新宿必玩18项：顶级推荐

新宿是一个多元化的地方。这里有世界上最繁忙的火车站，夜晚霓虹灯闪烁，灯笼照亮的小巷和烟雾缭绕的烤鸡串酒吧，还有闪闪发光的百货商店和宁静的公园与百年神社。在东京，甚至在全球，很少有社区能在一个邮区内容纳如此多的元素。

无论您是首次造访新宿，追寻标志性景点，还是想发现大多数游客错过的酷炫活动，这份指南都能满足您的需求。我们根据类别整理了新宿的最佳景点，方便您根据兴趣而非地图上的顺序来规划行程。

• 最佳文化体验：草间弥生美术馆、Sompo美术馆、武士博物馆、花园神社、东京都政府大楼观景台
• 最佳美食体验：思出横丁、黄金街、新大久保（韩国城）、新宿二丁目、Zauo钓鱼餐厅
• 最佳美食之旅：新宿美食之旅、新宿夜间居酒屋之旅、私人烤鸡串和拉面之旅
• 最佳烹饪课程：和果子与茶道、和牛与日本料理烹饪课
• 最佳自然与公园：新宿御苑、新宿中央公园
• 最佳购物：伊势丹、小田急、高岛屋、Sekaido、Odakaya

如果您想深入了解这些体验，请查看我们的新宿行程，获取逐日的详细安排。

草间弥生美术馆是新宿最具特色的旅游景点之一。这个小而视觉冲击力强的空间致力于展示日本最受国际赞誉的在世艺术家的作品。2017年开馆，馆内展出草间弥生的庞大作品集，包括标志性的波点、南瓜和无限镜屋。屋顶的反射瓷砖南瓜雕塑在开放的天空下，提供了一个在楼下感官刺激之后的宁静时刻。

门票很快售罄，需提前预订。美术馆距离东京地铁东西线的早稻田站仅需步行几分钟。

Sompo美术馆是亚洲唯一一幅永久展示的梵高《向日葵》画作的所在地。最初于1976年作为东乡青儿美术馆开放，后迁至Sompo Japan总部，建筑的柔和曲线向东乡的表现风格致敬。除了梵高，馆藏还包括日本西洋画和轮换的特别展览。门票价格合理，游客比东京其他大型艺术机构要少得多。

武士博物馆位于歌舞伎町，是了解日本武士阶层的理想去处。馆内展出约700年武士历史的盔甲、头盔、剑和文物，配有英文标识，并提供日语和英语导览。虽然不是东京最学术的博物馆，但对于首次造访者来说，它是探索封建日本的一个不错的起点。若想将博物馆与其他新宿景点结合游玩，我们的新宿行程是一个不错的开始。

隐藏在歌舞伎町的喧嚣之后，花园神社是该地区最古老的神社之一，也是新宿最宁静的地方之一。神社供奉着贸易与繁荣之神稻荷大神，院内还有多个小神社，包括一个狐狸神社，拥有自己的小型鸟居隧道。艺人和表演者也来此在艺能浅间神社祈祷演出成功。每年五月底的例大祭吸引大量人群，为神社带来完全不同的活力。

新宿最佳的免费观景点是东京都政府大楼45层的观景台。由建筑师丹下健三设计，双塔提供了城市的全景视野，晴朗的冬日还能看到远处的富士山。夜间参观尤其值得，东京的灯光在您脚下向四周蔓延。观景台上还出售纪念品，是新宿行程中实用且难忘的一站。

位于新宿站西出口北侧的思出横丁是东京最具氛围的用餐区之一。狭窄的小巷仅容两人并肩而行，但两侧布满了小型开放式餐馆，供应烤鸡串、冰啤酒和热清酒，灯笼串串。烤架的烟雾飘入街道，职员和游客的交谈声混合成一种温暖的低语。

黄金街是世界上最独特的酒吧区之一：在歌舞伎町中心的六条小巷中，挤满了200多家酒吧，每家酒吧最多容纳十人。每家酒吧都有自己的个性、常客，甚至主题。恐怖电影迷应该去Deathmatch in Hell，那里饮品定价为666日元。Albatross是一个更温暖的选择，两层楼的地下酒吧，提供自制调味酒。想了解更多饮酒地点，请查看我们的黄金街最佳酒吧指南。

请注意，大多数酒吧有约500日元的入场费，并非所有酒吧都欢迎不懂日语的散客。为了更全面的体验而不产生摩擦，建议参加涵盖黄金街的新宿美食之旅。

新大久保位于JR山手线的新宿北一站，是东京的韩国城，也是城市中最活跃的美食街之一。主干道两旁是出售韩国护肤品、K-pop商品和韩国杂货的商店，但真正的吸引力是美食。奶酪韩国热狗、辣炒年糕、炸酱面和韩式软冰淇淋全天候在街头摊位和店面供应。

2022年开业的韩国横丁美食广场，汇集了两层楼的韩国餐馆摊位，包括韩国炸鸡、烧烤等。它是新宿地区最实惠的用餐地点之一。想要坐下来享用的选择，请查看我们的新宿最佳餐厅指南，涵盖从休闲到高档的各种选择。

