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探索札幌

札幌美食指南:必尝的地方特色美食

作者: Lucy Baker
已更新: 2026年4月21日
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北海道,这片日本最北的岛屿,以其世界级的滑雪场和夏季绝美的徒步旅行景点而闻名。这里的自然风光纯净无瑕,是户外爱好者的天堂。然而,北海道的另一大魅力则是其丰富多样的美食。

作为北海道最大的城市,也是日本第七大城市,札幌不仅是探索北海道的门户,更是一个值得深入体验的目的地。得益于北海道多样的自然环境,札幌的美食以其优质的农产品和丰富的渔获而闻名。

想要具体的餐厅推荐?请查看我们的 札幌必去餐厅清单

北海道因其美味的海鲜、肉类、蔬菜和乳制品而被誉为“美食王国”,札幌更是北方的美食天堂。通过这份美食指南,了解在札幌不可错过的9种地方特产和9道必尝菜肴!

札幌美食指南:著名的札幌特产

以下是来自北海道的9种著名地方特产!

  1. 红薯
  2. 土豆
  3. 夕张王甜瓜
  4. 玉米(“纯白”甜玉米)
  5. 北海道螃蟹
  6. 海胆
  7. 扇贝
  8. 乳制品
  9. 软冰淇淋

1. 红薯

Sweet potato

北海道以种植美味的红薯而闻名,这种紫色的长形红薯味道浓郁,健康且易于获取。

尤其在冬季,日本各地都有吃烤红薯的传统。烤红薯在炭火上烤至外皮酥脆,内里则甜软可口。在札幌,你可以在专卖店、超市,甚至是装有烤炉的小货车上买到这些美味的红薯。

在札幌的纪念品商店里,你会发现许多以北海道红薯为原料的伴手礼甜点。

2. 土豆

Potatoes

作为根茎类蔬菜的延伸,札幌也是品尝普通土豆的好地方。北海道以种植优质土豆而闻名,这里有广袤的农田和良好的气候条件,出产的土豆质量上乘。

事实上,北海道生产了日本三分之二的土豆,用于制作零食、薯片和烧酒。

在札幌,土豆随处可见,尤其是用当地制作的黄油烤制的土豆(jaga-bata)更是美味。

3. 夕张王甜瓜

Hokkaido melon

2018年,夕张甜瓜创下了最贵拍卖纪录,两颗甜瓜售价高达320万日元!

夕张甜瓜实际上是一种特别的哈密瓜品种,这种日本特有的甜瓜不仅甜美,而且价格不菲。

甜瓜的产地夕张距离札幌不远,若有机会可以参观农场。由于种植条件严格,夕张甜瓜只能在特定区域种植,因此其果肉甜美且品质上乘。

在札幌的市场和餐厅里,你也能买到这种甜瓜,甚至有些地方还提供无限量甜瓜自助餐。

4. 玉米(“纯白”甜玉米)

Hokkaido sweet white corn

另一种北海道著名的蔬菜是“纯白”甜玉米。生吃最佳,这种淡色玉米甜美无比,颗粒柔软蓬松,甚至有些奶油般的口感。

在距离札幌约40分钟车程的地方,有一个自摘玉米农场,为城市提供优质玉米。

最佳食用时间是7月至9月,由于北海道的气候,即使在夏季白天炎热,晚上也会凉爽,这有助于保持玉米的水分,使其更加多汁。富含矿物质和抗氧化剂,味道浓郁,单独食用已然美味,搭配辣椒、青柠和北海道黄油或奶酪更是绝佳。

小贴士:在日本,普通甜玉米通常会用酱油调味。在大通公园,你会看到各种以甜玉米为主题的纪念品或新鲜玉米小吃。

5. 北海道螃蟹

北海道以海鲜闻名,螃蟹更是来札幌必尝的美味。

北海道的冷水非常适合捕蟹,主要有三种螃蟹:雪蟹、帝王蟹和毛蟹。新鲜食用最佳,但价格不菲。

在札幌,前往札幌中央批发市场旁的 jogai 外市场。虽然无法直接从批发市场购买,但在外市场有餐厅和小摊,提供各种海鲜、蔬菜和水果。你会看到展示在冰上或水箱中的螃蟹,极其新鲜。

6. 海胆

uni

北海道北部海岸捕捞的海胆在札幌是一种美食,尽管有些人对其褒贬不一。

北海道的海胆被认为是日本最佳,味道甜美且平衡,带有浓郁的海洋气息。其质地比普通海胆更顺滑,颜色鲜艳而大胆。

如果你能接受其质地和价格,北海道的海胆绝对值得一试。无论是盖饭还是寿司,在札幌都能轻松找到。

7. 扇贝

three scallops in shells

北海道是日本最富渔业资源的地区之一,每年生产50万只优质扇贝。扇贝是来札幌必尝的美食,因为它们新鲜且品质上乘!

