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旅行小貼士

一年中哪個季節最適合遊日本?

作者: Ryan Noble
已更新: 2026年5月19日
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無論是春天的櫻花、夏天的祭典、秋天的紅葉還是冬天的雪景,日本每個季節都有獨特的魅力。

然而,如果你想欣賞特定的季節美景,品嚐時令美食或避開櫻花和紅葉季的人潮,選擇合適的時間前往日本尤爲重要。

那麼,讓我們深入探討一下,基於天氣、穿衣指南、活動推薦以及美食,何時是訪問日本的最佳時機!

何時是訪問日本的最佳時間?

富士山上的積雪仍未消融。

每次訪問日本都會覺得是最佳時機。根據你喜歡的天氣、想看的景點和想做的事情,每個季節都爲旅行者提供了不同的體驗。

日本的春天

春天在日本穿什麼?

春天的日本天氣宜人,藍天、微風和陽光燦爛的日子讓人心情愉悅。但早晚仍可能有點涼,尤其是三月,因此建議帶上開衫或夾克。

東京春季平均氣溫

 

最高

最低

三月

13°C

5°C

四月

20°C

16°C

五月

15°C

12°C

想在櫻花季拍出美美的照片?提前考慮搭配粉色系的服飾和顏色吧。你會感謝自己的。

櫻花季何時最佳?

大阪城被櫻花包圍。

日本的櫻花受天氣影響很大。天氣太冷,花期可能延後;太熱,可能提前綻放並很快凋謝。通常,櫻花盛開在三月底到四月初。

此時,人們會湧向櫻花觀賞點,享受花見,在櫻花樹下與親友野餐。

春天在日本做什麼?

1. 追隨花瓣,前往花見櫻花觀賞點

櫻花季節的中目黑河。

當然,你會想像當地人一樣,近距離欣賞日本著名的櫻花,但該去哪裏呢?我們提供的櫻花觀賞之旅將帶你前往最佳的櫻花觀賞點。

參加中目黑櫻花節

在東京市中心的必遊櫻花觀賞點,加入這個中目黑櫻花夜遊。品嚐當地小喫,喝點清爽飲料,最後在當地居酒屋結束旅程。

漫步東京谷中歷史街區,賞櫻花

在這個東京櫻花之旅中,品嚐小喫、街頭美食和日本清酒。你還有時間逛逛當地商店,參觀藝術畫廊和工作室。

探索大阪的最佳櫻花

在這個大阪櫻花之旅中,你將探索祕密的公共花園,品嚐大阪的美味小喫,並被帶到一個不爲人知的花見地點。

欣賞京都的櫻花之美

漫步在京都的出町柳地區,體驗一次正宗的花見野餐,給你充足的時間拍攝櫻花照片。

你還可以在當地商店品嚐小喫和街頭美食,然後在該地區的一家餐廳享用晚餐——別忘了你的特別花見禮物!

瞭解更多:

2. 參加日本的觀光自行車之旅

兩人在東京騎行,櫻花樹下。

騎行探索東京目黑和品川

在這個東京自行車之旅中,你將在咖啡館停留享用甜品和小喫,參觀一個獨特的博物館,購買獨特的自動售貨機商品,並攀登神祕的山峯。而且,由於你在春天來到這裏,你將見證目黑川沿岸櫻花的壯麗景色,這是東京最受歡迎的櫻花觀賞點之一。

東京另類自行車之旅:復古柴又街道

對於一次東京自行車之旅,讓你騎行探索日本的傳統一面,騎着Brompton自行車探索柴又。在當地餐廳享用午餐(包括無麩質和素食選項!),參觀水元公園,並在自行車友好咖啡館品嚐咖啡。

騎行探索海濱城市金澤

加入這個金澤自行車之旅,與當地嚮導一起探索風景如畫的海濱城市,沿河邊和山路騎行,前往該地區著名的藝妓和寺廟區。你還將享用傳統發酵食品午餐,並與日本武術大師進行刀劍體驗。

體驗廣島的寧靜城市騎行

在這個廣島和平公園和廣島城自行車之旅中,參觀廣島的必看景點,在當地麪包店停留享用糕點,並享用廣島風味的御好燒(鹹味捲心菜煎餅)晚餐。

欣賞靜岡的自然風光

逃離城市,享受靜岡的豐饒鄉村風光,騎行前往歷史悠久的綠茶農場,親自品嚐不同種類的綠茶,並參觀靜岡的淺間神社——以及探索一個古老的購物街!

