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探索东京

2024年东京秋季指南:赏秋叶最佳地点

作者: Ryan Noble
已更新: 2026年10月22日
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东京虽是繁华大都市,却也有不少美丽的地方可以欣赏到日本秋季的绚丽色彩。跟随我们的脚步,探索东京观赏秋叶的最佳地点,从新宿御苑、代代木公园等热门公园到宁静的寺庙和神社。

同时,我们还将介绍庆祝秋季的节日和活动,这将是本地人和游客的绝佳指南。无论是在东京的公园漫步还是参观历史遗址,这份指南将帮助您充分利用城市的秋季美景。

在您沉浸在秋季氛围中时,不妨看看日本最佳赏枫地,品尝日本秋季美食,以及探索京都的最佳秋叶景点。

现在,让我们为您的东京行程单上再添加几个必去之地吧!

东京的秋叶季节是什么时候?

东京的秋叶,呈现出金黄色的色彩。

日本的秋季从东北开始,逐渐向西南蔓延,从九月底一直延续到十二月。

东京的树叶从十月开始变色,但要欣赏到梦寐以求的红叶(koyo),可能需要等到十一月,那时许多地方将呈现如火如荼的红色和金黄色。

好消息是,与春季樱花季不同,日本的秋季持续一个多月。您有充足的时间安排赏枫之旅,甚至可以多次重返东京各地,欣赏秋季的全貌。

秋天在东京穿什么?

一个穿着夹克和毛线帽的人在拍摄日本的红枫叶。

九月仍然保留着夏天的热度,所以直到十月和十一月,您才需要更换衣物。在这些秋季月份,轻微的微风和凉爽的夜晚可能需要穿长袖和薄外套或毛衣。

台风季节:这段时间也是日本的台风季节,因此建议随身携带雨伞以防突如其来的降雨,直到十月底。

以下是东京秋季各月的平均气温。

东京秋季的平均气温

月份

最高

最低

九月

27°C

20°C

十月

22°C

15°C

十一月

17°C

9°C

如果您阅读过我们的京都秋季指南2024,您会注意到,秋季的平均气温在新旧首都之间相差无几。

2024年秋天在东京可以做什么?

九月

秋天尚未到达东京,因此利用这段时间去打卡一些必看的景点和必尝的美食之旅和课程吧。

了解更多:首次东京旅行者的终极三日行程

参加东京的秋季节日

一只乌鸦站在河边,河岸上铺满了秋叶。

尽管树叶尚未展现出真正的秋季色彩,但庆祝活动已经开始了!九月东京及周边地区有许多季节性节日:

  • 吉祥寺秋季祭 - 9月14-15日:吉祥寺居民抬着神轿在社区内游行,街道两旁还有表演和美食摊位。

  • 世田谷八幡宫秋季祭 - 9月14-15日:除了神轿游行,这个节日还独具特色地包含了学生相扑表演,您可以在品尝日本街头美食后免费观看。

学习新技能:日本仿真食品工作坊

日本仿真食品工作坊制作的作品特写。

您知道在日本随处可见的仿真食品样品吗?现在,您可以在这个独特而难忘的仿真食品工作坊中学习制作自己的仿真食品!

选择您想制作的食品类型——从拉面和水果塔到杯子蛋糕和圣代——在经营近70年的大和样品工厂专业指导下,学习制作仿真食品的技艺。

探索东京的夜生活:新宿酒吧巡游

新宿酒吧巡游中的客人们举杯庆祝。

由于秋叶尚未到达东京,您可以抽出时间体验东京著名的夜生活,参加这个新宿酒吧巡游。

跟随当地导游,前往新宿最受欢迎的餐厅和居酒屋,避开游客陷阱,品尝清酒、啤酒和您喜欢的饮品,搭配美味的日本料理。

阅读更多:东京十大居酒屋推荐

在东京享受米其林星级美食

Makiyaki Ginza Onodera是一家米其林星级法式餐厅,融合了巴斯克料理的元素,将法式和日式料理结合在一起,以其标志性的木炭烤炉吸引食客,招牌菜包括木炭烤和牛牛排和巴斯克风格的芝士蛋糕。

寿司慎的精致生鱼片拼盘。

如果您想要更传统的选择,可以尝试米其林星级寿司餐厅寿司慎,这是一家位于西麻布的历史悠久的寿司餐厅,也是日本最早获得米其林星级的寿司店之一。您可以选择他们的三种套餐之一,从午餐选项到omakase寿司(厨师推荐)。