日本的扇贝自然肉质饱满,味道温和而平衡。北海道的扇贝质地紧实却入口即化,如果你是扇贝爱好者,绝对不能错过。可以选择炙烤或生食。

8. 乳制品

milk

牛奶!奶酪!冰淇淋!札幌应有尽有。

由于北海道有大量的牧场,北方的乳制品以其浓郁的奶香和美味而闻名。北海道的快乐奶牛不仅产出美味的肉类,还有酸奶、牛奶、奶酪和黄油等优质乳制品。千万别错过这些北海道十大美味乳制品

附近的乳制品农场值得一游,近距离体验那些美味的奶酪(以及其他美味的乳制品)。

9. 软冰淇淋

Lavender soft-cream held in front of a field of lavender in Hokkaido

作为乳制品的延伸,我们明确告诉你,一定要尝试软冰淇淋,在日语中发音为sofuto-kuriimu

由于北海道有许多本地乳制品农场,札幌的冰淇淋质量上乘,有许多不同的公司和口味可供选择。我们对北海道的任何冰淇淋产品都持赞成态度,因为它们保证美味可口,夏天清爽,冬天也值得一试。

札幌美食指南:特色美食

除了上述产品外,这里还有9道在札幌不可错过的特色菜肴!

  1. 汤咖喱
  2. 成吉思汗烤肉
  3. 味噌拉面(札幌拉面)
  4. 黄油玉米拉面
  5. 石狩锅
  6. 海鲜盖饭和寿司
  7. 炸鸡(北海道风味)
  8. 札幌啤酒
  9. 泡芙和甜点

1. 汤咖喱

soup curry and a plate of rice

北海道是日本汤咖喱的发源地,札幌有许多专门制作这种菜肴的餐厅。汤咖喱由独特的香草和香料混合而成,汤汁比普通日本咖喱更稀,但味道更加浓郁。

在札幌的冬日里,汤咖喱尤其令人舒心,对素食者来说也是不错的选择,因为它通常配有大量蔬菜,既营养又健康。美味的当地食材如茄子、莲藕、南瓜等通常都会加入其中,当然加入一些成吉思汗烤肉也是不错的选择。

在札幌,你很容易找到汤咖喱店,因为它的受欢迎程度不断上升。

2. 成吉思汗烤肉

Jingisukan

成吉思汗烤肉是北海道著名的羊肉或绵羊肉烧烤风格,以蒙古帝王成吉思汗命名,因为羊肉在蒙古很常见。在札幌,成吉思汗烤肉是必尝之选,或者至少要尝尝羊肉,因为在日本本土很难找到。

大多数情况下,烤盘形状像头盔,象征着蒙古帝王成吉思汗本人,而成吉思汗烤肉的蘸酱通常更偏蒜味,增添了北海道的风味。

一般来说,日式烧肉或烤肉在札幌特别美味,因为这里的肉质优良,能获得各种优质的国内牛肉产品(和牛)。

搭配当地农场的新鲜蔬菜,你一定要在札幌尝试烤肉或成吉思汗烤肉!

你知道吗? 在札幌,你甚至可以找到高级成吉思汗烤肉,比如在Arata Naru Bondz Susukino Honte。通过byFood预订,完成你的美食愿望清单吧!

3. 味噌拉面(札幌拉面)

Miso Ramen

拉面在日本各地都有不同的地方特色,味道各异,但札幌的味噌拉面却是世界闻名。

味噌与猪骨汤结合,在札幌的寒冷天气中尤其美味,但全年都很受欢迎。使用北海道当地的新鲜食材制作,味噌拉面既多样又美味,全岛各地都有不同的地方变化,更不用说整个日本了。

札幌市的拉面横丁有许多优秀的拉面店,提供来自北海道各地的不同地方特色。

想找个好地方尝试味噌拉面?我们整理了札幌最佳拉面店概览

4. 黄油玉米拉面

butter corn ramen

又是一道拉面菜肴,但绝对是札幌的招牌菜——黄油玉米拉面。这种源自北海道的巧妙组合,黄油和玉米在拉面中非常常见,尤其是味噌拉面的美味变化。

一大块北海道黄油融入味噌汤中,使其更加浓郁和奶油质感,而当地玉米的加入则增添了一丝甜味。特别是在札幌气温骤降至零下的冬季,这是一顿舒适而丰盛的饭菜,能温暖你的身体。