3. 品嚐春季風味美食

季節性櫻花糯米糰,粉色糯米糰包裹着櫻花葉。

你來到了品嚐日本春季美食的最佳時機,如:

  • 櫻花糯米糰:櫻花糯米糰是用櫻花葉包裹的糯米糰,帶有櫻花的微酸味。

  • 草莓糯米糰:也稱爲草莓大福,你可以享受一個完整的當季草莓,包裹在新鮮的糯米糰中,裏面填有紅豆

  • 竹筍:竹筍是另一種春季特色,呈現多種烹飪方式,從烤、煮到天婦羅油炸。

閱讀更多:日本春季活動:賞櫻、節慶與時令美食

日本的夏天

夏天在日本穿什麼?

你會需要輕便透氣的面料,如棉或亞麻,以及帽子、遮陽傘和便攜風扇。除非你整個日本旅行都在北部——比如北海道,否則要做好出汗的準備。

從你離開空調房的那一刻起,你就會被熱浪和溼氣襲擊。你無能爲力,只能接受並嘗試日本獨特的降溫產品,如薄荷溼巾和噴霧。

想避暑?看看這些北日本的餐廳和美食之旅

東京夏季平均氣溫

 

最高

最低

六月

28°C

18°C

七月

29°C

24°C

八月

35°C

25°C

日本的梅雨季:六月也被稱爲梅雨,是日本的雨季,這意味着在你日本旅行的任何時候,雲層可能會帶來極大的降雨。可能只持續幾分鐘、幾個小時或一整天——無論如何,你都需要做好準備。

準備好:雨天或晴天:10個生存日本雨季的技巧

夏天在日本做什麼?

1. 品嚐流動的涼麪——流しそうめん!

有人從竹製滑道中撈起麪條。

在東京製作天婦羅並嘗試流しそうめん

在這個澀谷附近的烹飪課中,你將掌握製作新鮮天婦羅的基本技巧,嘗試撈取滑道上的麪條——一種傳統的夏季活動,並瞭解日本的夏季美食和文化。

在別府體驗傳統流しそうめん

想要體驗更正宗的流しそうめん,使用真正的竹子,前往溫泉小鎮別府,麪條將在冰冷的水中流向你的筷子。撈起它們(如果你能),然後蘸上醬汁,每一口都讓人清爽。

在鹿兒島體驗沙浴和流しそうめん

在這個獨特的鹿兒島之旅中,你將參觀一個鰹魚工廠,瞭解生產過程,參觀路邊車站(道の駅)購買當地產品,這還不是全部……

你還將被埋在指宿的療愈沙浴中,然後參觀地熱蒸汽烹飪區享用午餐。在這裏,你可以選擇夏季特色的流しそうめん或地方特色的鰹魚拉麪。

閱讀更多:日本夏季最佳活動:節慶、花田與時令美食

2. 參加夏季節慶

日本的火熱夏季節慶,展示神轎和火焰表演。

夏季是日本衆多節慶的季節,但其中一個最爲熱鬧和輝煌:花火煙火節。它們遍佈日本,在整個夏季舉行,這意味着你可能永遠不會離夜空被色彩爆炸點亮的地方太遠。

這也是一個穿上傳統和服並品嚐日本街頭美食的好機會。誰不想要更多這樣的藉口呢?

