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探索東京

2024東京拉麪終極指南:最佳東京拉麪推薦

作者: Kim Kay
已更新: 2025年7月18日
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日本各地有數十種不同類型的拉麪(湯底濃稠度、湯底種類、麪條粗細和口感、配料和食材各異),而東京則匯聚了所有這些拉麪風味。

在東京,不用搭乘新幹線就能品嚐到海鮮味的 札幌味噌拉麪、濃郁的福岡博多豚骨拉麪,以及沖繩蕎麥麪

東京的頂級拉麪不僅在日本名列前茅,甚至在米其林指南中也有一席之地。這裏不僅有米其林必比登推薦的拉麪店,還有一些擁有忠實粉絲的連鎖拉麪店。

在東京尋找清真、無麩質或素食拉麪?別擔心,這座大城市也能滿足你的需求。

觀看:Stephanie在新宿品嚐拉麪

想爲拉麪增添更多食慾?觀看byFood主持人Stephanie在新宿進行獨特的拉麪品嚐之旅,探索兩種不同的拉麪風味。

東京22家最佳拉麪店

1. Ramen Break Beats

Ramen Break Beats的誘人拉麪,配有溏心蛋、豬肉等。

Ramen Break Beats是東京頂級拉麪店之一,理由充分。他們的鹽味(shio)和醬油(shoyu)拉麪呈現精美,採用頂級食材製作,從炸金針菇到低溫烹飪雞肉。

他們入選2024年米其林指南必比登推薦,並在Tabelog東京拉麪百強榜單中,因此預約是必須的。食客可以通過TableCheck在線預訂,每週日早上10:00開放預訂。

距離祐天寺站僅13分鐘步行路程,Break Beats是拉麪愛好者不可錯過的目的地。

瞭解更多: 東京必比登推薦餐廳:實惠指南

2. Japanese Ramen Gokan

Japanese Ramen Gokan的雞肉麪湯,呈現金黃色的雞油層。

Gokan的濃郁雞肉麪湯配有一層金黃色的雞油,搭配美味的貝類高湯。質地細膩的雲吞與多汁的肥美叉燒相得益彰。

Gokan不負其名,意爲“感官五覺”。作爲Tabelog東京拉麪百強之一和2024年米其林必比登推薦,位於池袋的Gokan提供了一碗享譽盛名的拉麪和全方位的感官體驗。

3. Sobahouse Konjikihototogisu

有人在Sobahouse Konjikihototogisu撈取富含牛肝菌的拉麪。

Sobahouse Konjikihototogisu是東京拉麪界的傳奇店鋪,曾在2020至2023年間獲得米其林星級,現在則是米其林必比登推薦。

這裏的拉麪以醬油爲基礎,搭配由各種蛤蜊、雞肉和乾魚組成的濃郁貝類高湯。用餐體驗因加入牛肝菌油而提升,隨着食用逐漸溶解,味道變化豐富。

位於新宿,記得提前到達並做好排隊準備——但絕對值得!

瞭解更多: 品味東京最佳:20家米其林星級餐廳

4. there is ramen

there is ramen的拉麪,中央有魚糕和多汁的豬肉。

店名“there is ramen”讓飢餓的顧客知道期待什麼,並且沒有人失望。這家拉麪店位於荻窪,提供視覺上令人滿意的沙丁魚和豬骨湯拉麪。

叉燒是喜多方風格,切成完美的長方形,脂肪和肉的比例理想。強烈推薦點“自制叉燒飯”,在米飯上享受更多的豬肉。

there is ramen也是米其林必比登推薦。

5. HARU CHAN Ramen

HARU CHAN Ramen的豐盛拉麪,以中心的花形魚糕爲標誌。

HARU CHAN在拉麪愛好者中有些狂熱追隨者,因爲其濃郁的湯底和豐盛的分量。雖然HARU CHAN有幾家分店,但新橋店以米其林必比登推薦而聞名,位於繁忙的新橋站區。

湯底由煮幹(幹沙丁魚)和豬骨混合而成,麪條有令人難忘的嚼勁。HARU CHAN只有五個狹窄的櫃檯座位,所以你會和午休的飢餓上班族一起享受這次體驗,真正感受地道的拉麪體驗。