5. 石狩锅

Ishikari Nabe

以其发源地北海道的石狩镇命名,石狩锅是你在札幌不可错过的著名火锅菜肴。

北海道最长的河流流经石狩镇,该镇以三文鱼闻名,因此这种地方特色菜自然以三文鱼和白味噌为调味,搭配当地蔬菜和豆腐

有些版本的火锅会在汤底中加入北海道牛奶,使其更加轻盈和奶油质感,基本上使用了使北方岛屿闻名的所有食材:海鲜、味噌、蔬菜和乳制品。多么高效!

6. 海鲜盖饭和寿司

Kaisendon, raw fish in a bowl of rice

Kaisen意为海鲜,don意为盖饭,kaisendon是指在米饭上铺上不同海鲜和生鱼片的盖饭。在日本各地都能吃到海鲜盖饭,但札幌的鱼市拥有全年可食用的最新鲜优质海鲜。

有些奢华的盖饭会包含各种海鲜,如果你愿意花费,可以一次性尝遍北海道螃蟹、扇贝、海胆等。像二条市场和札幌中央批发市场等地都能满足你的海鲜需求。

Chirashizushi,意为“散寿司”,是另一种类似于海鲜盖饭的海鲜和米饭菜肴。基于同样的原因,你应该在札幌品尝寿司

优质的生鱼片新鲜美味,是日本最好的海鲜之一。

一定要尝试一份配有肥美三文鱼籽的海鲜盖饭,ikura,味道浓郁而奢华。

想在札幌享受高档寿司体验,可以预订Sushi HidetakaSushi Minato,品尝北海道最新鲜的寿司!

7. 炸鸡(北海道风味)

Hokkaido-style Chicken Karaage with a lemon on top

在北海道,炸鸡被称为zangi,而不是在日本本土称为的karaagezangi这个名字源自中文“炸鸡”的变体“炸鸡”。

karaage的情况下,通常是鸡肉,但karaage这个词不仅指鸡肉,还包括蔬菜和其他食材。

karaagezangi的区别微妙,但据说zangi的面糊更厚,味道更浓烈。

karaage一样,你可以找到蔬菜版本,还有章鱼zangi或三文鱼zangi等菜肴,提供各种油炸选择。zangi鸡块总是肥美多汁,是在札幌不可抗拒的小吃!

8. 札幌啤酒

Sapporo Beer

自1877年以来,札幌啤酒是日本最古老、最受欢迎的啤酒品牌之一

如今,这个世界闻名的品牌与札幌市密不可分,札幌啤酒园就在市内,由札幌啤酒品牌运营,旁边还有札幌啤酒博物馆供人们参观学习。这是一座历史悠久的红砖建筑,是品尝札幌啤酒的好去处,同时还能享用无限量的成吉思汗烤肉、寿司和北海道螃蟹。

9. 泡芙和甜点

Hokkaido cream puffs

受法国糕点影响的甜点,泡芙或shu-kuriimu是一种蓬松的圆形泡芙,内填奶油、卡士达酱或任何口味的蓬松馅料。你可以在日本任何便利店买到,但用北海道美味牛奶制作的泡芙绝对美味,绝对是另一种境界。

许多伴手礼甜点公司在北海道设有总部,受益于当地的农产品和乳品农场,不仅销售奶油甜点如软冰淇淋和泡芙,还提供各种蛋糕和饼干。白色恋人(由石屋制作)、北果楼和六花亭是一些你在札幌应该尝试的本地糖果公司。

白色恋人(“白色恋人”)公园和工厂就在城市边缘,给人一种冬季威利旺卡巧克力工厂的感觉。虽然可能有些拥挤,但在札幌的甜品店跳跃是一个必须做的活动,品尝所有的奇妙甜点并购买纪念品带回家。

经常被称为“日本的美食天堂”或“美食王国”,北海道是一个满足你的胃、心灵和思想的绝佳目的地。在札幌全年品尝美味的食物,当地的农产品和海鲜汇聚成多种美味的地方菜肴和特色甜点。当然,札幌并不是北海道唯一拥有美味食物的地方,所以一定要尝试这些北海道必吃美食

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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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