瞭解更多:花火祭:日本的10個夏季煙火節

3. 品嚐日本夏季美食

傳統刨冰,淋上風味糖漿。

除了流しそうめん,這個季節還帶來了許多象徵日本夏季的菜餚:

  • 刨冰:刨冰在炎熱的月份隨處可見,爲旅行者和當地人帶來冰爽甜品——想象一下,冰上淋上糖漿、新鮮水果、煉乳等。

  • 冷蕎麥麪/烏冬麪:這是你喜歡的蕎麥麪和烏冬麪,冷食!放在竹盤上,蘸入湯汁中,瞬間清爽又飽腹。

  • 西瓜:西瓜或suica是另一個經典的日本夏季小喫。巨大的(且昂貴的)西瓜在家庭和朋友之間分享,而商店則有各種各樣的西瓜風味美食可供嘗試。

瞭解更多:10種最佳日本夏季美食

日本的秋天

秋天在日本穿什麼?

正如你可能已經從我們的京都秋季指南2024東京秋季指南2024中看到的,秋天的日本是晴朗的日子和涼爽的夜晚,非常適合在藍天下探索,然後在晚上添加一層衣物。舒適。

日本秋季平均氣溫

 

最高

最低

九月

25°C

22°C

十月

20°C

16°C

十一月

15°C

12°C

颱風季節:雖然以上情況屬實,但十月也是日本的颱風季節。這可能意味着你需要帶上雨傘以防突如其來的降雨,甚至儲備一些額外的零食,以便在特別颳風的日子裏待在室內。

秋葉最佳觀賞時間?

日本秋天美麗的紅楓葉。

就像春天的櫻花一樣,日本不同地區在不同時間達到季節性美景的巔峯,但最鮮豔的秋葉通常出現在11月初到12月初。

  • 北海道:11月初

  • 東北地區:11月初至11月下旬

  • 關東地區:11月下旬至12月初

  • 中部地區:11月中旬至12月初

  • 關西地區:11月下旬至12月中旬

  • 中國和四國地區:11月中旬至11月下旬

  • 九州地區:11月下旬至12月初

  • 沖繩:11月下旬至12月初

想要詳細瞭解日本的秋葉觀賞地,請查看我們的日本秋葉預測2024

秋天在日本做什麼?

1. 追隨秋葉到迷人的新景點

被日本秋天的鮮豔色彩包圍的著名清水寺。

就像日本的櫻花一樣,人們喜歡在全國各地旅行,尋找最佳的秋葉觀賞點。從東京的最佳公園到風景如畫的鄉村地區和山脈,每個人都能找到適合自己的地方。

尋找日本各地的最佳秋葉觀賞點:

閱讀更多:秋季在日本的活動和景點

2. 徒步旅行,欣賞難忘的美景

背景是紅色和橙色葉子的高尾山。

隨着天氣開始變涼,徒步旅行又回到了日程上!穿上你的靴子,看看這些日本徒步旅行:

在東京徒步旅行,參加高尾山和素食之旅

高尾山是從繁忙的東京市中心出發的一日遊好去處,秋天時更是美不勝收。在這個高尾山徒步旅行中,你將前往這座溫和山峯的頂峯,參觀藥王院——一座神聖的山寺——然後在這座寺廟享用精進料理的素食和素食美食。

在奈良徒步旅行,享用風景早餐

在這個奈良徒步旅行和早餐野餐體驗中,你將超越著名的鹿,前往飛鳥水落遺址和飛鳥寺,追溯到公元596年。你將沿着飛鳥歷史公園的森林小徑行走,直到到達天香山觀景臺,享用當地食材和新鮮咖啡的早餐。

