东京最佳早餐地：8家顶级餐厅和咖啡馆推荐

你是如何开启一天的呢？有些人喜欢在清晨被新鲜咖啡的香气唤醒，有些人则偏爱丰盛的肉蛋早餐，还有些人喜欢慢慢来，起床后立即进行冥想。

无论你的早晨习惯如何，我们都能保证，在东京你一定能找到一个适合你早晨习惯的好去处。

我们为您整理了一份东京最佳早餐地点的名单，适合那些想要尝试不一样的早晨体验的人。

如果你在谷歌上搜索“日式早餐”，你很可能会看到“和食套餐”的图片，包括米饭、烤鱼等主菜、腌菜等小菜和一碗汤。

这就是传统的日式早餐，但这并不意味着日本大多数家庭每天都吃这样的早餐。你还会发现许多提供西式早餐的早餐店。

东京的魅力之一在于它是一座大城市，有许多早餐选择，绝对不会让你失望！

想在接近午餐时间享用早餐？查看我们的东京早午餐推荐。

这可能会让你感到惊讶，但许多日本人习惯于在早餐时享用“morning”而不是传统的和食套餐。

那么什么是“morning”？这其实是“早晨服务”的缩写，通常指的是一种西式早餐，包括吐司、咖啡或茶，以及一个水煮蛋，价格非常实惠。

在东京的大多数咖啡馆都可以享用到这样的早餐，但我推荐你去Cafe Rostro，享受东京最好的咖啡体验。只需800日元，你就可以享用一份包含吐司、水煮蛋、沙拉、酸奶和咖啡或茶的套餐。你也可以将吐司换成普通的贝果。

这家咖啡馆的特别之处在于，你可以选择根据你的心情定制的手冲咖啡。店员会询问你此刻的心情——你想要甜而不酸的？苦而浓的？还是带有水果香气的？

根据你的回答，他们会为你准备一杯：亲自挑选和烘焙的咖啡豆，手工研磨后以精致的手冲方式冲泡，最后盛在他们美丽而独特的杯子中，如果你喜欢，还可以购买。

如果你想从繁忙的旅行或工作中放松一下，不妨来这个温馨的咖啡馆坐坐。如果在温暖的日子里来访，我们推荐你坐在树荫下的露台上，享受这片社区的悠闲氛围。

自1974年以来，这家夏威夷风格且适合家庭的餐厅一直在传递Aloha精神，并多次被列为东京最佳早餐地之一。

Eggs n’ Things在全国有多家分店，是甜食爱好者的必试之地。他们提供各种口味的煎饼，如巧克力片、蓝莓和椰子等。此外，你还可以选择额外的配料。

奶油、芒果、额外的巧克力酱——随你选择！草莓、奶油和夏威夷果煎饼是最受欢迎的，一定要试试！

每份煎饼有4-5片，可以和朋友分享。但别担心，即使你自己吃一整份也不会有人评判你。

搭配一杯Kona咖啡，你一定会感受到夏威夷阳光明媚的早晨。

如果你想要更日式的早餐，我们推荐宇治抹茶、奶油和红豆煎饼。

不想吃甜的？来一份午餐肉和鸡蛋饭吧。美味！

在这个区域时，也可以去其他一些银座的早餐地看看！

新八食堂在新宿提供美味的传统日式早餐，和食套餐让你在不伤钱包的情况下感受到地道的本地风味！价格从700日元到1100日元不等，非常合理且美味！

新八食堂提供鱼类和肉类菜单。虽然他们的豚生姜烧（姜烧猪肉）套餐看起来很诱人，但我们建议你选择鱼类菜单，以最传统的方式用餐。烤制的、经过培养和干燥的鲭鱼（青花鱼）是粉丝们的最爱，一定要尝试一下！如果你想吃得更丰盛，可以选择烤三文鱼腹，享受所有健康的脂肪和油脂。

唯一的小缺点是你需要稍等片刻，因为厨师会在点餐后现烤鱼。除此之外，整体服务质量很高，有些员工甚至可以用英语为你服务，如果你的日语有些生疏。

这是一个适合预算有限但仍想体验地道传统日式早餐的好地方。它也是东京早晨的一个好去处，因为它早上7点就开门。在全市有多个地点，无论你身在何处，都可以从丰盛的一餐开始新的一天。

