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东京最佳涮涮锅餐厅:推荐8家好去处

作者: Annika Hotta
已更新: 2025年3月4日
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想要品尝一种能从内到外温暖你、并让大家聚在一起的美食吗?那就来尝试一下备受喜爱的涮涮锅吧,这是一道非常适合寒冷日本冬季的美味佳肴。

涮涮锅由薄切肉片、时令蔬菜、清淡的高汤和美味的蘸酱组成,是你在日本寒冷季节必尝的火锅料理。

为此,我们整理了东京顶级涮涮锅餐厅的名单,还有一些可以让你学习在家制作涮涮锅的烹饪课程。如果你对此感兴趣,请继续阅读!

什么是涮涮锅?

一片肉即将被放入热锅高汤中。

涮涮锅是一种日本火锅,通常在冬季食用。主要以猪肉、牛肉或鸡肉(也有一些海鲜和清真和牛品种)作为主要蛋白质,蔬菜和豆腐则是配菜。

与其他火锅不同的是,涮涮锅中的薄肉片只需在清淡的高汤中“涮”几秒钟即可熟透。这种“涮涮”的动作正是名字的由来,也为这顿饭增添了互动的乐趣。

烹饪后,你可以将肉片蘸入芝麻酱或柚子醋中,享受最后的美味爆发。

东京最佳涮涮锅餐厅

1. Shabu Shima

在Shabu Shima,薄肉片被放入高汤中。

位于复古街区三轩茶屋的Shabu Shima是一家专门做黑猪涮涮锅的餐厅。被誉为“猪肉中的和牛”,这些猪肉为日本火锅增添了嫩滑的口感和丰富的风味。

在这里,你可以同时品尝黑猪里脊和五花肉,与朋友一起讨论哪种更好。

在90分钟内,享受各种酱料搭配的涮涮锅,直到时间结束,尽情享用。

2. Shabushabu Okaka Shinjuku

Shabushabu Okaka Shinjuku的舒适包厢。

对分子美食感兴趣的人应该去新宿的Shabushabu Okaka,那里每个细节都受到极致关注。

以使用鲣鱼高汤而闻名,观看0.01毫米厚的鲣鱼片在高汤中融化(称为“追鲣”)的过程令人垂涎欲滴。

体验他们的8道菜菜单,包括无限量的和牛和任食蔬菜。

3. Sukiyaki Sasaki

Sukiyaki Sasaki的肉类和蔬菜在锅中沸腾。

起源于肉类批发商,Sukiyaki Sasaki对如何准备入口即化的肉类可谓驾轻就熟。提供的黑毛和牛和西冷牛排是冷藏的,从不冷冻,无论是浓郁的寿喜烧还是清爽的涮涮锅都不会出错。

搭配本地种植的蔬菜,每一口都让你欲罢不能!

