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日本春季最佳水果:有哪些?在哪里品尝?

作者: Camilla Chandra
已更新: 2026年2月18日
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日本可能是唯一一个你能找到方形西瓜、高尔夫球大小的白草莓和价格堪比两部甚至四部iPhone的红皮芒果的地方。

因此,日本的春天总是让人感到耳目一新,尤其是对厨师和美食爱好者而言。在寒冷的秋冬季节,松茸、河豚和根茎类蔬菜占据了菜单的主导地位。 

但随着天气转暖,菜单也开始变化——食谱中开始出现鲜艳清新的春季水果,水果店也展出更多色彩斑斓的产品。这些都在告诉你,水果的季节又回来了。

对日本的春季水果感到好奇吗?继续阅读吧!

了解更多: 日本水果的权威指南

日本的春季水果

1. 草莓 

日本著名的白草莓。

草莓,日语称为“いちご”,不仅在日本,在全球范围内都已成为春季水果的代表,因为它是冬季过后最早成熟的水果之一。

草莓季节可能早在二月就开始。日本草莓的独特之处在于其细腻柔软的质地和突出的甜味,平衡了许多其他品种中常见的酸味。 

日本种植了超过300种草莓,其中最受欢迎的品种包括奢华的“あまおう”,常被称为“草莓之王”,稀有的白草莓和“红颊”。在生产方面,栃木、福冈熊本引领市场。 

日本草莓的高标准告诉你一件事:这些不是你随便扔进每日冰沙的浆果。

了解更多: 日本的春季美食

2. 蜜柑

等待采摘的鲜橙蜜柑。

日本的柑橘类水果通常在较冷的季节成熟——在冬日的阴霾之后,为你提供维生素C的补充。

其中一个亮点是蜜柑,它看起来可能像普通的橙子,但在日本,很多东西都不普通。这种无籽的柑橘在日本已种植超过400年,和歌山和爱媛县生产一些最优质的品种。在美国,你可能会认出它是日本柑橘或萨摩橙。

蜜柑从九月到三月收获,其风味随着季节变化。早期的果实酸甜多汁,而十月至十二月的果实则提供了平衡的甜味。到了冬末和初春(1月至3月),它们达到了甜度的顶峰,提供了最美味的口感。

在日本采摘自己的蜜柑

 

你甚至可以在爱媛县的美丽农场中采摘自己的蜜柑,探索山坡上的梯田蜜柑农场,这是日本农业遗产地!

3. 樱桃

一串成熟的红樱桃,等待采摘。

如果你曾好奇公园里的樱花是否会结出樱桃果实,这里有点小失望:大多数这些树实际上不会结樱桃。

事实上,日本的さくらんぼ(樱桃)主要种植在山形县,那里的气候非常适合这些娇嫩的水果。短暂的梅雨季节和周围的山脉为樱桃提供了台风保护,创造了理想的生长环境。

严格来说,樱桃是初夏的水果,盛产于六月和七月,尽管温室种植的品种可能早在一月就能找到。像日本的高级哈密瓜和超大草莓一样,樱桃被视为奢侈水果,通常产量有限。 

最珍贵的品种是“佐藤锦”,首次培育于1928年,以其光泽的红色外皮和精致的甜味而闻名。

4. 芒果

两个巨大的成熟芒果放在木盘上。

特别是宫崎芒果。它们从四月到八月供应,这些优质芒果来自日本顶级水果生产地区宫崎县,全年充足的阳光为种植创造了理想的环境。

与东南亚常见的黄皮品种不同,宫崎芒果以其醒目的红色外皮而脱颖而出,类似于苹果。 

然而,这些芒果并不是简单地晒太阳;它们在温室中生长,条件严格控制。每个芒果都受到精心照料,被单独的网包裹,以避免在自然掉落时受到碰撞和损坏。 

在所有的优质芒果中,只有少数能获得“太阳之卵”(太陽のタマゴ)的称号。要达到资格,一个芒果必须至少重350克,并且糖分含量达到15%。 

这些芒果以其超嫩、无纤维的质地而闻名,一旦切开它们的外皮,你会发现里面有鲜艳的黄色果肉,甜美如同奶油般的口感,就像切开慕斯一样。

5. 枇杷 

在日本被称为枇杷的枇杷,等待从树上采摘。

枇杷是一种常绿水果,来自与苹果和梨同科的灌木状树木。原产于中国,被称为“枇杷”,枇杷在日本也很受欢迎,被称为“枇杷”,因其形似乐器而得名。 

枇杷根据当地气候在春季到夏季成熟。它们在温暖的地区如千叶县南房总、馆山和京南繁茂生长,这些地方位于房总半岛的南端。日本的枇杷产量仅次于长崎,主要种植区在九州和四国。