6. Iruca Tokyo Roppongi

Iruca Tokyo Roppongi的獨特融合料理拉麪。

如果你想要一碗高檔的龍蝦湯拉麪,請前往六本木的Iruca Tokyo。

選項包括柚子鹽味拉麪和牛肝菌醬油拉麪。這是融合拉麪的最佳表現,已入選Tabelog東京拉麪百強和2023年米其林必比登推薦。

用餐體驗因優雅的氛圍而提升,彷彿置身高檔懷石料理餐廳。

瞭解更多: 東京最佳懷石料理餐廳

7. 世田谷中華そば祖師谷七丁目食堂

世田谷中華そば祖師谷七丁目食堂的拉麪,搭配麪條、豬肉、菠菜和竹筍。

如果你在世田谷地區,一定不要錯過世田谷中華そば祖師谷七丁目食堂。

他們的醬油拉麪使用來自小豆島的陳年醬油,與他們的堅韌直面和多汁的生薑鴨肉雲吞完美搭配。

搭配一塊新鮮烤制的豬肉,不難看出爲什麼這家店在美食家中排名上升。他們還擁有米其林必比登推薦,提供一碗精緻的拉麪,讓每種味道的純淨性成爲焦點。

8. 達磨

達磨的拉麪,配有餃子等配菜。

你見過用竹竿手工擀制的拉麪嗎?前往中藤見町的達磨,品嚐他們標誌性的厚實自制麪條,現場手工切割。

湯底同樣奢華,由鰹魚、鯖魚和海帶的鮮味組合而成。每碗都加上雞肉和豬油的混合調料,增添額外的深度。

櫃檯座位可以俯瞰廚房,讓食客觀察廚師佐藤裕二的操作。

9. 坦坦亭

坦坦亭的經典拉麪,配有濃厚的湯底和多汁的豬肉。

一個好的雲吞足以吸引許多顧客進門,而坦坦亭則擁有一些最具影響力的雲吞。位於濱田山站旁,坦坦亭於1977年開業,多年來培訓了許多著名的拉麪廚師。

湯底精緻而熟悉,讓食客想起經典的老式拉麪,同時每天精心準備;它是無數食材的混合,形成一碗醇厚而均衡的拉麪。

建議點肉和蝦雲吞,以獲得完整的體驗。

10. Ramen Koike

Ramen Koike的拉麪上有一塊獨特的稀有豬肉。

Ramen Koike以其豐盛的雞肉和煮幹(乾魚)拉麪而聞名,標誌性的稀有豬肉頂在碗上。

白洋蔥提供清脆而清新的對比,與湯底的辛辣形成鮮明對比,切碎的(日本青蔥)也是如此。Koike提供輕湯,魚味較重,還有一種濃厚的選項,慢燉雞肉和魚,幾乎像肉汁。

位於世田谷,Koike是Tabelog東京拉麪百強之一,值得一去。

11. 真鯛拉麪夢魚

真鯛拉麪夢魚的外觀,歡迎客人進入。

日本以魚類聞名,真鯛拉麪夢魚用真鯛(鯛魚)製作了一碗出色的拉麪。雖然許多人預期魚拉麪會有強烈的味道和苦味,但真鯛拉麪則是奶油般的、清爽的、富含鮮味的拉麪。

想象一下肉質密實的白魚。對於那些想要更容易進入魚拉麪世界的人,真鯛拉麪夢魚還提供混合鯛魚和雞肉的版本。

位於東京東部的錦糸町站附近,是你計劃觀看兩國相撲或沿隅田川漫步的好選擇。

12. 煮幹蕎麥RU.

煮幹蕎麥RU.的傳統拉麪,展示叉燒、竹筍、魚糕和麪條。

如果你想要厚實的波浪面和濃郁的湯底,請前往十條的煮幹蕎麥RU.。麪條是自制的,質地優美,湯底使用較輕的煮幹混合,與醬油底料完美搭配。

燉豬肉經過煎制,柔軟多汁,味道鮮美。豬油在熱湯中慢慢融化,創造出真正奢華的體驗。

你甚至可能會喝完這碗中的所有湯,因爲它既溫和又美味。

13. 恩

一碗滿是湯的拉麪,麪條、豬肉和海苔浸泡在味道中。

恩是一家只有七個櫃檯座位的溫馨小店,是西東京的一個隱藏寶石。這裏有鹽味和醬油拉麪,突顯幹沙丁魚的濃烈鹹味。

醃製的雞蛋呈現出濃郁的焦糖色,外皮呈深色,是鹹味與鮮味的完美平衡。加入新鮮製作的麪條和烤豬肉,你就擁有了一碗高檔的拉麪。

位於八王子,如果你在西東京探索一天,恩是一個不錯的選擇。

14. 拉麪林田

拉麪林田的獨家黑喉海鱸拉麪。

如果你需要在新宿的推薦,前往林田品嚐他們的黑喉(海鱸)拉麪。這種油性魚通常是居酒屋和壽司餐廳的美味佳餚,所以在一碗拉麪中享用它是一種特別的體驗。

黑喉字面意思是黑喉,林田利用這一點,提供獨特的黑色魚糕,而不是標準的白色和粉色。

早點去,因爲每天只有60碗黑喉可供選擇。

瞭解更多:新宿18項最佳活動:購物、酒吧巡遊等

15. 鴨與蔥

鴨與蔥的醬油拉麪,配有鴨肉叉燒片

醬油拉麪是最常見的拉麪種類之一,幾乎適合所有人,但鴨與蔥以其獨特的醬油拉麪而聞名,採用肥美的鴨肉和濃郁的湯底。

選擇三種不同的中的兩種,定製你的菜餚!

