Image Slider
NEREDE YEMEK YENIR

Japonya'da Çiğ Yumurta Yemek Güvenli mi?

Ryan Noble tarafından
Güncellendi: 15 Eylül 2025
Photo of social share

Japonya hayali kuranların en çok konuştuğu şeylerden biri de yemekleridir. Ramen, sushi, takoyaki (ahtapot topları), okonomiyaki (lezzetli lahana krepleri) gibi sayısız lezzetiyle ünlü bir ülke. Kim suçlayabilir ki?

Ancak, seyahat edenlerin biraz çekingen yaklaştığı bir malzeme var — ve bu sefer tartışmalı natto fermente soya fasulyesinden bahsetmiyoruz. 

Tabii ki mütevazı çiğ yumurta, genellikle bazı yemeklerin üzerinde veya teishoku set yemeği olarak servis ediliyor ve pilavınıza karıştırmanız veya batırmanız için sunuluyor. "Salmonella kapmaz mıyım?" diye sorduğunuzu duyuyoruz. Haydi, konuyu açalım.

Japonya'da çiğ yumurta yenir mi?

Dokulu bir arka plan üzerinde beyaz bir kasede çiğ yumurta.

Kısa cevap, evet! Japonya'da çiğ yumurta yiyebilirsiniz. 

Dünyanın diğer yerlerinde çiğ yumurtalar salmonella riski taşırken, Japonya'da bu risk, son derece sıkı önlemlerle minimuma indiriliyor.

Japonya'da çiğ yumurta neden yenebilir?

Birçok kahverengi yumurtadan oluşan bir koleksiyon.

Japonya'da, yumurtalar son teknoloji makinelerle temizlenir — özellikle kabuğu kırmamaya özen gösterilir — ve aynı anda kalite kontrolü, boyut kontrolü ve paketleme yapılır. 

Bu sayede, Japonya'da çiğ yumurtalardan salmonella riski önemli ölçüde azalır.

Hatta, Japonya Gıda Güvenliği Komisyonu'nun yaptığı bir araştırmada, 100.000 yumurta salmonella için test edilmiş ve Japonya'da yumurtada salmonella enfeksiyonu riskinin sadece %0.0029 olduğu ortaya çıkmıştır.

Bu risk ABD'de neredeyse iki katına çıkarak %0.005'e (yaklaşık her 20.000 yumurtada bir) ulaşır. Yine de bu sayı oldukça düşük, belki de çiğ yumurtalar o kadar da korkutucu değildir!  

Japonya'da 3 çiğ yumurta yemeği

Tamago kake gohan

Bir kase içinde deniz yosunu serpilmiş tamago kake gohan.

Tamago kake gohan, Japonya'da popüler bir kahvaltı yemeğidir ve bir otelde, ryokan'da veya sıradan bir lokantada geleneksel bir Japon kahvaltısı sipariş ederseniz, muhtemelen size servis edilir.

Yapışkan beyaz pirinç üzerine (veya önceden karıştırılmış) çiğ yumurta bekleyin, ardından ekstra bir tuzlu umami vuruşu için biraz soya sosu ekleyin. Hepsini karıştırarak kolay ve lezzetli bir kahvaltı yemeği hazırlayın.

Tsukimi udon

Japonya'nın Hasat Ayı'nı temsil eden, üstünde çiğ yumurta sarısı bulunan bir kase tsukimi udon.

Genellikle Japonya'nın tsukimi (ay izleme festivali) sezonunda yenilen tsukimi udon, üzerine çiğ yumurta — özellikle sadece canlı sarısı — konulan basit bir udon kasesidir.

Yemeğin ortasındaki yumurta sarısı, hasat ayını simgelemek için kullanılır ve yapımı kolay olmasına rağmen anlamlı ve kremsi bir yemek haline gelir.

Sukiyaki sosları

Çiğ yumurtaya batırılan ince bir sukiyaki et dilimi.

Çiğ yumurtayı bulabileceğiniz bir diğer yemek ise sukiyaki, bir tür nabe sıcak tencere. Et ve sebzeler bir tencerede ızgara yapılır veya haşlanır, ardından diğer soslar ve baharatlarla tatlandırılır, ancak önce çırpılmış yumurtaya batırılır.

Japonya'da çiğ servis edilen diğer yiyecekler

Sushi 

Belki de Japonya'nın dünyaca ünlü en ünlü yemeği olan sushi, çiğ yemek düşüncesiyle akla gelen ilk yerdir. Çoğu sushi, taze balıkla yapılır, çiğ olarak dilimlenir ve sirke ile hazırlanmış pirinç yatağına özenle yerleştirilir, bu nedenle çoğu sushi çiğdir.

Tokyo'da sushi nerede deneyebilirsiniz?

Japonya'da, özellikle Tokyo'da her köşede sushi bulabilirsiniz, ancak Akasaka Sushi Ohtani belki de en şık ve yenilikçi sushi restoranlarından biridir. Baş Şef Ohtani, aşçılık eğitmeni ve yurtdışındaki Michelin yıldızlı restoran yöneticisi olarak uzmanlığını kullanarak, deniz üzümleriyle mavi yüzgeçli orkinos veya kalamar içinde deniz kestanesi gibi yeni karışımlar yaratır.