4. XEX ATAGO GREEN HILLS/tempura & sushi An

XEX ATAGO GREEN HILLS/tempura & sushi An的时尚内饰,俯瞰东京。

由米其林星级大厨森本正治掌舵的XEX ATAGO GREEN HILLS只提供最优质的食材。

丰洲鱼市场采购的每道菜都如同东京天际线的美景般壮观,神户牛涮涮锅也不例外。

选择神户牛套餐,由你决定如何享用神户牛肉,包括涮涮锅的艺术,煮熟后蘸酱油。

5. Hokkai Shabu Shabu Ginza

Hokkai Shabu Shabu Ginza的完整涮涮锅套餐菜单。

在北海道涮涮锅银座通过味蕾来一场北海道之旅。选择北海道饲养的黑毛和牛或其著名的羊肉选项,体验超凡的地方版涮涮锅。

最受外国游客欢迎的套餐菜单,他们不断回头品尝高脂肪大理石纹的黑毛和牛。它以及其他几种菜单产品,如雪蟹、寿司和大虾天妇罗,都是直接从北海道空运而来。

了解更多: 札幌美食推荐

6. Iberico Pork Ondoru-yaki Urashibuya

Iberico Pork Ondoru-yaki Urashibuya的厚切伊比利亚猪肉。

在Iberico Pork Ondoru-yaki Urashibuya,以西班牙进口的肉、韩国烤肉方法、巴厘岛海盐和香川县的黑蒜,享受最国际化的涮涮锅。

体验最顶级的涮涮锅餐饮,尝试他们的伊比利亚猪肉火锅套餐,选择涮涮锅风格的烹饪。奢华的伊比利亚猪肉搭配新鲜的海鲜和蔬菜、天然巴厘岛海盐以及使用香川县黑蒜的水果酱。

7. Shabu Shabu “Let Us” Shibuya Center Gai

Shabu Shabu “Let Us” Shibuya Center Gai的火锅中有新鲜食材。

想一个人吃涮涮锅?不喜欢和别人分享火锅?在Shabu Shabu Let Us,食客可以点一个个人火锅,选择多种辣味、传统和健康的高汤以及任食肉类。

此外,还有不少于25种时令蔬菜和29种轮换的酱料,给你无限选择。

8. Shabu Shabu Tsukada Shibuya Scramble Square

Shabu Shabu Tsukada Shibuya Scramble Square的吧台座位。

在涩谷十字路口享用涮涮锅,还有什么比这更经典的景色呢?提供神户牛、松阪牛和来自秋田县的新鲜蔬菜,Shabu Shabu Tsukada是结束涩谷观光或购物一天的完美方式。

有这样的景观,只有最优质的食材才配得上,犒劳自己一份最奢华的晚餐套餐,享受50克松阪牛西冷、50克神户牛西冷和80克神户牛肋眼。难怪大家都争相前往涩谷!

了解更多:涩谷美食指南

9. Momo Paradise

Mo-mo Paradise涮涮锅的肉类和蔬菜

从我最喜欢的开始。 Momo Paradise 是Wondertable餐饮帝国的一部分,遍布日本各地。Mo-mo Paradise以其美丽的场地而自豪。你可以期待一个对初学者友好的环境和大量的外国支持,提供英文菜单和会说英语的工作人员。

对于肉质的质量, 标准的 tabehoudai 任食套餐价格为 ¥3,000(不含税)非常合理,服务更是让你觉得物有所值。对于预算充足的人,还有机会尝试 和牛 选项,价格为 ¥7,000(不含税)!绝对是新宿最好的涮涮锅之一。

10. Nabezo (鍋ぞう)

大理石纹肉被放入有蘑菇、葱和其他蔬菜的火锅高汤中

作为Mo-mo Paradise的姐妹店(同属一个餐饮家族),Nabezo 提供非常相似的体验,质量上与Mo-mo Paradise如出一辙。

最大的区别在于,在Mo-mo Paradise中,你可以单点蔬菜托盘,而在Nabezo中,你可以从一个大型自助区中选择蔬菜。牛舌 是Nabezo吸引人群的主要卖点之一。

11. Imahan 

在Imahan,一片美丽的大理石纹日本牛肉被放入汤中。

对于预算充足的人来说,价格从¥16,500(不含税)起,这适合乘坐头等舱的人士。Imahan 提供无与伦比的优质肉类,是日本最好的涮涮锅之一。

12. Tsukitei (月亭) 

一锅热腾腾的汤,筷子夹着准备蘸的肉

非常美观的场地,提供优质的外国人友好服务。寻找正宗日本冬季美食的地方,Tsukitei 是必去之地。

此外,由于这个场地配备了传统日本内饰和低光浪漫氛围,Tsukitei适合从约会到家庭聚会的各种场合。

注意: 这家餐厅目前不接受预订。

13. Ichi-nii-san (123 いちにいさん)

Ichiniisan的涮涮锅布局,配有肉类、豆腐、绿色蔬菜和高汤

一个很好的全方位日本美食一站式商店,Ichi-nii-san 在当地人中非常受欢迎,价格从合理的¥4,500(不含税)起。

点一些他们的配菜会是这次访问的完美点缀!

注意: 这家餐厅目前不接受预订。

14. Kamakura Ikebukuro (かまくら池袋店)

Kamakura Ikebukuro的菜单

Kamakura Ikebukuro 是一个相当不寻常的地方,因为它的座位有一种独特的洞穴主题。然而,好的课程很棒,鉴于所有可用的私人房间选项,它可以是一个很好的小地方,可以与您的朋友和家人圈子一起享受私人时光,并仍然体验美丽的日本内饰。

15. Yorokobi (しゃぶ邸よろこび池袋店)

一盘薄切肉准备好涮涮锅

Yorokobi 以其猪肉涮涮锅而自豪。美味的新鲜薄切猪肉是丰富的配菜和神户牛肉 的绝佳补充。

对于2小时的nomihoudai 任饮任食猪肉套餐,你将花费¥4,800 (不含税)。虽然不是世界上最便宜的地方,但对于想要给约会留下深刻印象或享受一点奢华的人来说,绝对是一个不错的选择。