16. 田中商店

筷子夾起渾濁湯底中的豬骨拉麪,配有蔥、雞蛋和海苔,上面用不同語言寫着

豚骨(豬骨)拉麪是一種特別受歡迎的拉麪,以其濃郁的味道和渾濁的湯底而聞名。田中商店將豬骨煮三天,創造出一碗豐盛的湯底,輕鬆填飽你的肚子。

17. 拉麪蓮

拉麪蓮的味噌拉麪,上面放着一大塊黃油

味噌拉麪是寒冷冬夜的完美選擇,濃厚而熟悉的味噌味道。拉麪蓮將四種紅白味噌特別混合在湯底中,加入五種蔬菜、雞油,甚至黃油和奶酪。

18. 金勝

擔擔麪拉麪碗,紅色湯底,香料,配有蔬菜和白色湯勺

想要一碗更辣的拉麪?不妨去許多旅行者最喜歡的擔擔麪,或稱"擔擔麪",金勝。

擔擔麪是對傳統拉麪的中式改編,每碗都帶有溫和的辣味。金勝提供奶油和辛辣湯底的完美平衡,帶有蝦和胡椒的味道,讓你的嘴巴感到刺痛。

19. 拉麪二郎

拉麪二郎新宿歌舞伎町店的外觀,黃色招牌和牆壁,展示

拉麪二郎適合冒險者。你需要有毅力才能喫完他們的大碗拉麪(“小”號相當於其他地方的大號),而他們的員工以態度稍顯粗獷而聞名(在客戶服務行業,誰能責怪他們呢?)。

有人說拉麪二郎是日本最好的拉麪,另一些人則認爲拉麪二郎是另一種東西,是一個新的日本美食類別。無論你相信什麼,朝聖拉麪二郎是任何自稱爲拉麪愛好者的人都必須的。

瞭解更多關於這個有爭議的拉麪連鎖店的傳說,參見拉麪二郎的崇拜。然後,當你準備好挑戰這碗拉麪時,學習如何在拉麪二郎點餐,瞭解所有的術語和禮儀,以征服拉麪的珠穆朗瑪峯。

拉麪二郎的總店位於三田,而其他分店則分佈在東京各地,例如新宿歌舞伎町神保町

20. 一蘭拉麪

一蘭拉麪的一碗拉麪,東京最佳拉麪之一,中央有一團辣味紅醬,薄面條浸泡在豚骨湯底,配有切片叉燒和綠色蔥花。

一蘭拉麪是幾乎每個人和他們的母親都嘗試過的拉麪之一。你會在Instagram上看到那標誌性的一碗:細直的麪條上有一團辣味紅醬,橙色的湯底上點綴着綠色的蔥花,黑色的碗邊環繞着薄切的叉燒。

對於那些在公共場合獨自用餐感到不安的人,或者不想使用日語的人(儘管我們已經介紹瞭如何在餐廳用餐的基本日語短語),一蘭拉麪是完美的去處,因爲與員工的互動很少。

座位區類似於圖書館的閱覽室,每個座位區三面封閉。面前有一個竹簾,可以升起以便傳遞拉麪碗和額外的配料。一旦你從自動售貨機上獲得了票,你會收到一張紙(有日語和英語),可以選擇配料和其他偏好。

拉麪是濃郁的豚骨湯底,你可以選擇味道強度、油含量、大蒜量、蔥量、切片豬肉、辣度和麪條口感。

一蘭店遍佈日本,在東京有如新宿歌舞伎町吉祥寺新橋池袋等地。

21. Afuri拉麪

Afuri沾面,麪條與蘸醬分開供應

不喜歡豬肉或豚骨拉麪的濃郁?想要更清爽的選擇?Afuri拉麪,另一家被稱爲東京最佳的拉麪連鎖店,提供其標誌性的柚子風味,這是一種在日本料理中常見的柑橘類水果。

經典菜品是Afuri的柚子醬油拉麪,雖然他們也提供柚子鹽味拉麪和素食選項。他們還有一個素食選項,是一碗色彩豐富的碗,上面放着時令蔬菜。素食湯底非常清淡可口,而且完全基於植物。