在廣島徒步旅行,參加日本茶道

在這個廣島徒步旅行中,沿着二葉山小徑,你將參觀廣島東照宮和金光稻荷神社,當地專家將爲你介紹該地區和你將看到的景點。一旦到達全景點,你將參加傳統的日本茶道。

在山形徒步攀登羽黑山,享用午餐

在這個山形徒步旅行中,你將攀登羽黑山,這是一條比日本其他更擁擠的山脈少人走的路。漫步在古老的杉樹林中,參觀五重塔,在三神合祭殿祈禱,並在寺廟內享用精進料理。

在北海道徒步旅行,穿越湖泊和森林

在這個獨特的北海道劃獨木舟和徒步旅行中,你將水陸兩用!首先,劃獨木舟穿越北海道最高的湖泊,然後穿越湖畔森林,享用當地時令菜餚的午餐。

3. 品嚐日本秋季美食

等待收穫的明亮多彩的柿子。

  • 栗子:在日本被稱爲,秋季的栗子無處不在,混合在米飯中,作爲蒙布朗甜點的一部分,或隱藏在當地超市和便利店的各種小喫和甜點中。

  • 柿子:在這個季節隨處可見,爲日本街道和果園帶來黃色和橙色的色彩。簡單地切片食用,這種水果有獨特的口感和風味。

  • 烤紅薯:一種季節性美食,你可能會在看到之前就聞到它的香味,伴隨着流動的紅薯車的懷舊叫賣聲。

瞭解更多:日本秋季美食:12種必嘗的時令美味

日本的冬天

冬天在日本穿什麼?

你需要帶上一件暖和的外套、手套、圍巾、帽子和厚厚的襪子。雖然白天可能開始晴朗和溫和,但晚上會變得非常寒冷。

不想帶上最厚重的衣物?去優衣庫看看他們受歡迎的保暖衣物——它們是日本冬天的救星。

東京冬季平均氣溫

 

最高

最低

十二月

12°C

7°C

一月

10°C

5°C

二月

10°C

5°C

值得注意的是,雖然我們以東京爲例說明冬季的平均氣溫,但如果你前往更北的地方,如北海道,會更冷。例如,如果你住在札幌,北海道的首府,氣溫可能更像這樣:

札幌冬季平均氣溫

 

最高

最低

十二月

-2°C

-8°C

一月

-5°C

-12°C

二月

-3°C

-11°C

雪景最佳觀賞時間?

一座紅色寶塔,背景是雪景。

要看到厚厚的積雪,甚至可以用來製作令人印象深刻的雕塑,你需要前往北部。在北部,你可以在整個冬季找到雪,而在東京及更南的地方,天氣較爲溫和,可能不會下雪。

然而,前往北海道、東北地區、新潟和長野等地,你將享受數月的積雪——如果你希望在日本旅行中滑雪或滑雪板,這是理想的選擇。

瞭解更多:日本9個美麗的冬季景觀

冬天在日本做什麼?

1. 沉浸在冬季燈飾的奇妙中

一個孩子在日本冬季燈飾的紫色閃爍燈光前。

東京Mega Illumi

東京Mega Illumi每年冬天在大井賽馬場舉行,展示日本鄉村、季節性主題,甚至是由紫丁香燈光組成的紫藤隧道。

枚方公園花卉燈飾

從11月初一直到4月,大阪的枚方公園被閃爍的燈光、家庭友好型遊樂設施和引人注目的聖誕樹佔據。

相模湖Illumillion

位於相模湖度假村樂園森林,相模湖Illumillion是關東地區最大的冬季燈飾之一。山坡上點亮了大約六百萬盞燈,一個動畫燈光秀和一個跳舞的水噴泉。還有一部纜車上山坡和遊樂園設施。

在冬季,全國各地都有燈飾,所以一定要查看你計劃訪問的地區是否有活動!

閱讀更多:冬季在日本的最佳活動:聖誕展示、雪上運動等

2. 在熱騰騰的溫泉中泡個澡

一個室外溫泉浴池,蒸汽在寒冷的冬季空氣中升騰。

前往別府的七地獄

要了解日本著名的溫泉文化,沒有哪個地方比別府更完美,這裏有“七地獄”——七個不同種類、顏色、氣味和礦物特性的溫泉。

在這個私人明礬溫泉之旅中,你將有機會在大自然環繞的露天溫泉中泡澡,瞭解藥用浴鹽,並享用地獄蒸布丁,這是一種用溫泉水製成的布丁。

在別府嘗試另一個天然溫泉

在別府有很多機會放鬆在溫泉中,在這個鐵輪溫泉之旅中,你將瞭解這個小鎮的歷史,可以選擇在瓢簞溫泉泡澡或嘗試蒸汽溫泉體驗,並親自嘗試蒸汽烹飪方法。

奢華享受靜岡溫泉一晚住宿

 