从早上8:30开始，这个位于世田谷的日式烹饪课也可以作为一次独特的早餐体验，教你如何制作日本全国家庭每早享用的传统日式菜肴。

使用天然食材制作美味早餐，亲身体验制作日式煎蛋卷、时令蔬菜菜肴、味噌汤或清汤（一种含有时令蔬菜的日式清汤）、饭团和甜点。

虽然米饭是日本早餐的常见主食，但当地人对面包和糕点也情有独钟。如果你喜欢糕点或更偏欧洲风格的早餐，Le Pain Quotidien绝对不会让你失望！

这是一家来自比利时的面包店餐厅，全球闻名，在东京有多家分店，包括位于芝公园的一家，可以在用餐时欣赏东京塔的美景。

想象一下：在一个寒冷的冬日早晨，你只想要一些温暖的东西。你走进位于新宿的Le Pain Quotidien，点一杯热巧克力。你坐在公用桌旁，享用一杯热巧克力和一只杏仁可颂。

你渐渐适应了这里的乡村风格，享受着充满人们交谈和笑声的轻松氛围，不知不觉中失去了时间感。你不会注意到已经接近中午，而你开始想要一顿更丰盛的餐点。

你微笑着决定奖励自己一份屠夫早午餐（包括各种面包、火腿、烤牛肉、一个软煮蛋、格鲁耶尔奶酪和迷你燕麦片酸奶，配有橙汁、咖啡或茶），享受延长的早餐时光。毫无疑问，这是东京最佳早餐地之一。

在日本，舒芙蕾煎饼是一道标志性美食，松软、奶油味浓郁且轻盈，每一口都像在吃云朵。Flipper’s是东京最知名的早餐地之一，供应舒芙蕾煎饼和其他早餐美食。

享受各种甜味配料，如草莓、苹果肉桂和宇治抹茶饼干奶油。他们还提供一系列咸味早餐拼盘，适合不太爱甜食的人。如果你想要甜咸结合，试试他们的炸鸡和煎蛋煎饼配枫糖浆。

他们的涩谷店是最受欢迎的，但在东京还有另外三家餐厅提供他们的招牌舒芙蕾煎饼。

想在东京享用早餐的同时感受当地文化和历史？加入这些体验，与当地人聊天，品尝传统日式早餐。

带你领略东京的宁静一面，这次新宿公园晨间游首先会带你去代代木的Gohanzen Tambo，享用传统日式早餐。你可以与当地专家Yutaka聊天，同时品味以肉类或鱼类为主的主菜、米饭、汤和小菜。

随后，你可以漫步新宿公园，消化早餐，为在公园中心的咖啡馆享用咖啡或茶和甜点留出空间。加入这次游览，体验一次难忘的东京早餐。

探索东京美食界的活力中心，游览著名的筑地鱼市场。这次难忘的晨间探险（包括咖啡）将带领参与者穿越筑地外市场的热闹摊位，这里充满了新鲜的海鲜、独特的本地产品和专业的摊贩。

在穿越市场的繁忙小巷时，了解市场的悠久历史和文化意义。游览的高潮是在当地餐馆享用美味的日式早餐，品味东京最鲜美的味道。

这次游览非常适合渴望体验东京动态美食文化的美食爱好者。

体验明治神宫的宁静和原宿的多元文化，开始这次清晨漫步。以导游带领的漫步开始，穿过明治神宫的宁静庭院，感受其精神能量和郁郁葱葱的环境。

在原宿享用美味的早午餐，探索这个东京时尚中心独特的传统与现代结合。不要错过这个沉浸在东京多元文化的机会。

有人说早餐是一天中最重要的一餐。是否如此？也许。但我想我们都同意，吃一顿好的早餐对我们没有坏处。它甚至可能带给我们积极的能量，让我们充分享受一天。希望你能体验到东京一些最佳早餐地，像当地人一样探索这座城市。

仍在寻找日本各地的美味早餐？查看我们关于银座、新宿、涩谷、京都和大阪的其他早餐指南。

这篇博文最初由PH Chua撰写。2024年7月，由byFood团队更新了关于东京早餐的新信息。