Afuri在多個地點都有分店,如新宿六本木惠比壽麻布十番等。

22. T’s Tantan

T's Tantan的明亮外觀,一家東京的素食拉麪店

如果你心目中東京最佳拉麪是不會讓你感到疲憊的素食拉麪,T’s Tantan應該是你的首選。擔擔麪是四川擔擔麪的日式版本,通常包括碎肉、四川辣椒和辣椒油。

T’s Tantan的版本使用大豆肉和堅果芝麻和花生基底,提供相同的肉質感和濃郁度。他們的全素食菜單還包括其他種類的拉麪。

這種植物基拉麪可以在東京站內上野成田國際機場享用。T’s Tantan還根據店鋪提供額外的菜品。

例如,仙台和上野店提供素食咖喱奶酪套餐和大豆肉麻婆豆腐,而上野和東京店則提供大豆肉牛丼(日式牛肉飯)。

瞭解更多:查看我們的東京素食指南

更多米其林級別的東京拉麪

木托盤上的紅色拉麪碗,右上角寫有

東京人,歡呼吧!目前東京還有三家拉麪餐廳被米其林指南認可。查看我們的東京米其林拉麪餐廳,瞭解詳細信息,包括價格範圍和營業時間。

東京拉麪街

東京站外觀

東京站是各種拉麪的中心,但你不必走太遠就能找到東京最好的拉麪,因爲車站的地下室有一條由8家頂級拉麪店組成的“小街”。

素食者、素食主義者和無麩質人士甚至可以在這個拉麪天堂中享受,因爲其中一家店提供無肉和無小麥的拉麪。當然,這裏有各種各樣的拉麪,從沾面到醬油到味噌到鹽味,甚至有一家店出售稀有風格的麪條,如三種奶酪的拌麪。

受歡迎的豚骨拉麪也適合那些喜歡濃郁風味的人。查看我們關於東京拉麪街的概述,位於東京站的地下。

新宿最佳拉麪

Menya Musashi的拉麪大碗,配有大塊肉和雞蛋,背景爲白色

另一個位於市中心的火車站,新宿是全球最繁忙的火車站。在被所有閃爍的廣告牌和人羣淹沒後,找一家舒適的拉麪店休息一下,用東京最好的拉麪恢復活力。

新宿最佳拉麪名單包括一家受歡迎的沾麪店,風雲兒,你可以選擇麪條份量而無需額外費用!名單上還有一家隱藏的寶石,提供諸如軟骨和蝦餃等拉麪配料。

對於發酵食品愛好者,新宿甚至有一家提供納豆拉麪的拉麪店!

東京最佳沾面

Tetsu的沾面,東京最佳拉麪店之一。一碗麪條和一碗湯底,背景爲深色。

對於那些喜歡蘸蘸蘸的人,沾面是選擇的拉麪風格。沾面中,冷麪條和溫熱湯底分開供應。拉麪麪條應蘸入濃厚的湯底中。

然後,在喫完所有面條後,可以將濃縮的蘸醬稀釋,作爲熱湯享用。這是一種相對現代的拉麪風格,起源於1960年代的東京,至今仍是東京流行的拉麪種類。

查看我們的東京最佳沾面帖子,探索東京熱門沾麪店的多樣性,包括髮明這種菜餚的餐廳。

東京最佳清真拉麪

在東京尋找認證的清真拉麪店?這些東京最佳清真拉麪店無酒精,廚房符合清真標準,食材均爲清真。一些店鋪還配備祈禱空間。

除了基本的鹽味拉麪、醬油拉麪和味噌拉麪,這些清真拉麪店還提供獨特的菜品,如無湯拉麪、中式牛肉麪湯和配有“瘋狂配料”的沾面,適合你特別飢餓的時候。

想要通過更多日本美食冒險來滿足你的飢餓感嗎?查看我們的2週日本行程,獲取必去地點的全面指南,或我們的東京3天終極行程,快速瞭解城市的頂級建議。

對於更遠的地方,我們的京都3天行程大阪3天行程推薦是理想的起點。如果你仍在尋找建議,爲什麼不從我們7天日本行程中的午夜餐廳開始?

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Kim Kay
Kim can’t stop thinking about ramen, which is why she eats over 150 bowls of it a year. She loves traveling to remote areas in search of regional bowls, as well as championing the endless ramen in the Tokyo and Yokohama area. Kim has lived in Japan since 2019, and shares her journey on Instagram as @ramenmistress, along with her “Mistress Map,” an interactive map of Japan sharing her favorite spots.
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