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探索东京

东京必做的23件事:日本首都的终极清单

作者: Lucy Baker
已更新: 2026年5月19日
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日本繁华的首都城市,东京,是一个充满活力和魅力的都市,拥有无数值得体验的活动!如果你正在计划下次旅行,不知道在东京该做些什么,那就把这些活动加入你的清单中吧。

无论是室内活动还是户外探险,东京的各个区域都有其独特的魅力等待你去探索。无论你是购物狂、文化爱好者,还是想要发掘东京隐藏的美食秘密,这里总有适合你的活动!

以下是我们为初次来访者和资深游客推荐的最佳活动。

东京必做的23件事

从哪里开始呢?以下是你在访问日本首都时应该完成的东京必做活动。

无论是雨天的最佳活动还是经济实惠的选择,这份景点和活动清单将帮助你开启东京的冒险之旅。

1. 在原宿竹下通感受卡哇伊文化

在原宿热闹的竹下通,体验东京奇妙的卡哇伊文化。品尝最具特色的街头美食(如当地著名的可丽饼),在拍立得照相亭拍些可爱的照片,并在这个色彩斑斓的年轻人聚集地查看最新的时尚潮流。

这是在东京旅行中最疯狂的体验之一,由byFood的主持人Shizuka Anderson的专业和活力让这次体验更加完美!

2. 参加东京后街自行车之旅(含午餐和咖啡)

想要体验东京的另一面?试试这个自行车之旅,骑着租来的折叠自行车穿越东京的复古区域柴又。骑行到餐厅享用午餐,与主持人和其他食客聊天,体验日本的日常生活。

然后,继续骑行前往东京最大的水滨公园水元公园——别忘了给手机或相机留出空间,因为这个公园以其美丽的花园和多样的野生动物而闻名。

最后一站是该地区的一家自行车友好咖啡馆,您将在这里享受咖啡休息,结束一天的行程,然后继续您的日本之旅。

3. 在上野的阿美横町品尝各种街头美食

阿美横町,意为“糖果店小巷”,是上野一条繁忙的市场街,拥有丰富的街头美食和甜点!漫步在市场中,你永远不知道会发现什么美味的零食!

吃饱后,你可以在上野公园放松,或者参观附近的上野动物园。

4. 探索复古商店街(商店街)

东京有许多隐藏在小角落的商店街,如中野太阳商场,充满了御宅族文化。在这些商店街,你可以购买便宜的纪念品,感受当地人的生活。

东京其他著名的商店街包括武藏小山商店街(一个适合各种天气的有盖购物商场)和砂町银座(一个安静的当地社区)。

5. 穿上围裙,参加日本料理课

卷起袖子,通过亲身实践来了解日本文化中最好的部分之一,参加东京的料理课

你可以成为寿司制作大师,学习如何制作手工和果子甜点,甚至可以尝试在日本家庭料理课上制作各种菜肴。

6. 品尝东京最贵的拉面

用顶级A5级和牛、松露油和金箔片制作的东京最贵的拉面是一种奢华且令人垂涎的体验。把你的钱包放在嘴边,亲自体验这碗豪华的拉面吧!

7. 探索东京原始鱼市筑地市场的美食

虽然丰洲鱼市现在是东京最大的鱼市,但参观筑地市场仍然是东京最受欢迎的活动之一。

虽然它不再举办著名的金枪鱼拍卖,但其外市场仍在运营,提供了对市场遗产的极好见解。早晨熙熙攘攘,小店面出售最高质量的农产品,以及寿司和新鲜海鲜饭叫做海鲜丼

8. 参观草间弥生美术馆

Mosaic Pumpkin at Yayoi Kusama Museum

无论你是否是草间弥生著名点点艺术作品的粉丝,参观草间弥生美术馆是东京旅行中值得一去的地方,为你的行程增添一些文化元素。

这些独特的展览展示了草间标志性的南瓜作品,值得一看,但请注意,你必须提前预订门票。

9. 报名参加东京的美食之旅,探索城市的另一面

无论是美味主题的街头美食之旅,还是酒吧漫步,在东京的美食之旅中,你可以通过美食的视角探索新的街区。

由东京的经验丰富的当地人指导,如Slurp's Up拉面系列的主持人Frank,在他的拉面品尝之旅中;你可以参加东京美食之旅,尝试新的日本美食,或者结识志同道合的旅行者。

10. 在代代木公园享受乐趣并漫步于宁静的明治神宫

Sake barrels at Meiji Shrine near Yoyogi Park

如果你在寻找东京的廉价活动,可以在参观原宿后顺便去代代木公园,在开阔的草地上放松。看看朋友们在玩游戏、练习舞蹈,还有更多!

你还可以体验明治神宫的宁静,一个主要的旅游景点和神道教神社,就在旁边,漫步经过巨大的清酒桶,穿过森林环绕的小径。这两项活动都是免费的。

11. 在江户东京博物馆了解东京的历史

Close up of model Edo at Edo-Tokyo Museum with many tiny figurines walking around

在江户东京博物馆深入了解东京的历史,是雨天在东京最好的活动之一,位于两国地区。

该博物馆建于1993年,旨在保护江户的文化遗产,展示了日本江户时代生活的模型等。非常适合历史爱好者!