新宿二丁目被广泛认为是全球同性恋酒吧密度最高的地区。这里对每个人都很友好，周五或周六晚上的氛围非常热烈。Arty Farty是一家长期经营的小型俱乐部，播放流行和舞曲，吸引了友好的混合人群。Eagle Tokyo Blue举办现场变装秀和《鲁保罗变装皇后秀》的观看活动。Bar Gold Finger在周六举办女性专场，吸引了包括水原希子和艾略特·佩吉在内的名人来访。

想要了解二丁目及东京更广泛的LGBTQ文化，LGBTQ+东京饮食之旅是一个友好且信息丰富的选择。

在新宿，Zauo钓鱼餐厅是一种颠覆传统的用餐体验：您可以自己钓鱼，然后告诉厨房如何烹饪。选项包括生鱼片、寿司、天妇罗、烧烤或煮熟。员工热情，氛围是最好的混乱，食物非常新鲜。无论是独自用餐还是团体聚餐都很适合。

如果您更喜欢面条，我们的新宿最佳拉面指南提供了附近的众多选择。

探索新宿庞大的美食场景的最佳方式之一是与本地导游一起。这次私人之旅将带您穿越该地区最好的烤鸡串和拉面店，导游可以帮您点餐，解释菜单，并引导您避开旅游陷阱。非常适合想要快速覆盖大量地面的首次访客。

新宿美食之旅：思出横丁、歌舞伎町和黄金街 每位客人26,400日元 | 3小时 | 评分：4.8

这次团体之旅在一个晚上涵盖了新宿三个最具标志性的美食和饮品目的地，包括思出横丁、歌舞伎町和黄金街，配有知识渊博的导游。是看到所有三个地方而不迷路的最有效方式。

新宿夜间居酒屋之旅 每位客人22,000日元 | 3小时 | 评分：4.9

想要深入了解新宿夜生活，这次居酒屋之旅将带您穿越该地区一些最佳的夜间饮酒地点。您还可以浏览完整的东京夜间之旅阵容，以找到适合您日程的体验。

和果子是茶道中与抹茶一起享用的精致日本甜点，学习制作它们是一种令人惊讶的冥想体验。在这节课中，您将在专家指导下制作自己的和果子，然后参加茶道，以传统方式享用它们。这是游客在新宿能体验到的最具文化意义的活动之一。

这节动手烹饪课将带您了解日本家庭烹饪的七大支柱，以和牛为中心。您将学习正确的刀工技巧、如何从头开始制作高汤，以及如何平衡日本料理的风味。课程以英语授课，适合所有技能水平。

仅需500日元，新宿御苑是新宿性价比最高的游览地之一。园区占地58公顷，包含正式的法式花园、英式风景园、日本传统花园、热带植物温室和台湾馆。春天是东京赏樱的首选地之一。秋天，树叶变成鲜艳的红色和黄色。夏天，草坪是家庭、情侣和朋友的热门野餐地点。

想要结合花园和丰盛早餐，请查看我们的新宿最佳早餐地点指南，其中包括附近代代木的Gohanzen Tambo和公园附近的其他绝佳选择。

新宿中央公园坐落在东京都政府大楼和柏悦酒店的阴影下，是一个受办公室职员午休和家庭周末欢迎的绿色空间。喷泉附近的混凝土广场是滑板爱好者的聚集地，公园内的Parkers Tokyo设有攀岩馆、瑜伽工作室和休闲餐厅。在返回人群之前，这是在新宿放松的好地方。

新宿拥有日本最多的大型百货商店之一。想要购买奢侈时尚品牌如Gucci和Prada，请前往车站西侧的伊势丹或小田急。Lumine 1、Lumine 2和MyLord面向年轻、注重潮流的顾客。高岛屋和NeWoman值得一游，因为它们的餐厅楼层，许多都有户外露台座位，可以俯瞰城市。

几乎每家日本大型百货商店的地下楼层都有一个地下食品街，出售从优质农产品到手工糕点到即食寿司的各种商品。新宿的伊势丹地下食品街被认为是东京最好的之一。可以来这里浏览价格数万日元的礼品瓜，买一份便当带上火车，或囤积高质量的日本零食和甜点带回家。

对于日本手工艺品，两个新宿大型商店尤为突出。Sekaido是一家多层文具和艺术用品商店，6楼有画廊，库存从日本书法工具到漫画绘画用品到装饰扇子和卷轴的各种商品。新宿的Odakaya倾向于纺织和缝纫用品，提供各种面料、刺绣套件、靛蓝染制品、纱线和编织工具。即使您不是特别喜欢手工艺，也值得一逛。

索菲亚·科波拉的《迷失东京》影迷会认出东京柏悦酒店是比尔·默里和斯嘉丽·约翰逊角色首次相遇的地方。52楼的纽约烧烤酒吧提供360度的城市全景，是在新宿喝一杯最难忘的地方之一。40楼的现代日本料理餐厅Kozue较为安静，同样令人印象深刻。

新宿站由JR山手线、中央线、总武线和埼京线，以及京王线、小田急线和多条东京地铁及都营地铁线路服务。从新宿乘火车可在10分钟内到达涩谷和原宿，约30分钟到达浅草。长途巴士从新宿高速巴士总站出发，前往箱根、草津温泉、日光等地。

本指南中列出的多数新宿旅游景点都在新宿站步行20分钟以内。想要更广泛地规划您在首都的时间，请查看东京23件必做之事。