸制,風味絕佳。

4. 金子半之助

金子半之助是一家價格實惠的餐廳,提供一道美味的天婦羅菜餚。如果你不介意排隊,想要品嚐正宗的天婦羅,那麼這家餐廳就是你的選擇。

2020年東京美食指南:餃子

餃子雖然起源於中國,但在日本也廣受歡迎,成爲人們喜愛的美食。這種小巧的美食通常由豬肉末、韭菜和捲心菜填餡,再用麪皮包裹成耳朵形狀。可以煎、炸或水煮,然後蘸上由醬油和醋調製的醬汁。如果你喜歡辣味,還可以加入辣油,或者添加大蒜和芝麻油。這是日本最方便的美食之一,幾乎隨處可見。雖然超市有現成的餃子,但沒有什麼比新鮮製作的更好喫。我們相信,你會忍不住多夾幾個餃子,驚歎於這簡單的小餃子竟然如此美味。

Gyoza and iced tea

東京哪裏喫餃子

以下是一些東京的餃子店,出售美味的餃子。

  1. 甜包子
  2. 大圭
  3. 一味玲玲
  4. 龜戶餃子

1. 甜包子

甜包子是一家以手工餃子聞名的餐廳,使用多年來不變的祕方。雖然需要等待,但絕對值得。

2. 大圭

大圭提供傳統正宗的餃子,顧客們認爲搭配啤酒最佳。

3. 一味玲玲

一味玲玲是一家餃子專賣店,提供多種口味,從番茄、海鮮、檸檬到其他不同食材,雖然聽起來奇怪,但實際上非常美味!

4. 龜戶餃子

雖然常常人滿爲患,但龜戶餃子絕對不會讓你失望。他們的餃子價格實惠,汁多皮脆,搭配啤酒非常合適。

2020年東京美食指南:大阪燒

無論是在攤位還是餐廳中看到,大阪燒始終是當地人和遊客的最愛。這道多變的菜餚可以在家中輕鬆製作。它由煎餅麪糊、切絲捲心菜以及你想添加的任何配料製成,從蛋白質到其他蔬菜。

製作大阪燒實際上有兩種風格:關西風格,將所有食材混合後煎制,而廣島風格則是分層煎制面糊和切絲捲心菜,重複三到四次。另一種是蔥燒,用青蔥代替切絲捲心菜。大多數人稱之爲飢餓靈魂的食物,因爲它易於製作且非常豐盛。由於其多樣性和可得性,大阪燒是你準備和製作的首選菜餚。它是日本最具社交性的菜餚之一,非常適合與家人和朋友分享。

Okonomiyaki before being cooked

東京哪裏喫大阪燒

以下是一些東京優秀的大阪燒餐廳。

  1. 紀伊丸之內
  2. 廣樹
  3. 大阪廚房

1. 紀伊丸之內

在一些餐廳,你可以自己動手製作大阪燒,這是一種與家人和朋友互動的有趣方式。紀伊丸之內供應一些最好的大阪燒。

2. 潮

如果你想要一份無負擔的大阪燒,充滿新鮮蔬菜且不使用油,試試

3. 廣樹

廣樹因提供便宜但美味的大阪燒而受到歡迎,許多顧客都願意再次光顧。

4. 大阪廚房

大阪廚房讓你享受制作和烹飪自己的大阪燒的樂趣,價格也非常合理。

2020年東京美食指南:關東煮

通常在冬季供應,關東煮是日本最古老的菜餚之一。常見於餐廳和便利店的不鏽鋼保溫櫃中,是一道讓人想起家的菜餚。這是一種溫暖人心的燉菜,由豆腐、魚糕、蘿蔔、煮雞蛋和其他食材在美味的高湯中燉煮而成。關東煮可以有多種變化,有些人會加入土豆,而其他人則會加入煮熟的雞蛋。它是一道方便的菜餚,因爲你可以在燉煮時隨時添加更多食材。加上一點辣芥末,關東煮就可以享用了。它是寒冷日子的完美伴侶,全年也都非常受歡迎。

Oden being cooked

東京哪裏喫關東煮

以下是一些東京優秀的關東煮店,提供溫暖人心的菜餚。

  1. 小倉
  2. 大宅
  3. 德一
  4. 麻布一號

1. 小倉

小倉是一家關東煮專賣店,爲客人提供原創的關東煮菜餚。受歡迎的菜餚包括辣雞肉丸和京都豆腐。

2. 大宅

大宅的招牌菜是豆飯,吸引了許多回頭客。這是一道特別的關東煮菜餚,米飯在美味的高湯中燉煮,上面鋪滿豆腐。雖然聽起來簡單,但味道令人驚豔。

3. 德一

關東煮非常適合搭配清酒(米酒),在德一,你可以享受到這種搭配。他們的關東煮是關西風格的,湯底清淡卻味道豐富,搭配清酒更顯美味。此外,他們還在夏季提供美味的冷關東煮。

4. 麻布一號

麻布一號是東京唯一一家米其林星級關東煮餐廳。他們的關東煮採用獨特的八種高湯調製而成,調味料來自能登半島。

2020年東京美食指南:章魚燒

在夏季的節日中,章魚燒是必不可少的美食。這是一道圓形、完美油炸的菜餚,由煎餅麪糊、青蔥、生薑和章魚製成。由於其日益普及,章魚燒現在幾乎隨處可見。第一次喫章魚燒的人請注意:最好趁熱喫,但如果你有耐心,可以稍微冷卻後再享用。

通常,章魚燒配有特製的甜醬、日本蛋黃醬,並撒上幹海苔。當然,不能忘記柴魚片(木魚花)。這種鹹味、薄如紙的發酵鰹魚片可能是最有趣的部分,因爲它們在章魚燒上看起來像在跳舞。還有其他種類,比如用切絲捲心菜代替青蔥。外脆內軟的口感讓你在第一次咬下去時就會被它吸引。

Takoyaki plate

東京哪裏喫章魚燒

以下是東京頂級的章魚燒店!