12. 在新宿御苑国家庭园享受阳光

Cherry blossoms in Shinjuku Gyoen National Park in Spring with skyscraper in the background

新宿御苑国家庭园是东京最大的公园,经常举办花卉展览。如果你需要从新宿的摩天大楼区休息一下,这里是一个不错的放松之地,尤其是在樱花季节

你还可以参观附近的东京都政府大楼,从202米高的观景台免费欣赏城市景观!

13. 回忆过去,在新宿的思い出横丁的小酒吧里用餐

Omoide Yokocho in Shinjuku Tokyo alleyway with bars

在新宿体验夜生活,与上班族肩并肩坐在被称为“思い出横丁”的饮酒小巷中,享受怀旧的街头美食,在新宿隐藏的酒吧和餐馆中感受氛围。

你会感到远离新宿歌舞伎町区的喧嚣(曾经著名的机器人餐厅所在地)。

另一个结识当地人和游客的好地方是新宿黄金街的小型5座酒吧。当谈到东京的活动时,你不会忘记与当地人见面并品尝美味的居酒屋(日本风格的酒吧)美食的体验。

14. 住一晚胶囊旅馆

Inside of Tokyo Capsule Hotel with pods stacked

像在未来一样睡觉!体验胶囊旅馆,在城市中睡在自己的小舱里。这是一种便宜的住宿方式,也是你东京行程中与众不同的体验(尤其是如果你喜欢冒险的睡眠方式)!

15. 在两国国技馆观看相扑比赛

People watching a Sumo wrestling tournament in Ryogoku Kokugikan Sumo Hall

你曾经想看相扑比赛吗?在两国国技馆观看相扑比赛,这也是东京最独特的活动之一,观看起来非常令人印象深刻!

16. 在涩谷的夜晚狂欢,并勇敢穿越涩谷十字路口

放松一下,在涩谷的酒吧和俱乐部中狂欢,这是东京最有趣的事情之一。你可以在Hachiko狗雕像旁自拍,然后进行卡拉OK、跳舞,或者在涩谷的数百家酒吧和餐馆中享受饮品。

但在体验东京夜生活之前,你需要勇敢地穿越东京最大和最繁忙的交叉路口,涩谷十字路口

17. 在浅草的浅草寺体验传统日本文化

Entrance to Sensoji Temple at Asakusa with people walking everywhere

浅草寺是东京最古老的寺庙,位于城市的传统浅草区。你可以在这个受欢迎的地方体验传统的日本文化和仪式,使其成为东京最好的文化活动之一。

18. 从东京晴空塔的“天空甲板”欣赏城市美景

View of Tokyo Skytree with sky in background

登上日本最高的塔,达634米高!参观东京晴空塔是东京最受欢迎的活动之一,因为观景台提供了城市的360度壮丽景观。

19. 在合羽桥街购买购物用品和食品样品

Close up of different plastic food samples in Kappabashi Kitchen Street in Tokyo

参观以出售日本著名塑料食品样品而闻名的购物街。合羽桥街或厨房街充满了高质量的厨房用品,适合专业厨师和家庭厨师,以及任何你能想象的食品样品!

20. 在东京最著名的百货公司伊势丹的豪华食品大厅中浏览

Bento stall inside of Isetan Department Store in Shinjuku in Tokyo

伊势丹是东京最著名的百货公司,绝对值得一逛。其地下食品大厅充满了数百家特色食品店,让任何人都垂涎三尺,并且总是有大量免费食品样品!伊势丹的旗舰店位于新宿的中心地带,拥有多个楼层的奢侈品,适合那些热爱购物的人。

21. 沉浸在teamLab Borderless的艺术世界中

teamLab Borderless floating lantern exhibition in Tokyo at digital art museum

台场的teamLab Borderless中迷失自己!这个高科技且非常适合Instagram的数字艺术博物馆充满了色彩和互动展览,值得探索。你可能会迷失一整天!

22. 逃离城市生活,在高尾山徒步旅行

Yakuoin Temple at Mount Takao in Tokyo

需要从大城市生活中稍作休息吗?如果你喜欢徒步旅行或在自然中漫步,高尾山距离东京市中心仅有短暂的火车车程。药王院位于山顶,享有壮观的景色,还有一个猴子公园!

23. 在东京迪士尼乐园释放你的童心

Tokyo Disneyland Castle

在世界上最快乐的地方尽情玩乐!在东京迪士尼乐园度过一天,看游行,吃迪士尼主题的小吃,并在刺激的游乐设施上做好准备。这是家庭、朋友、情侣或任何想要释放内心孩子的人的一次美好出游。

在东京有无尽的事情可以做,无论你是预算有限还是只经过几天。对于任何东京清单,你应该确保在行程中加入丰富的文化体验和美食活动。但如果你只有三天时间,请查看我们的终极东京三日行程

浏览日本美食体验或订阅我们的YouTube频道,了解更多东京及其他地方的活动!

我们努力做到尽可能准确,并跟上日本食品和旅游业不断变化的格局。如果您发现任何不准确之处,请发送 报告
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Lucy Baker
Never not hungry, Lucy is an artist and foodie from Australia. You can find her hunting for the next delicious deal, documenting her food, or brunching. She lives firmly by the philosophy that food friends are the best of friends.
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