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文化萬花筒

賞月節:日本的月亮觀賞習俗、儀式和美食

作者: Annika Hotta
已更新: 2025年7月17日
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每年九月,日本的賞月節悄然登場,儘管它常被七月的七夕和八月的盂蘭盆節所掩蓋,但它卻是爲夏季畫上句號的獨特節日。

作爲日本版的中秋節,賞月節是一項特別的節日,涉及特定的美食和豐富的慶祝活動。想要了解更多關於如何慶祝這個節日,請繼續閱讀!

什麼是賞月節?

放在紅色托盤上的月見糰子,背景是木桌、紙門和芒草。

賞月節在日語中稱爲“月見”,由“月”(月亮)和“見”(觀看)兩個漢字組成。

有時也會看到在前面加上敬語“お”,寫作“お月見”。雖然翻譯簡單,但其歷史卻頗具趣味。

日本賞月節的歷史

賞月節插圖,展示了兩隻白兔在滿月前。

追溯到平安時代,賞月節最初是爲了感謝每年九月豐收的節日。家人們聚在一起觀賞滿月,據說這時的月亮更大更美。

在現代,即使你不是農民也可以慶祝這個節日。你可以把它看作是對夏天結束的感恩和對即將到來的秋天的期待。

考慮到日本的夏天有多熱,你一定會感激天氣逐漸變涼。

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如何在日本慶祝滿月節?

賞月節的文化供品,展示了月見糰子和兔子形狀的麻糬。

賞月節最初的慶祝形式是在宮廷或神社和寺廟進行傳統舞蹈和詩歌朗誦。

這些表演至今仍在繼續,但大多數家庭以更爲家庭化的方式慶祝。包括在窗邊放置秋天的花卉如芒草和秋季食物如月見糰子和栗子,以便月亮神可以共享這頓餐。

根據日曆,賞月節每年在九月中旬到十月初之間,因此請提前查好日期。

如果你想知道在賞月節期間通常會準備或食用哪些食物,我們爲你準備了一份清單,幫助你爲節日做好準備!

賞月節必喫的8種食物:

  1. 月見糰子
  2. 兔子形狀的麻糬
  3. 栗子
  4. 南瓜
  5. 柿子
  6. 烤紅薯
  7. 月見蕎麥麪和烏冬麪
  8. 快餐店的月見漢堡

1. 月見糰子

一盤月見糰子,堆成金字塔形,頂部放有一個黃色糰子,象徵月亮。

月見糰子的製作方法與御手洗糰子相似(去掉竹籤),通常堆成15個糰子的金字塔形狀。有些食譜會建議你在頂部放一個南瓜糰子,象徵滿月。

2. 兔子形狀的麻糬

放在木製托盤上的兔子形狀麻糬。

兔子是賞月節的象徵,因爲日本人相信月亮的陰影中可以看到兔子在搗麻糬。你可以用食用色素製作自己的兔子麻糬。

將麻糬捏成橢圓形,然後用紅色或粉色畫出眼睛,再用棕色或粉色畫出耳朵。如果你想更有創意,可以把麻糬做成完整的兔子形狀,不過如果你選擇簡單的橢圓形,也不會有人介意!

3. 栗子

白碗中的栗子,周圍裝飾着秋葉和橡子。

栗子是賞月節期間典型的小喫,作爲對秋季月亮的供奉。爲了提升栗子的味道,可以將其烤製成經典的秋季美食,或製作栗子飯

4. 南瓜

白碗中的南瓜,撒有芝麻。

作爲秋季的經典食材,南瓜在賞月節期間作爲月見糰子的一部分出現,並作爲配菜。想要了解如何準備日本南瓜,可以查看這些南瓜料理創意

5. 柿子

藤籃中的柿子,周圍是秋天的樹葉。

與其他提到的食材不同,柿子不需要特別準備。只需將它們作爲供品擺出或直接食用。若你從未嘗過柿子,它的味道被形容爲介於芒果和甜椒之間,帶有肉桂和蜂蜜的香氣。

6. 烤紅薯

烤紅薯,放在藤籃中,熱氣騰騰。

日本紅薯全年都受歡迎,但在收穫季節最爲美味。可以將其烤製成烤紅薯(日本烤箱上有專門的按鈕),也可以在超市購買預製的,或者嘗試多種不同的菜餚。

7. 月見蕎麥麪和烏冬麪

一碗月見烏冬麪,配有魚糕、蔥花和象徵月亮的明亮蛋黃。

許多月見料理的關鍵是加入一個完整的雞蛋——尤其是有大而鮮豔的蛋黃的雞蛋,以象徵滿月。月見蕎麥麪和烏冬麪就是這樣的麪食,上面放有一個完整的雞蛋。無論是水煮還是煎炸,月見蕎麥麪可以冷食或熱湯食用。

8. 快餐店的月見漢堡

2023年溫迪月見漢堡廣告,內含牛肉、奶酪、培根和雞蛋。

在日本大多數快餐店都有供應的月見漢堡,包含漢堡肉餅、一片奶酪、一個象徵月亮的流心蛋和培根。2023年溫迪的限時月見漢堡就是一個完美的例子!

你曾經慶祝過賞月節嗎?或者你有最喜歡的賞月節主題食物嗎?這是體驗日本文化的絕佳方式,也是夏天結束前的美好告別。

說到夏天,我們可以爲你提供更多關於在日本夏季可以做的事情可以品嚐的美食,或者是日本最佳啤酒花園,讓你在陽光下享受冰鎮飲品。

賞月節常見問題

黑色背景下的滿月週期,從半滿到滿月。

賞月節何時慶祝?

賞月節通常在日本傳統農曆的八月十五日慶祝,這通常落在九月或十月。

賞月節期間有哪些傳統食物?

賞月節期間的一些傳統食物包括月見糰子(米糰子)、芋頭、栗子和清酒。這些供品通常以象徵月亮的方式擺放。

賞月節的意義是什麼?

賞月節是感謝豐收和欣賞自然之美的時刻。人們相信參與這一傳統可以帶來好運和繁榮。

人們如何慶祝賞月節?

在賞月節期間,人們與朋友和家人聚在一起欣賞月亮。他們可能會享用特別的餐點,用芒草和其他秋天的象徵裝飾家居,並參與賞月活動。

賞月節有何特別的習俗或儀式?

賞月節期間的一個常見習俗是向月亮供奉米糰子和其他食物,作爲感恩的表示。有些人還會在短冊(紙條)上寫下願望,並掛在芒草上。

賞月節僅在日本慶祝嗎?

雖然賞月節最常與日本相關,但其他國家如中國和韓國也有類似的賞月傳統。每個文化可能都有自己獨特的習俗和慶祝滿月的方式。

我們努力做到儘可能準確,並跟上日本食品和旅遊業不斷變化的格局。如果您發現任何不準確之處,請發送 報告
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Annika Hotta
After studying abroad in Shiga prefecture in 2019, Annika moved to Japan in 2021. In her writing, she highlights the best dishes and places to eat in Japan for both the picky and the adventurous.
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