Sashimi

Sushi kadar ünlü olan sashimi, çeşitli şekillerde ve malzemelerle gelir, ancak taze, çiğ deniz ürünleri ve etin ince dilimlerinden oluşur. En yaygın sashimi, ton balığı ve somon gibi balıklardır, ancak bazı restoranlarda sığır eti, tavuk ve hatta at sashimi de bulabilirsiniz.

Tokyo'da sashimi nerede deneyebilirsiniz?

Tokyo'da sashimi denemek için birçok yer vardır, ancak belki de Toyosu'daki Itamae Bar LIVE FISH MARKET kadar canlı değildir. Japonya'nın en büyük taze deniz ürünleri pazarının bulunduğu bu yerde, enerjik bağırışlar ve geçen trenler arasında oturup paranın satın alabileceği en taze deniz ürünleri sashimi'nin tadını çıkarabilirsiniz.

Yukhoe (çiğ sığır eti)

Çiğ sığır eti, diğer adıyla yukhoe, Japonya'da da oldukça yaygın bulunur. Kore kökenli olan bu yemek, Japonya'da oldukça popüler hale gelmiş, çiğ sığır eti tuz, kırmızı biber, soya sosu, sarımsak, beyaz susam, susam yağı, şeker, gochujang (kırmızı biber ezmesi) ve — tahmin ettiğiniz gibi — çiğ yumurta ile birleştirerek tatlı ve baharatlı bir lezzet patlaması yaratır.

Tokyo'da çiğ sığır eti nerede deneyebilirsiniz? 

Yakiniku Mutsumi, şık, loş ışıklı bir yakiniku ızgara et restoranıdır ve iki menüsü Kore tarzı yukhoe sığır eti de dahil olmak üzere çeşitli et lezzetleri sunar. Bu şık mekanda çiğ sığır etini deneyin — pişman olmayacaksınız.

Hatta nadir bulunan bir vejetaryen yakiniku menüsü bile sunuyorlar!

Nama uni (çiğ deniz kestanesi)

Çiğ deniz kestanesi düşüncesi başlangıçta sizi korkutabilir, ancak deniz kestanesinin şaşırtıcı derecede zengin, kremsi ve ağızda eriyen bir lezzet olduğunu söylesek ne dersiniz? Beklediğiniz okyanus tadının sadece hafif bir dokunuşuyla, bu Japonya'daki yeni favori çiğ yemeğiniz olabilir.

Çiğ deniz kestanesi nerede deneyebilirsiniz?

Sushi Academy, uygun fiyatlı, sınırsız sushi yemek isteyen yerel halkın tercih ettiği bir yerdir. Menüsünde çiğ deniz kestanesi, orta yağlı ton balığı ve ikura somon havyarı bulacaksınız, her biri sipariş üzerine hazırlanır ve masanıza teslim edilir. 

Japonya'da sunulan çiğ lezzetlerin gerçek derinliğini keşfetmek için sushi türlerini inceleyin, sashimi'yi tanıyın ve zehirli fugu balığının lezzetlerine cesaret edin!

Japonya'da çiğ yemek hakkında sıkça sorulan sorular

Mor karton kutularda dizilmiş kahverengi yumurtalar.

Japonya'da çiğ yemek yemek güvenli mi?

Japonya'nın çiğ yemekleri, son derece sıkı düzenlemeler ve hazırlık gerektirir ve genellikle yakalandıktan veya kesildikten birkaç saat sonra servis edilir. Bu nedenle, Japonya'da çiğ yemek genellikle tamamen güvenlidir ve uzman şefler, menülerinde servis etmek için lisanslıdır.

Japonya'da gıda zehirlenmesi nadir mi?

Evet, öyle! Örneğin, 2022 yılında Japonya'da 6.856 gıda zehirlenmesi vakası yaşanırken, aynı dönemde ABD'de 25.479 gıda zehirlenmesi vakası yaşandı.

Japonya'da çiğ et daha mı güvenli?

Evet. Hem mezbahalar hem de çiğ et hazırlayan veya satan restoranlar, mağazalar veya şirketler bunu yapabilmek için lisanslı olmalıdır. Ayrıca, at sashimi ve fugu balığı gibi bazı lezzetler, servis edilebilmesi için ek eğitim ve lisans gerektirir.

Japonya'nın yemek ve seyahat endüstrilerindeki değişen manzaraya ayak uydurarak mümkün olduğunca doğru olmaya çalışıyoruz. Herhangi bir yanlışlık fark ederseniz, lütfen bir rapor gönderin.
Photo of clap ex
0
Bu gönderiyi beğendiyseniz alkışlayın
Ryan Noble
Ryan’s love for Japan may have begun with Naruto — something he refuses to hide — but it only grew once he truly understood the beauty of this country’s language, culture, and people. He hopes to use that passion to bridge the gap between Japan and the rest of the world, shining the spotlight on its hidden gems and supporting the revitalization of rural regions.
Güncel Kalın!
Son gurme trendlerinden ilk siz haberdar olun.
Japonya'nın zengin ve çeşitli gastronomi dünyasına dair özel ipuçları ve ayrıcalıklı ön izleme fırsatlarını kaçırmamak için kaydolun.
By submitting your email, you agree to receive byFood newsletter and marketing emails. You can unsubscribe at any time.