6. 葡萄柚

两整个葡萄柚和一个切成片放在碗中,上面点缀着薄荷。

葡萄柚通常在四月至五月的季节供应。虽然它似乎全年都有供应,但这主要是由于进口品种。国内的葡萄柚被视为春季水果。 

以其清爽的甜酸味和清脆的余味而闻名,葡萄柚是季节中的最爱。品种包括“星红宝石”,因其红色多汁的果肉而得名,以及“圣玛丽亚”,以其黄色果肉和完美的酸苦平衡而闻名。

7. 八朔柑

树上的八朔柑,带有橙黄色的果皮。

八朔是一种日本柑橘杂交品种,介于柚子和柑橘之间,具有柚子的特征。八朔原产于日本,以其甜美清新的香气而闻名。果实呈圆形或椭圆形,果皮薄而亮黄色或橙色。其多汁的果肉提供了令人愉悦的甜酸味,适度的苦味让人欲罢不能。

著名品种包括来自广岛县的“红八朔”,以其紧实的果肉而闻名,以及“早生八朔”,以其脆爽的口感和明显的酸味而著称。

在日本哪里可以品尝春季水果

1. 便利店

FamilyMart外部,宣传草莓星冰乐。

想要方便地品尝春季水果或以春季水果为灵感的小吃,可以前往最近的便利店。这些コンビニ(便利店的日语)擅长于推出限量版的季节性风味美食。

从一月下旬到二月,红色和粉色的海报标志着草莓季的到来。糖果货架上堆满了草莓味的费南雪、玛德琳、磅蛋糕和卷蛋糕。同时,甜点展示冰箱可能会出现如草莓奶油夹心的麻糬、真正的草莓麻糬和华丽的主题蛋糕等创意。

无论你选择去7-11、Family Mart还是罗森,完全取决于你。我们知道人们对他们最喜欢的便利店连锁店有多么热情。

了解更多:在日本便利店购买的美食

2. 水果店

装满水果的圣代;一颗葡萄被剥皮露出果肉。

“水果店”这个名字听起来就很高级。这些店提供机会让你享受季节性顶级水果,通常以奢华的甜点形式呈现。水果店通常由超市或水果批发商直接管理,使得从农场到餐桌的距离更近。 

经典的产品之一是水果圣代,蛋糕、脆片、奶油和新鲜水果层层叠加在引人注目的玻璃杯中。遇到华丽的品种并不罕见,上面堆满了高高的蛋糕层和奶油堆,看起来似乎在挑战地心引力。

福冈天神的南国水果店的豪华水果圣代选择。

你可以在银座找到更高级的水果店,或前往任何当地的甜品店。我们最喜欢的一家是福冈天神的南国水果店。这家自1932年运营的老牌南国水果店有一位专门的“水果侍酒师”,为他们的甜点挑选最佳水果。 

在夏天,他们以使用八ヶ岳“藏元八吉天然冰”制作的刨冰而闻名,这种冰使用传统方法冷冻,达到粉状雪花般的质地。

3. 超市

当地日本超市外出售的水果选择。

如果你想要真正的水果而不是噱头——或者需要为你的日本朋友或家人挑选奢华的礼物——可以前往当地超市购买当季的产品。 

你可能会看到一个小展示架,上面摆放着超高档的水果:完美的红宝石苹果、光滑的草莓串和看起来像是专为古希腊皇室手喂的丰盈麝香葡萄。 

不过,要想真正体验,可以去百货商店看看水果专卖店。不要被高昂的价格标签吓到——一对夕张王哈密瓜,被认为是奢华的顶峰,可能会让你花费约3万美元。

现在你已经对水果心动了,去看看东京最好的水果三明治吧!或者为寒冷的季节做好准备,了解东京的冬季暖心美食

Photo of faq question mark常见问题

日本春季有哪些水果当季?

在春季,日本的草莓、樱桃和蜜柑(柑橘)等水果正值当季。

日本著名的水果是什么?

日本以其高级水果而闻名,如夕张王哈密瓜、富士苹果和奢华的宫崎芒果。

为什么日本人会把水果作为礼物?

在日本,赠送水果是一种表达尊重、体贴和感激之情的方式。水果的质量代表了赠送者在选择时所付出的关心和努力。
我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告
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Camilla Chandra
Originally from Indonesia, Camilla now lives and works in Tokyo. She writes about the Japanese language, food, travel — and just about anything that connects readers to Japan. On weekends, she's either running her 15k around the Imperial Palace or checking out the city's latest exhibitions.
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