如果你想在溫泉放鬆的同時留下更多回憶,享受這個靜岡溫泉一晚住宿,你還將享用傳統的懷石料理多道菜(包括山葵火鍋)和室內外溫泉。

在加賀溫泉過夜

想在石川縣的另一家傳統旅館住宿嗎?這個加賀溫泉住宿還包括季節性懷石料理晚餐、房間內的私人溫泉浴、清酒品嚐和金箔繪畫工作坊,這是金澤地區的特色。

3. 學習製作溫暖的日本火鍋

傳統日本火鍋,盛滿時令肉類和新鮮蔬菜。

在日本的冬季,沒有什麼比火鍋更應季的了,當朋友們常常圍坐在中央的菜餚旁邊聊天,享受浸泡在美味湯中的肉類和蔬菜。那麼,如何學習自己製作日本火鍋呢?

留在傳統的日本農場,學習製作火鍋

這個大館農場住宿由一位充滿活力的農婦經營,她的活力將使製作霧田舖火鍋成爲一種樂趣。享用完你親手製作的美食後,放鬆在溫泉浴中,享受一個美好的夜晚。第二天早上,以廣播體操晨練開始新的一天,然後享用早餐。

在長野體驗精緻的火鍋美食

長野輕井澤的日本火鍋中,嘗試一種特別優雅的版本,位於Sofu餐廳,無論季節如何,都能欣賞到令人驚歎的森林景觀。以一杯香檳和六道小菜開始,然後享用奢華的壽喜燒火鍋、時令蔬菜、烏冬或蕎麥麪和水菓子甜點。

我們還提供一系列舒適的日本火鍋烹飪課程:

冬季享用的其他日本美食包括螃蟹、河豚南瓜——更不用說柚子,你會發現它在從綠茶到熱水浴中都能找到它的味道。

瞭解更多:東京冬季的10種溫暖日本美食

最佳旅行時間常見問題

日本的一座紅橋,旁邊是秋天的河流。

訪問日本的最佳月份是什麼?

訪問東京沒有錯的時間,但大多數人發現自己在春季(三月、四月和五月)和秋季(九月、十月、十一月)被吸引到日本的首都。

訪問日本的最便宜時間是什麼時候?

訪問日本的最便宜時間通常是一月和二月。這是日本最冷的時候,甚至沒有櫻花開始綻放時的人潮。

Photo of faq question mark常見問題

去東京旅遊的最佳月份是什麼時候?

東京一年四季都很迷人,但許多遊客尤其喜歡在春天的三月至五月和秋天的九月至十一月前往日本首都。

去日本旅遊最便宜的時間是什麼時候?

通常來說,去日本旅遊最便宜的時間是每年的一月和二月。這段時間天氣最冷,遊客較少,還沒到櫻花季。

夏天去日本旅遊好嗎?

如果你喜歡節慶活動、煙火和季節美食,夏天去日本是個不錯的選擇。雖然東京和大阪等城市的炎熱和溼氣可能會讓人不適,但夏天也是日本許多著名活動如花火大會和傳統祭典的舉辦時節。去北部地區或海濱城市可以讓旅行更舒適。

第一次去日本旅行應該待多久?

第一次去日本旅行,很多人覺得10到14天是理想的時間長度。這樣可以深入探索東京、京都等大城市,也可以安排小鎮一日遊,體驗季節亮點而不至於太匆忙。一週的短途旅行也很有意義,尤其是專注於一個地區時。
我們努力做到儘可能準確,並跟上日本食品和旅遊業不斷變化的格局。如果您發現任何不準確之處,請發送 報告
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Ryan Noble
Ryan’s love for Japan may have begun with Naruto — something he refuses to hide — but it only grew once he truly understood the beauty of this country’s language, culture, and people. He hopes to use that passion to bridge the gap between Japan and the rest of the world, shining the spotlight on its hidden gems and supporting the revitalization of rural regions.
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