  1. 銀章魚
  2. 銀座福吉
  3. 章魚八
  4. 天婦
  5. 章魚麻布

1. 銀章魚

銀章魚可能是全國最受歡迎的章魚燒店。自1997年開業以來,業務迅速擴展,現在在亞洲有多家連鎖店。推薦嘗試他們的蝦塔塔醬和明太子奶酪。

2. 銀座福吉

銀座福吉提供傳統的章魚燒。他們的章魚燒鬆軟可口,外皮酥脆。他們的麪糊總是現做的,加入了高湯,使其更加濃郁。

3. 章魚八

章魚八有自己獨特的章魚燒喫法,遵循一種古老的傳統,章魚燒不搭配醬汁,而是蘸高湯以增強風味。他們嚴格不允許顧客用醬汁喫章魚燒。

4. 天婦

天婦無需排隊,因爲你可以提前預約。他們爲客人提供章魚燒、啤酒和關東煮。

5. 章魚麻布

章魚麻布是一家居酒屋風格的章魚燒餐廳,提供11種章魚燒。搭配冰鎮啤酒,絕對讓你滿意。

2020年東京美食指南:和牛

和牛被譽爲肉中的魚子醬,不要以爲它只是你盤子上的另一塊肉,因爲和牛遠不止如此。和牛字面意思是“日本牛”,以其卓越的品質而聞名。養殖自己的牛隻是最近的傳統,但在商業上已經蓬勃發展。

和牛有四個品種:黑毛和種、赤毛和種、無角和種和日本短角和種。有人可能認爲牛排是唯一的和牛烹飪方式,但實際上你可以在串燒、漢堡、鐵板燒,甚至是你最喜歡的壽喜燒涮涮鍋中享用和牛。和牛是一種多變的食材,即使多次品嚐,人們仍然會爲第一口和牛菜餚而瘋狂。它入口即化的美味讓你欲罷不能。

Kobe Beef

東京哪裏喫和牛

以下是一些東京的和牛餐廳推薦!

  1. 佐藤布里昂
  2. 日本橋伊勢重
  3. 今福
  4. 瓦卡羅薩
  5. 布拉考斯

1. 佐藤布里昂

佐藤布里昂提供城市中最好的烤肉之一。每塊和牛都被完美切片、醃製和烤制。大多數顧客都說他們在這裏有過最好的燒烤體驗。

2. 日本橋伊勢重

日本橋伊勢重自明治時期以來一直在營業,提供和牛壽喜燒。所有食材均爲新鮮準備,他們的和牛壽喜燒堪稱頂級。喫完一碗後,你可能會想再來一碗,甚至更多。

3. 今福

今福是一家米其林一星餐廳,證明他們擁有城市中最好的涮涮鍋,並且從未讓客人失望。你還可以看到廚師在爲你切牛肉。

4. 瓦卡羅薩

瓦卡羅薩爲客人提供美味的和牛牛排。和牛入口即化,搭配他們的招牌肉汁,厚度達4厘米。

5. 布拉考斯

布拉考斯是一家經典的漢堡店,將爲你帶來城市中最好的漢堡體驗。他們只使用新鮮和頂級的食材,當然是100%新鮮的黑毛和牛。

2020年東京美食指南:芝士蛋糕

雖然芝士蛋糕並不是日本的傳統甜點,但這種甜點卻在日本人心中佔據了一席之地。與熟悉的紐約芝士蛋糕相比,日本芝士蛋糕更像是海綿蛋糕,質地輕盈蓬鬆。它的甜度較低,是咖啡或綠茶的完美搭檔。幾乎在每家咖啡館或麪包店都能找到芝士蛋糕,而且全國各地都有,每家店都有自己獨特的版本。它們可以是原味的,或是加入新鮮水果或果醬,甚至混合其他食材。

Cheesecake, blueberry, raspberry

東京哪裏喫芝士蛋糕

以下是一些東京的芝士蛋糕店,提供美味的甜點!

  1. 芝士花園
  2. 東京布諾
  3. 五五
  4. 白苔蛋糕店

1. 芝士花園

芝士花園以其暢銷的御用邸芝士蛋糕而聞名,完美光滑,讓你不忍心下刀。每次品嚐都是一種優雅的享受。

2. 東京布諾

東京布諾生產棒狀芝士蛋糕,單獨包裝,隨時方便食用。你可以購買整盒,隨身攜帶。

3. 五五

五五有十種不同口味的芝士蛋糕!採用北海道優質芝士製成,基礎是普通芝士蛋糕,加入不同的風味和質地。他們有比利時巧克力芝士蛋糕、藍莓、蘋果、柚子、番茄、草莓、無花果、南瓜、櫻花、勒萊克提爾梨和德克朋柑橘。

4. 白苔蛋糕店

白苔蛋糕店的芝士蛋糕是衆多顧客的最愛。它有着黃油般的酥脆外殼,層層疊疊的奶油芝士蛋糕,上面撒有開心果碎,咬一口就能感受到完美的口感。

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Serkan Toso
Serkan is a co-founder of byFood. He came to Japan to study and he could not go back because of the delicious Japanese cuisine. His passion for Japanese food and Japan led him to create this sweet platform. His aim in his life to helping people in need through his business. Therefore, he started Food for Happiness Project.
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