16. Little Lamb (小肥羊)

双隔间的涮涮锅,一边是奶白色高汤,另一边是辣椒

Little Lamb 是一个庞大的连锁店,以其超辣且非常美味的羊肉火锅而闻名。 涮涮锅是日本冬季美食的巅峰,如果你在寒冷的月份访问东京,享用涮涮锅是对自己的最大恩惠,尤其是这种奢华的羊肉版本。

东京最佳涮涮锅烹饪课程

17. 涮涮锅火锅烹饪课程

参加涮涮锅火锅烹饪课程的客人。

厌倦了在不知道谁在做饭的餐厅用餐?认识一下Mika,一位持证厨师和食品教育讲师,她将在家中为您提供一场充满灵魂的涮涮锅烹饪之夜。

学习如何正确设置日本餐桌(以及背后的礼仪),然后制作几轮涮涮锅,包括一轮拉面。此外,你还将获得仙贝米饼日本绿茶、梅子苏打水、米饭和时令水果——就像在真正的日本家庭聚会上看到的那样。

通过预约 今天就创造美好的回忆和美味的餐点吧!

18. 自制清真日本咖喱和涮涮锅

在东京烹饪课上即将享用清真日本咖喱和涮涮锅的客人。

通常以猪肉为成分,涮涮锅可能对穆斯林信仰者来说常常不在菜单上,但这门包容的涮涮锅烹饪课程在新宿包括清真和牛。

首先制作一份日本咖喱,上面放有猪排或鸡排,然后制作一锅丰盛的和牛涮涮锅,搭配各种蘸酱。最后以清淡的抹茶布丁甜点结束这顿饭。

除了所有的食材和设备都是清真认证的,你在烹饪课程期间还将拥有进行礼拜所需的一切,包括洗净区和祈祷垫。

最后,你还可以带回家一件日本割烹围裙!是否已经垂涎欲滴?

想在日本的夜晚增加更多菜单项目吗?查看什么是涮涮锅,你的涮涮锅餐厅指南东京顶级涮涮锅餐厅,在哪里可以找到东京实惠的和牛,以及最后的东京必去餐厅

编辑注: 本博客最初由Ross McFarlane撰写,并于2025年3月由Annika Hotta更新。

Photo of faq question mark常见问题

火锅和涮涮锅有什么区别?

在日本,“火锅”是一类菜肴的统称,而不是一种特定的菜肴。例子包括福冈的特色菜肴“内脏锅”、寿喜烧和涮涮锅。与从一开始就将所有食材一起煮熟不同,涮涮锅的独特之处在于每一口都是单独煮熟的。

涮涮锅和寿喜烧有什么区别?

除了其中一道菜有一首热门歌曲外,涮涮锅和寿喜烧之间有几个主要区别。首先,寿喜烧的高汤颜色较深,味道较甜,而涮涮锅则由清淡的咸味高汤制成。寿喜烧的味道进一步通过将每一口蘸入生鸡蛋中来区分。另一方面,涮涮锅则配有各种蘸酱来搭配肉类。此外还有烹饪方法:涮涮锅是边吃边煮,而寿喜烧的食材从一开始就一起炖煮。

涮涮锅的英文名称是什么?

涮涮锅是日语拟声词,翻译为“swish swish”,指的是用筷子在高汤中烹饪食材时的动作。

寿喜烧和涮涮锅哪个更健康?

涮涮锅被认为更好,因为它的高汤脂肪和糖分较低,比寿喜烧的咸味高汤更健康。然而,寿喜烧在食材上提供了更多的灵活性,可以加入豆腐和各种蔬菜,以实现更均衡的膳食。

涮涮锅在日本受欢迎吗?

涮涮锅在日本确实是一道深受喜爱的菜肴,无论是在家制作还是去餐厅,每一口都能将人们聚在一起。虽然通常与冬季联系在一起,但也有一种夏季版本的涮涮锅,称为冷涮,您可以享用。它由冷却的白煮猪肉配上蔬菜沙拉和柚子酱油组成,是在炎热的夏天降温的好方法。
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Annika Hotta
After studying abroad in Shiga prefecture in 2019, Annika moved to Japan in 2021. In her writing, she highlights the best dishes and places to eat in Japan for both the picky and the adventurous.
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