阅读更多: 东京13家实惠的omakase寿司餐厅

十月

即使在十月,东京的大部分绿地仍然保持绿色。直到十月中旬到下旬,秋天才会真正降临首都,但有一个地方您一定要去……

新宿御苑

新宿御苑的秋景,树叶开始变成红色和橙色。

新宿御苑实际上是三个独立的花园合并而成的一个美丽公园;日本庭园以红枫叶闻名,英国庭园则在银杏的金色中闪闪发光,法国庭园全年散发着欧洲风情。

其中一些树木的叶子在十月中旬就开始变色,而其他树木则在十一月赶上。整个秋季,您都有充分的理由多次重返这里,每次都能欣赏到不同的色彩。

注意:门票为500日元,公园开放时间为上午9点至下午5:30,周一休息。

十一月

准备好迎接一个被秋季色彩点缀的繁华都市吧。

滨离宫恩赐庭园

滨离宫恩赐庭园的宁静景象,背景是红色和橙色的树叶。

曾为江户时代德川家族所有,滨离宫恩赐庭园被誉为东京最佳秋叶观赏地之一。在这标志性的天际线中,您会发现各种颜色的枫树,为您的社交媒体增添红色、橙色和黄色的色彩。

日比谷公园

日比谷公园中可能看到的黄色银杏叶的例子。

日比谷公园于1903年首次开放,是一个独特的西式公园,为东京市中心提供了另一个放松的绿色空间。但在秋季,一个特定的树吸引了来自各地的人群:一棵银杏树,因公园的创建几乎被砍伐,因而被亲切地称为“冒险银杏”。

在这个地方扎根了400-500年,它被认为是日比谷最大的银杏树,从十一月底到十二月初闪耀着金色。

明治神宫外苑

两旁高耸的金黄色银杏树大道,人群熙熙攘攘。

哦,一棵令人惊叹的银杏树还不够?走到明治神宫的外苑,您会发现一条300米长的街道,两旁种满了银杏树。事实上,146棵树构成了一幅令人惊叹的黄色和金色的画面,标志着秋天真正到达东京。

水元公园

水元公园是这份名单上与众不同的公园。它不仅是东京大都市中最大的河滨公园,还拥有1800棵高大的红杉树,让游客仿佛置身于美国的国家公园。

漫步其中,仰望天空,您会看到红叶在日本明亮的秋季天空下映衬。

代代木公园

秋季日本枫叶的火红色。

作为东京第五大公园,您可能会在旅行期间某个时候来到代代木公园,欣赏这个世界最大城市中的绿色绿洲。但在秋季,这里是必看的赏叶胜地。

从十一月中旬到下旬,代代木公园展现了秋季的所有最佳色彩,从原宿门的黄色银杏叶到代代木公园主喷泉附近的红色枫叶,带您踏上色彩之旅。

东京周边的完美秋季一日游

高尾山

高尾山山顶的景色,展示湖泊、山脉和郁郁葱葱的自然风光。

高尾山是许多东京人逃离城市,享受轻松徒步旅行和美丽自然的地方,但在秋季更具吸引力。从高尾山站一出站,您就会被秋天的红色和黄色所包围,这种景象一直延续到山顶。

想在欣赏高尾山美景的同时享受烧烤自助餐和朝日啤酒?您需要了解高尾山啤酒山。

氷川谷(奥多摩)

氷川谷(奥多摩)的鲜艳秋叶。

从新宿站到氷川谷大约需要1.5-2小时,但一旦到达奥多摩市的西北部,这一切都值得。这个地区以自然风光而闻名。

秋季景色从您出站开始,但大多数人会前往多摩川和日原川交汇处;红枫树、橙色的日本犹大树和黄色的银杏树为这个地区带来了令人羡慕的秋季氛围。

如果您确实访问奥多摩并想要增加一些趣味,不妨参加这个山葵农场之旅!

箱根

透过秋叶看芦之湖,湖中矗立着一座红色鸟居。

箱根是我们列表上第一个不在东京的地方,但您可以在几个小时内从东京到达这里,这可能是秋叶最美丽的一日游之一。

如果您从东京站乘火车到小田原站,然后乘坐巴士到箱根汤本站,大约需要2小时,费用约为2000日元。或者,您可以从新宿直接乘坐浪漫特快到箱根汤本站,需时1.5小时。

从那里,您可以乘坐箱根观光游船穿越芦之湖,到达大涌谷的山脚。在这里,您可以乘坐箱根缆车上山,从水面和空中欣赏秋季的最佳景色。

了解更多:富士山、神社、游船和……鸡蛋?首次访客的两日箱根行程

十二月

随着我们进入十二月,东京许多最佳秋叶观赏地仍然显得格外华丽,因此只需穿得暖和一些,补上任何您错过的秋季观赏地点。

东京秋季指南2024常见问题

一对情侣在划船,背景是秋叶。

东京的秋天好吗?

当然好!除了偶尔的台风——毕竟这是台风季节——您可以期待晴朗的蓝天、轻柔的微风和舒适的温暖气温,夜晚略有寒意。

十月的东京忙吗?

虽然没有京都的樱花季那么忙,但秋季是日本旅游的另一个高峰期。拥有多样的赏枫景点,您能怪他们吗?

然而,东京的最佳秋叶通常要到十一月(甚至十二月初)才出现,这意味着您可以将旅行推迟一个月,以获得更好的秋季景色和更少的人群。

什么时候是访问东京的最佳月份?

访问东京没有错误的时间,但大多数人发现自己在春季(3月、4月和5月)和秋季(9月、10月、11月)被日本的首都吸引。

这些时期人潮和价格都会增加,但许多人认为在美丽的樱花和火红的秋叶中度过的每一秒都是值得的。

我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告 。
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Ryan Noble
Ryan’s love for Japan may have begun with Naruto — something he refuses to hide — but it only grew once he truly understood the beauty of this country’s language, culture, and people. He hopes to use that passion to bridge the gap between Japan and the rest of the world, shining the spotlight on its hidden gems and supporting the revitalization of rural regions.
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